17.11.2018      78      0
 

Отечность рук причины и советы как ее снять


Содержание

Почему у здорового человека на руках появляются отеки

Если опухли руки, не всегда можно говорить о наличии патологии. Иногда это состояние не представляет опасности и исчезает без какого-либо вмешательства. В данном случае причинами накопления жидкости могут быть:

  • Жаркая погода. Высокая температура воздуха негативно сказывается на функционировании организма человека. В результате такого воздействия нарушаются процессы терморегуляции. Включается защитный механизм, приводящий к накоплению жидкости в тканях.
  • Чрезмерное употребление жидкости или любой еды поздно вечером. В результате выделительная система не в состоянии справиться с такой нагрузкой, и конечности могут отечь. Такой же результат наблюдают после употребления алкогольных напитков в неограниченном количестве.
  • Предменструальный синдром. Причиной отеков кистей рук у женщин часто является изменение гормонального фона перед очередной менструацией. В это время наблюдают снижение уровня прогестерона, который стимулирует выведение из организма лишней жидкости.
  • Беременность. Небольшие отеки во время вынашивания ребенка — норма. Это объясняется гормональными изменениями в организме женщины, снижением двигательной активности и повышенной нагрузкой на все органы и системы. Тревожность должны вызвать большие отеки, которые сопровождаются повышенным артериальным давлением, тошнотой, ухудшением самочувствия. Это указывает на развитие гестоза — чрезвычайно опасного для беременной женщины и ее ребенка состояния.
  • Усталость. Отсутствие качественного сна, интенсивные физические нагрузки без продолжительного отдыха приводит к появлению отечности. Эти же факторы провоцируют онемение конечностей, с чем нужно обращаться к врачу.

Отечность, причиной которой является накопление жидкости, называется эдемой. Если такие отеки появляются на ногах и/или руках, они называются периферическими отеками. Задержка воды в организме вызвана расширением кровяных сосудов в конечностях. А причиной расширения сосудов может быть жара, высокая влажность или множество других причин.

Из-за расширения кровеносных сосудов жидкость накапливается в тканях, из-за чего они, собственно, и отекают. При этом отечность только усиливается, если человек длительное время неподвижен (стоит или сидит в одном положении), поскольку под воздействием гравитации вся эта жидкость все больше перетекает в руки и ноги.

Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых.

отечность рук причины и советы как ее снять

Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа.

Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая.

В каких случаях появляются отеки

Руки могут отекать, изменяясь в размерах в следующих случаях:

  1. Когда происходит синдром верхней полой вены при сдавливании этого крупного сосуда. В данном случае отекают не только верхние конечности, но и лицо, шея, верхняя часть туловища, что сопровождается посинением кожных покровов. Стоит человеку наклониться вперед, синюшность становится более отчетливой.
  2. В результате расширения капилляров есть вероятность изменения формы поверхностных вен шеи, рук и туловища, появления сосудистых звездочек. Может идти кровь из носа, горла; болеть голова; ухудшиться зрение; появиться слуховые галлюцинации. Это следствие того, что повышается давление крови в венах. Осипший голос — симптом отечности ых связок.
  3. Отеки могут быть симптомом неврологического заболевания. Это относится к тем, кто перенес инсульт с параличом рук. Из-за нарушения питания кожа истончается, становится уязвимой для кожных инфекций. Сирингомиелия и полиомиелит, поражающие нервную систему, имеют такие же симптомы.
  4. Рука может отекать из-за патологии, возникшей вследствие нарушения оттока крови в системе вен длительное время. В итоге это приводит к острому тромбозу подключичной вены. У больного наблюдается не только тяжесть в конечности, синеют верхние конечности, но и наступает общее ухудшение самочувствия.

Чаще всего отеком рук страдают при остром тромбозе, который случается вследствие непомерных физических усилий. Это относится к молодым мужчинам, активно занимающимся спортом и тем, у кого профессия связана с физическим трудом.

Симптомы острого тромбоза:

  • плотный отек верхней конечности, захватывающий руку от плеча;
  • жжение и тяжесть в руке;
  • увеличение окружности конечности;
  • синюшность;
  • если надавить на место отека и убрать палец, ямка не появляется.

При исключении физических нагрузок эти признаки исчезают, недуг переходит в хроническую форму. И тогда симптомы дают о себе знать после того, как физическая работа будет возобновлена. Боли и отеки появятся снова.

Другие причины

Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену.

В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно.

отекает кисть правой руки причины

Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.

Другие симптомы — лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела.

Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.

У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.

У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног — по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.

Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.

Советы тем, кто хочет избавиться от отеков

Есть общие рекомендации, которые помогут избежать отеков верхних конечностей:

  1. Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
  2. Народные мочегонные средства — мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
  3. Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
  4. Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
  5. Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
  6. Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
  7. Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
  8. Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
  9. Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
  10. Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков — ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше 37°C.

Появление отеков на руках говорит о каком-то сбое в организме, возможно, даже развитии онкологического заболевания. Если отекает 1 рука до локтевого сгиба, то следует сразу же обратиться к врачу.

Доктор определит причину задержки жидкости и назначит лечение.

Затягивание с визитом к специалисту недопустимо, так как болезнь может прогрессировать, и если время упущено, то может потребоваться больше затрат, в том числе и финансовых, на выздоровление.

пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Отечность приводит к натяжению тканей, размер увеличивается, возникают болезненные ощущения, а после – гиперемия, изменяется привычный цвет кожи.

Отеки рук могут быть как на двух конечностях, так и на одной, правой или левой. Пациенту трудно шевелить пальцами, кистью рук, на запястья и выше.

В любом случае назначается лечение, вплоть до операции.

Отек может возникнуть на фоне многих заболеваний. Отек рук начинается от фаланг пальцев рук и постепенно «разливается» по всей конечности.

Он может быть как на левой, так и на правой руке, но чаще всего на обеих.

Что делать в таких случаях? Куда обращаться? Лечение назначается только медицинским специалистом, чтобы как можно скорее снять отечное состояние.

Если в межтканевом пространстве происходит излишнее накопление жидкости, то такое состояние называют «отеком». Он может возникнуть как на конечностях, так и на лице.

Визуально отек определяется легко.

Отеки рук могут быть как на двух конечностях, так и на одной, правой или левой. Пациенту трудно шевелить пальцами, кистью рук, на запястья и выше. В любом случае назначается лечение, вплоть до операции.

Механизм развития

С точки зрения физиологии, объясняющей почему возникает отек, указываются следующие условия и факторы:

  • многократно повышается уровень проницаемости мембран у кровеносных сосудов;
  • происходит снижение осмотического давления ввиду понижения уровня белка и электролитов, тогда сосуды не удерживают жидкость;
  • нарушения механизма действия клапанного аппарата венозных артерий приводит к изменениям циркуляции крови;
  • лимфатические отеки возникают после травмы, удаления лимфососудов при операции;
  • отеки рук могут возникнуть ввиду инфекции, воспалительных процессов;
  • нарушения в работе почек и сердца может привести к общему отеку, при этом на руках он является следствием.
ПОДРОБНОСТИ:   Физические упражнения при сидячей работе - полезные советы

Почему отекают руки

Возможные причины отека

Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов. Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов – сердца, печени, почек и так далее. Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов. Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни. Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

Если же говорить о факторах, способных объяснить отек правой руки, причина которого может крыться в наличии хронических заболеваний, то стоит выделить следующие. Выясним, что в этом случае делать.

Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом. В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек. При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Когда отечность рук возникла вследствие аллергической реакции на внешний раздражитель, например, моющее средство или же стиральный порошок – стоит установить причину и исключить сам раздражитель из обихода и близкого контакта. Или же если контакта не избежать, то стоит надевать резиновые перчатки, сводя к минимуму контактную площадь рук с раздражителем.

Наравне с химическими раздражителями аллергию могут вызвать новые блюда в меню, какие-то фрукты – постарайтесь исключить их из рациона.

Отечность пальцев рук может возникать и у беременной женщины – в таком случае стоит сдать анализ мочи на содержание в нем белка, говорящего о проблемах в организме. Если данный показатель в норме – отечность можно снизить мочегонными препаратами.

Отеки рук, причины которых мы рассмотрим в данной статье, являются достаточно неприятным явлением для человека, которое может проявлять себя в определенных случаях, при этом без причины такой симптом не появляется. Так что же является причиной отечности рук?

Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов.

Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов – сердца, печени, почек и так далее.

Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Симптоматика отека рук

Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук – это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека.

Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека.

Если же отек пальцев рук, причины которого могут быть самыми разными, не спадает до самого вечера, в этом случае можно утверждать о существенных нарушениях в организме, который не справляется со своими функциями. И при этом руки могут отекать не только с утра, но и в вечернее время суток, ночью.

Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов.

Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни.

Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом.

При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Что еще провоцирует отечность рук

Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы.

Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма.

Как фактор, вызывающий отеки кистей рук, причины возникновения которых мы продолим рассматривать далее, стоит отметить и длительную работу без соответствующего перерыва для разминки, нерегулярное и неправильное питание, а также недостаточный сон. Постарайтесь изменить свой график работы, рацион питания и выделять больше времени на отдых, и это поможет вам решить вопрос с тем, что отекает кисть правой руки. Причины мы рассмотрели, и в пору переходить к способом лечения отеков.

Если отекают руки по утрам. Что еще стоит знать?

Если по утрам наблюдаются отеки кистей рук, причины которых могут быть разными — травма или перелом, выпито много воды или съедена острая или же соленая пища, аллергия на внешний или внутренний раздражитель, то нужно предпринять определенные действия, которые мы рассмотрели ранее.

Если же отек вызван приемом лекарства, то стоит прекратить его прием и, проконсультировавшись с лечащим врачом, сменить на другой медикаментозный препарат или же снизить дозу принимаемых лекарств.

Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени — орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.

Иногда врач может направлять женщин к врачу–маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником.

В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.

Что делать, чтоб снять отек

Если у вас систематически отекают руки, в самом начале постарайтесь исключить из своего меню острую, а также чрезмерно соленую пищу, убрать алкоголь и слабоалкогольные коктейли. Данные продукты способны задерживать излишнюю жидкость в клетках организма длительный период времени, не выводя ее естественным путем.

Также контролируйте потребление жидкости – это касается не только потребления чистой, питьевой воды, но и кофе, чая, жидких супов и иных питьевых продуктов.

При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна – за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.

Если отечность рук длится достаточно долго – введите в свой рацион такие продукты, как арбуз и огурцы, сок рябины, сельдерей и рябину. Именно за счет содержащихся в них минералов и витаминов они позволяют избавиться от отеков.

Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.

Какие еще меры стоит принять, чтоб снять отечность рук

В случае отечности пальцев рук прекрасно помогают контрастные ванночки для рук или же душ – именно резкий перепад температур благотворно влияет на циркуляцию крови. А вот посещение сауны или же бани хотя бы раз в неделю поможет улучшить водный баланс и обмен в организме.

Наравне с этим прекрасно справятся с отечностью рук и ванны с добавлением морской соли, но вот температура ванны не должна быть более 37 градусов. В заполненную ванну стоит добавить 300 г морской соли и принимать ее не более получаса.

Народная медицина в борьбе с отеками

— Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.

— Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.

— Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара – 2-3 недели.

— прекрасный эффект дает и отвар семян аниса – 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Отеки – это скопление жидкости в межклеточном пространстве. Особенно часто отекают нижние конечности, это может случиться даже у здорового человека.

Но если отекли руки, это всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Такое чаще всего случается утром. Это признак того, что органы и сосуды не справляются с выведением жидкости.

Если такой отек проходит к вечеру, и больше ничего не беспокоит, обычно пациенты не обращаются к врачу. Но все же рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить, почему отекают руки.

Венозный отток

Отеки на руках как симптом серьезной патологии

Верхние конечности способны сильно отекать или даже неметь при наличии серьезных патологий:

  • Травмирование кисти. Появление отека указывает на сильный ушиб или перелом. Поэтому при обнаружении припухлости необходимо обратиться к травматологу, который наложит повязку или гипс, что поможет устранить негативные последствия травмы.
  • Аллергическая реакция. Опухание конечностей происходит после укусов насекомых, контакта с экзотическими фруктами, агрессивными моющими средствами или другими аллергенами.
    Сыпь на спине
  • Сердечные патологии. Неправильная работа этого органа провоцирует застойные явления в венах, что и приводит к появлению отеков. Вначале они обнаруживаются на нижних конечностях, но по мере усугубления заболевания припухлости наблюдают и на других частях тела.
  • Снижение уровня белка в крови. Концентрация альбуминов уменьшается на фоне патологий печени, почек или тонкого кишечника. Именно это приводит к отекам, которые охватывают конечности, лицо, иногда туловище.
  • Плохое кровообращение. Появлению отеков способствует малоактивный образ жизни, что стимулирует застойные явления в сосудах. Особенно сильно проявляются припухлости при закупорке вен или артерий атеросклеротическими бляшками или тромбами.
  • Наличие патологий щитовидной железы. В результате в организме наблюдают гормональные нарушения, которые и приводят к накапливанию жидкости в тканях.
  • Воспаление суставов. Артроз и артрит сопровождается деформацией костной и хрящевой ткани, что вызывает локальную припухлость на правой или левой руке.
ПОДРОБНОСТИ:   Сыпь на лице у взрослого, причины красных высыпаний и как от них избавиться

Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук – это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека. Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека. В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.

Как определить отеки на руках

Отечность, локализованную на руках, нетрудно заметить. Каждый человек, который столкнулся с подобной проблемой, может диагностировать ее самостоятельно. Для этого достаточно сравнить две конечности, которые должны быть совершенно одинаковыми. Еще один симптом отечности — появление после нажатия пальцем на коже углублений, не исчезающих несколько секунд.

Человек, который регулярно носит обручальное или обычное кольцо, может заподозрить появление отеков после того, как украшение внезапно станет маловатым.

Видео «Лечение отека народными средствами»

Состав крови

Измененный состав крови не позволяет свободно двигаться крови по сосудам. Хрупкость, ломкость сосудистой системы и после возникает нарушению кровообращения. Как правило, это повышенное содержание альбуминов и элетролитического баланса.

Нервная система

Ряд заболеваний центральной и вегетативной нервной системы приводит к отечности на верхних конечностях ввиду парезов и параличей, протрузий и грыж в грудном отделе позвоночника, после перенесенных инсультов.

Травмы и операции

Вызваны тем, что травматические нарушения приводят к нарушению притока-оттока крови, формируется отек. Такой отек развивается быстро, ткани приобретают синюшный оттенок.

Почему это происходит? Он локализован на том участке, который подвергся травматическому воздействию. Например, может быть после укуса животных, насекомых.

Хирургическое лечение на конечностях, лимфатических узлах, длительный наркоз и положение при оперативном вмешательстве могут привести к отечности запястья и кисти.

Воспалительные заболевания

При воспалительном процессе в костных тканях, инфекциях, могут быть отеки только фаланги пальцев, кистей и запястья. Зачастую это первые симптомы начинающегося заболевания. Надо выявить, отчего происходят нарушения, каковы причины, и назначать лечение воспалительного процесса.

Лимфадема и онкология

Серьезное заболевание лимфадема приводит к отеку рук ввиду нарушения механизма оттока лимфы через лимфатические сосуды.

Характерен отек с правой или левой стороны, для таких проблем, как: раковая опухоль груди, лечение путем операции, последствия ее удаления.

Возникает на фоне нарушения лимфотока и кровотока.

Другие факторы

Чрезмерное употребление алкоголя, при излишней нагрузке на верхние конечности, при неудобном положении во время сна отеки рук возникают вследствие застоя крови.

Вероятным фактором возникновения отека на обеих кистях рук может быть и аллергический компонент в моющих, косметологических средствах. Также отечность может быть в жаркую погоду ввиду плохого оттока жидкости.

Беременность также является может привести к недугу, но следует искать причину в общих нарушениях метаболизма.

Особенности лечения

Лечение начинают с диагностики на основе визуального осмотра пациента, начиная от кистей рук, запястья и заканчивая плечевым суставом. Это позволит выявить, почему возникло накопление жидкости.

Лучше, если это сделает терапевт или врач-аллерголог. После осмотра он назначит общие клинические анализы крови и мочи.

При необходимости отправит на исследования маркеров-аллергенов, чтобы снять аллергические причины.

Если не требуется хирургического лечения, то в первую очередь будут прописаны антибиотики, антигистаминные препараты и диуретики.

Они позволят тканям снять излишнее осмотическое давление, усилят кровоток.

Вместе с мочегонными лекарствами, назначают препараты калия, позволяющие поддерживать баланс в организме. Лечение и результаты проявляются уже на вторые сутки.

После них отек начинает постепенно исчезать. Процесс спада отека начинается от кончиков пальцев до запястья. Если это следствие травмы, операции, то отечность держится до двух-трех недель.

Процессы после травм восстанавливаются медленнее.

Особенности питания

Лечение отека – это не только лекарственные препараты. В обязательном порядке прописывается особый режим и питание, которое уменьшит приток жидкости.

Что делать, чтобы снять отек, не прибегая к лекарствам? Самый лучший способ — существенное ограничение потребление жидкости и соли. Необходимо как можно меньше пить. Соль способствует задержке жидкости в организме.

Почему нельзя много пить? Ответ прост – излишняя нагрузка. Если хочется пить, лучше съесть ягоды, фрукты, что утолит жажду.

Снятию отека способствуют молочные продукты: кефир, простокваша, молочные продукты.

Вечером, после ужина или перед сном можно делать компрессы на кисти, запястья, локтевые суставы из листьев капусты или лопуха, контрастные ванны, увеличивающие кровоснабжение.

Следуя советам врачей, вне зависимости от причины можно избежать этого недуга, если стараться вести тот образ жизни, который не будет провоцировать возникновение отека.

Чем можно вылечить отек рук не используя медикаменты? Получить ответ на вопрос вы сможете в следующем видео.

prospinu.com

Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека.

В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.

Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни.

Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек.

При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма.

В данном случае стоит немедля обратиться к врачу и уже на основе проведенного обследования и полученных результатов анализов пройти курс лечения.

Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени — орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.

Иногда врач может направлять женщин к врачу–маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником.

В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.

При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна – за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.

При этом снять отек помогут и простейшие физические упражнения. Они способны привести организм в тонус. Для этого можно интенсивно выполнять ходьбу на месте или же совершить поездку на велосипеде, посетить бассейн.

Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.

Но если отекли руки, это всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Такое чаще всего случается утром. Это признак того, что органы и сосуды не справляются с выведением жидкости.

Если такой отек проходит к вечеру, и больше ничего не беспокоит, обычно пациенты не обращаются к врачу. Но все же рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить, почему отекают руки.

Ведь это может быть первым признаком серьезных заболеваний. Начав своевременно лечение отеков, можно предотвратить осложнения.

Незначительное отекание конечностей в жару или после большого количества выпитой жидкости обычно проходит быстро и не влияет на состояние организма. Но если опухли руки утром, отек держится долго, это говорит о нарушении работы некоторых органов.

Обычно начинается такой процесс с пальцев, потом распространяется выше – до плеча. Отекать могут обе руки или же одна.

Задержка жидкости в тканях верхних конечностей может происходить из-за нарушения венозного оттока, повышения проницаемости сосудистых стенок, вследствие воспалительного процесса или проникновения инфекции.

Часто такая припухлость возникает вечером после повышенных нагрузок, длительных прогулок по жаре, вследствие аллергической реакции или травмы. Связано это с нарушением оттока жидкости из конечностей из-за повышения проницаемости сосудов. Но часто отекают руки также по утрам.

Если предварительно было выпито много жидкости, и отек быстро проходит, это нормальное явление, так как во время отдыха кровообращение и обменные процессы в организме замедляются. Но если такой отек держится долго, необходимо обратиться к врачу и выяснить, от чего такое происходит.

Иногда можно сразу понять, почему отекают кисти рук. Например, это случается утром после обильного застолья или большого количества выпитой воды.

Некоторые продукты и лекарственные препараты тоже могут вызвать задержку жидкости в тканях верхних конечностей.

Причем, страдают в этом случае в основном кисти рук.

Отекам рук подвержены люди в любом возрасте, мужчины и женщины. Даже дети могут страдать от этой проблемы.

У них отеки в основном появляются по причине аллергии, после травм или при недостатке белка в организме.

При этом нарушается функция печени и почек, а выведение жидкости из тканей замедляется за счет снижения осмотического давления в сосудах.

У женщин на поздних сроках беременности отеки являются частым явлением

Довольно часто отеки встречаются у женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона, который влияет на работу сосудов и внутренних органов. Такое может случиться в первые дни менструального цикла, при климаксе.

Но чаще всего отекают руки и ноги во время беременности. Самым серьезным состоянием женщины при этом становится гестоз. Он возникает в 3 триместре и может угрожать жизни плода.

Поэтому даже при незначительных отеках необходимо обратиться к врачу.

Но отечность может свидетельствовать о более серьезных проблемах. Например, о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, почек или печени. Нужно знать, при каких болезнях возникает отечность, чтобы предотвратить осложнения и начать своевременное лечение.

Как избавиться от отеков

Что делать, если отеки на руках появляются часто или долго не сходят? В первую очередь необходимо принять меры, которые помогут устранить основные патологии, спровоцировавшие накопление жидкости в тканях. Также следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Необходимо снять все украшения, которые препятствуют нормальному кровообращению на верхних конечностях. На некоторое время рекомендуется отказаться от колец, браслетов, наручных часов. Сумки также не желательно носить на локтевом сгибе. Лучше переместить их на плечо или взять в руки.
  2. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от соленной, острой, копченной и маринованной пищи, которая провоцирует накопление лишней жидкости в организме. Такие же правила существуют относительно потребления любых алкогольных напитков.
  3. При склонности к отекам в ежедневное меню рекомендуется включать следующие продукты — арбуз, огурцы, сельдерей, калина, творог средней жирности. Они наполнят организм полезными веществами и помогут ему вывести лишнюю жидкость.
    Арбуз
  4. Необходимо не допускать чрезмерного потребления жидкости в любом виде, особенно за несколько часов до сна.
  5. Летом в сильную жару желательно дольше находиться в помещении с кондиционером или вентилятором. В период максимальной солнечной активности рекомендуется ограничить прогулки на улице и перенести их на вечернее или утреннее время.
  6. Улучшить обмен веществ в организме и предотвратить появление отеков поможет спорт. Лучше всего отдать предпочтение бегу, простым физическим упражнениям, танцам, занятиям в бассейне.
  7. При повышенной отечности рук рекомендуется прибегать к контрастному душу. Такая процедура улучшает кровообращение и приводит в тонус сосуды.
ПОДРОБНОСТИ:   Пятна на коже груди причины и лечение

Боремся с отеками без медикаментов

Как снять отек с руки в домашних условиях?

Одним из действенных способов является массаж и гимнастика опухших конечностей.

  • Активное движение пальцами. Сжимайте и разжимайте их, соедините пальцы рук в замке, вращайте по часовой стрелке, а затем обратно.
  • Поднимите руки вверх и задержите на 5 мин. Это позволит улучшить циркуляцию крови.
  • Массаж опухших конечностей. Сначала аккуратно разомните пальцы, затем и всю кисть. После, можно увеличить силу движений, направления которых должны быть к запястью. Массаж стимулирует кровоток, и как следствие уходит лишняя жидкость.
  • Лечение народными средствами

    Как снять опухоль на руке с помощью народных методов?

  • 10 г измельченных плодов шиповника, залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, принимать по 100 мл, 2 раза в день.
  • 2 ч.л. измельченной травы петрушки, залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по 100 мл, 4 раз в день.
  • Для приготовления ванночки подойдут березовые листья, ромашка, мята отлично снимающих отеки. Травы в равном количестве (по 50 г) залейте 1 литром кипятка. Принимайте ванночку, не процеживая, до полного остывания настоя.
  • У отека всегда есть причина его появления. Устранив её, отек уйдет как симптом. Независимо от провоцирующего фактора и протекания данного процесса, постарайтесь все же посетить врача и пусть он сообщит, что вы абсолютно здоровы!

    otekimed.ru

    Народные средства

    Устранить припухлость на руках можно при помощи некоторых рецептов народной медицины:

    1. Настой из медвежьих ушек. Для приготовления лекарства необходимо взять столовую ложку подготовленного растительного сырья и залить все 235 мл кипятка. Смесь должна настояться 1 час, после чего ее нужно выпить на протяжении дня в несколько приемов.
    2. Отвар из семян аниса. Четыре столовых ложек растительного сырья заливают 240 мл кипятка. Смесь варят на маленьком огне в течение 7 минут. Готовый отвар принимают по две столовых ложки трижды в сутки.
      Семена аниса
    3. Тыквенный сок. Необходимо ежедневно выпивать по 220 мл. Курс лечения длится один месяц.
    4. Отвар из сосновых почек. Чайную ложку сырья заливают стаканом воды и варят на маленьком огне 3—5 минут. Смесь настаивают 2—3 часа, после чего выпивают за несколько приемов на протяжении дня.
    5. Огуречный рассол. Принимают по 2 стакана в сутки. При использовании такого метода лечения отеки отступают медленно, но больше не возвращаются.

    Соблюдая все рекомендации врачей и применяя простые методы лечения, можно избавиться от отеков на руках и улучшить общее самочувствие. Но если после нескольких дней терапии не наступает облегчение, необходимо пройти дополнительное обследование для уточнения поставленного диагноза.

    • Чтобы снять отек рук, можно попробовать старинный китайский народный рецепт. Возьмите 3 лимона и 130 гр свежего хрена. Прокрутите ингредиенты в мясорубке. Принимайте по 1 чайной ложке утром и вечером 2-3 недели. Лучше всего — за 15 минут до еды. Можно добавлять мед, чтобы смесь было приятней употреблять. Этот рецепт противопоказан тем, у кого имеются проблемы с кишечником.
    • Помогают при отеке и ванночки и компрессы. Возьмите тазик с водой и разбавьте в ней ложку соли (1 чайная ложка на стакан). Опустите руки на 10-15 минут.
    • Также можно сделать компресс. Натрите сырой картофель, отожмите сок и приложите его к кисти руки. Сверху накройте марлей или любой тонкой тканью.

    Народная медицина всегда занимает особое место. Ведь в ней всегда существует масса безобидных методов способных избавиться от волнующих проблем со здоровьем, без вреда организму:

    1. Проводить ванночки для рук. Для этого нужно взять ложку сухих листьев берёзы, крапивы, петрушки, ромашки. После чего залить их пол литром кипятка. Накрыть крышкой, дать остыть.
    2. Принять ванную с солью. На полную ванную нужно 300 граммов соли. Температура воды не должна превышать 37 градусов.
    3. Самым известным методом является использование капустного листа. Перед нанесением, необходимо помять его в руках. После чего приложить к отёчности на 10 минут.
    4. Каждое утро применять контрастный душ.
    5. Использовать настой шиповника. Для этого 2 ст. ложки ягод залить пол литром воды. Дать настояться 20 минут, после чего выпить её в течение дня.

    Увеличение пальцев рук проблема, избавиться от которой можно в домашних условиях. Вот только если она не проходит, шутить нельзя. Нужно отправиться в больницу. После сдачи анализов, специалист сможет выявить точную причину недуга.

    Как снять отек после перелома руки знали наши предки, много проверенных и эффективных средств дошли до нас. Но перед применением народных советов стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

    Ванночки, компрессы, настои

  • Компресс с хозяйственным мылом. Небольшой отрез льняной ткани пропитывают холодной водой, натираю мылом до появления густой пены, затем присыпают солью. После прохождения 10 минут оставшиеся кристаллы соли стряхивают и обматывают компресс вокруг поврежденного участка. Такая повязка не только помогает убрать отек и покраснение после перелома, но также способствует рассасыванию гематомы
  • Пероральный прием настоек из трав. Чтобы отек остался в прошлом, принимают настой из цветков календулы и арники, также листьев брусники. 10 грамм смеси из вышеуказанных компонентов необходимо залить стаканом прохладной воды. Полученную консистенцию довести до кипения и дать настояться не менее получаса. Настой стоит пить за 1 час до каждого приема пищи. Курс лечения – не менее двух недель.
  • Ванночки с хвоей, морской солью или йодом. От застоя жидкости в тканях стоит проводить процедуры ежедневно длительностью 30-40 минут.
  • Пихтовое масло хорошо снимает отек. Травмированное место натирают утром и вечером.
  • Компрессы из различных лекарственных трав, настоев. За основу настоя можно взять такие растения как календула, зверобой, ромашка лекарственная.
  • Наша жизнь полна сюрпризов, и не всегда приятных. Перелом руки не относиться к подаркам судьбы, но при грамотном подходе, а также использовании выше упомянутых рекомендаций, вы скоро сможет забыть об этом происшествии и ловить удачу за хвост обеими руками.

    otekimed.ru

    Как снять отек — этот вопрос мучает многих людей с проблемой отечности. Единого рецепта на все случаи жизни дать просто невозможно, так как происхождение отеков бывает разное.

    Не секрет, что у пожилых людей медленно протекают обменные процессы, поражены сосуды, нередко нарушены сердечные функции, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже появляются мешки под глазами, вечером теснит обувь, кольцо с пальца не снимается, появляются отеки.

    Да и молодых людей всё чаще мучают последствия плохой работы сердечно — сосудистой системы, неправильное питание, заболевания почек в виде отека.

    Главное всё же — это лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем браться за лечение отеков, нужно выяснить их причину у врача.

    Если пальцы отекают очень часто, необходимо пользоваться эластичными перчатками. Такой аксессуар создает давление на руках, которое не дает возможности накапливаться жидкости в пальцах.

    Отек с опухших пальцев помогут снять мочегонные препараты. Эти лекарства может выписать врач, либо необходимо воспользоваться помощью специальных травяных чаев с мочегонным эффектом, которые продаются в аптеке.

    Соль удерживает воду в теле человека, не давая ей выйти наружу. Для многих людей эта пищевая добавка становится самой главной причиной опухания пальцев на руке. При предрасположенности организма к появлению отеков, следует соблюдать бессолевую диету. Вместо соли можно использовать специи, которые не хуже будут дополнять вкус блюда.

    prospinu.com

    Видео «Лечение отека народными средствами»

    — Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.

    — Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.

    — Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара – 2-3 недели.

    — прекрасный эффект дает и отвар семян аниса – 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

    prospinu.com


    Ваш комментарий

    Об авторе
    Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.