17.11.2018      81      0
 

Как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях?


Причины изменения цвета кожи

Довольно часто проблема неровности кожи связана с расширенными порами. Такой дефект может передаться по наследству или произойти из-за сбоя в функционировании сальных желез.

Как правило, с этим встречаются люди, у которых жирный тип кожи. Усугубить ситуацию может сильное потоотделение, из-за которого поры расширяются, а после загрязняются. В итоге человек страдает от новой неприятности, а именно от угрей.

Проблемы в виде неровности кожи появляются еще и по причине гнойных прыщей, которые своим образованием провоцируют возникновение дефектов на лице. Следует заметить, что поверхность кожи страдает как от угрей, то есть черных точек, так и белых прыщей.

Кроме того, пористость тела значительно возрастает, если человек занимает физической нагрузкой. От этой проблемы очень часто страдают спортсмены. Из-за тренировок сальные железы функционируют более активно, из-за чего поры расширяются.

Бугристая поверхность кожи возникает и по причине воспалительного процесса, но, как правило, это явление временное и проходит оно чаще всего бесследно. Однако важно знать и то, что есть вероятность того, что кожа после воспаления может зарубцеваться.

Часто это происходит, когда человек не хочет мириться с прыщами и начинает их выдавливать, думая, что таким способом ему удастся от них избавиться, но это не так, и на их месте возникают рубцы, которые устранить очень тяжело.

Гнойные прыщи, которые также способны придать коже неровности, могут возникнуть из-за частого использования косметики, которая не только может скрыть те или иные изъяны, но она еще и забивает поры.

К тому же к выбору косметических средств нужно подходить очень серьезно, поскольку, к примеру, те, которые имеют маслянистую основу, довольно часто приводят к аллергической реакции, что обеспечивает высыпание на коже.

Цвет лица может измениться из-за нарушений в привычном режиме дня. Это может случиться и при неправильном питании.

Поэтому важно знать, что если организм чувствует себя некомфортно, то это все, в первую очередь, отражается на цвете кожи.

Кроме того, довольно часто это происходит от сильного переутомления или постоянного стресса.

Так может проявляться состояние перед началом болезни, а также цвет лица изменяется, если у человека уже имеется то или иное заболевание.

На лице, а именно на его цвете негативно могут отразиться изменения в климатических условиях, постоянные стрессовые ситуации, аллергия, а также прием некоторых медикаментозных препаратов.

Если кожа лица приобрела желтоватый оттенок, то следует обратиться за помощью к специалисту, поскольку, скорее всего, у человека проблемы с желчным пузырем или печенью.

В редких случаях тусклый цвет кожи появляется на лице по причинам заболеваний или тем факторам, которые не зависят от человека. Порой мы сами делаем все, что способствует нездоровому внешнему виду.

  • нехватка сна;
  • несбалансированный рацион и неправильный режим дня (поздний отход ко сну и сон до обеда);
  • вредные привычки;
  • сутулость и отсутствие необходимого движения;
  • увлечение жесткими диетами;
  • «застойное» кровообращение;
  • отсутствие необходимого питания эпидермиса.
  1. Нехватка сна. В этом случае кожа не имеет возможности нормально восстановиться за ночь, поэтому цвет кожи ухудшается. Кроме того, может запуститься процесс преждевременного старения клеток, поэтому спать минимум 7 часов в сутки очень важно.
  2. Голодание и жёсткие диеты. При существенных ограничениях в питании кожа не получает достаточного количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Если в рационе мало белковых продуктов (мяса, сыра, творога и т.д.), то у организма не хватает материала для строительства новых клеток. Всё это неизбежно приводит к тусклому цвету.
  3. Ослабление мышечной деятельности организма. Это может быть результатом сидячего образа жизни. К примеру, если вы проводите слишком много времени за компьютером, то кровообращение в шейном отделе позвоночника ухудшается, что может привести к неровному цвету.
  4. Вредные привычки: курение, алкоголизм и так далее. Всё это приводит к появлению преждевременных морщин и спазмам капилляров. Цвет кожи лица при постоянном курении становится серым.
  5. Постоянное нахождение на солнце и посещение солярия. Кожа любителей позагорать часто лишена эластичности и упругости, имеет странные пигментные пятна и подвержена преждевременному старению.
  6. Недостаток свежего воздуха. Особенно это актуально для людей, которые живут в мегаполисах. Разумеется, свежий воздух в этом случае можно найти исключительно в парках. Именно поэтому жителям городов рекомендуется чаще бывать на природе, поскольку, в противном случае лицо будет тускнеть и терять свой здоровый цвет.
  7. Если вы живёте в холодном климате, то зимой, скорее всего, сталкиваетесь со следующими проблемами: сухой воздух в помещениях, нехватка солнечного света, авитаминоз, сильный ветер и минусовая температура на улице. Всё это, безусловно, отражается на здоровье и цвете кожи. Зимой следует ухаживать за лицом особенно тщательно. Необходимо постоянно увлажнять и питать кожные покровы.
  8. Несвоевременное очищение также отрицательно сказывается на цвете лица. Если вы постоянно умываетесь с применением сильных средств или же, напротив, делаете это крайне редко, то кожа будет выглядеть не лучшим образом.
  9. Общее состояние здоровья также может отражаться на коже. Например, сухость и серый цвет могут быть признаками гипотиреоза. Кроме того, панкреатит, холецистит, остеохондроз, дисбактериоз, запоры и менопауза могут способствовать изменению структуры в худшую сторону.

Чтобы устранить проблемы, нужно узнать причину:

  1. Генетика – это очень важный фактор. У кого-то кожа может быть в 40 лет лучше, чем у молодых девушек. И с этим нельзя ничего поделать;
  2. Экология;
  3. Рацион;
  4. Жизненные условия.

От солнца кожа стареет быстрей, темнокожим дамам повезло, у них природная защита от солнечных лучей. А светлокожим женщинам необходимо всегда пользоваться защитой SPF.

Изменение цвета лица может происходить по разным причинам:

  • с возрастом могут появляться пигментные пятна;
  • нехватка витаминов;
  • не загорелая кожа, загар скрывает несовершенства;
  • возможное наличие разных заболеваний.

Тусклым лицо становится, если человек постоянно испытывает стресс, не высыпается.

В юном возрасте лицо обладает нежно-розовым оттенком, это обусловливается быстрым обновлением клеток, новые клетки заменяют мертвые. С годами этот процесс замедляется. Толстый слой эпидермиса отодвигает сосуды дальше от верхнего слоя кожи, в итоге они не получают должного питания. Поэтому кожа начинает хуже выглядеть.

Расширенные поры также влияют на неровности и потемнения кожи. Особенно такая проблема характерна для жирного типа кожи. Жирность вызывает угревую сыпь, или ещё хуже гнойные прыщи.

Если на лице бугристый рельеф, то лучше просто переждать. Если давить прыщи на их месте остаются трудно убираемые пятна.

Очень важно вначале разобраться, что является причиной неравномерного тона, и постараться, если это возможно, устранить её. На кожу и ее вид могут влиять следующие факторы:

  • Питание. То, что человек употребляет в пищу, рано или поздно отражается на его внешнем виде. Поэтому важно пересмотреть свой рацион и исключить вредные продукты, например, жареное, соленое, острое, фастфуд, газировку. На цвет кожного покрова могут влиять положительно такие продукты, как свежие овощи и фрукты (особенно зеленого и желтого цвета), постные сорта мяса и рыбы, печень, яйца, кефир, йогурт, ряженка, творог, морепродукты. Очень полезно для выравнивания тона пить сок из моркови и свеклы, цитрусов.
  • Потребление жидкости. Очень важно выпивать за день достаточное количество воды. Например, здоровому человеку в день рекомендовано употреблять 1,5—2 литра жидкости. Воду лучше пить негазированную.
  • Качественный сон. Если не высыпаться, со временем организм начинает истощаться, и это, конечно же, меняет оттенок лица. Чтобы получить ровный тон, недостаточно только спать целыми днями. Но если ложиться в 10 вечера, а не позже, положительные изменения можно будет увидеть уже через 2 недели.
  • Экология и солнце. Спрятаться от экологического загрязнения достаточно сложно, как и от ультрафиолета, но минимизировать их негативное воздействие вполне возможно. Для этого нужно не забывать о ежедневном очищении пор лица от загрязнений и использования солнцезащитных кремов с высоким уровнем SPF.
  • Заболевания пищеварительной системы. Также отрицательно влияют на кожу и цвет лица. Проблемы с желудком окрасят лицо в сероватый или желтоватый оттенок. О заболеваниях кожи скажут темные круги под глазами.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Вредные привычки, например, курение, употребление алкоголя, крепкого кофе, также приводят изменениям тона лица.

Избавление от рубцов после прыщей и других дефектов

Для того, чтобы избавиться от рельефности кожи, можно воспользоваться народными средствами.

ПОДРОБНОСТИ:   Масло ши для лица от морщин: рецепты масок, применение

К примеру, на помощь может прийти лимон или же лайм, а именно сок из этих фруктов.

Благодаря кислоте, которая содержится в них, следы от прыщей начинают заживать, а рубцы пропадают.

Для борьбы с рубцами можно использовать и экстракт лаванды. Элементы, которые в нем находятся, считаются самыми лучшими натуральными регенеративными элементами. Чтобы таким способом побороть дефект, надо смочить ватный диск в этом экстракте и прикласть его к лицу на 20 минут. Делать эту процедуру следует 4 раза на протяжении дня.

Как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях?

Однако лечение народными методами, как правило, является очень длительным и не всегда приносит положительный результат, особенно если рубцы застарелые. Поэтому следует обратиться за помощью к фармакологическим препаратам.

В аптеке выбор средств, которые направлены на устранение неприятных дефектов на лице, широкий. Это может быть Левомеколь или Далацин Т, которые отличаются эффективностью и безопасностью.

Выравнивание кожи можно осуществить в косметических центрах. Здесь могут предкласть самые разные процедуры. Все будет зависеть от характера проблемы. Особенной популярностью пользуются различные пилинги, лазерная коррекция, а также радикальные хирургические методы.

Косметические средства

Серьезные проблемы, с которыми не в силах справиться домашние маски, следует лечить более действенными препаратами.

  1. Клирвин («РеалКосметикс», Россия). Этот недорогой аюрведический крем является полностью натуральным. Он эффективно удаляет шрамы и пигментные пятна, выравнивает цвет лица, улучшает кровообращение и способствует быстрой регенерации. Клирвин следует точечно наносить на поврежденные области в течение 2-4 недель, а при необходимости можно продлить курс — компоненты не вызывают привыкания и способные действовать эффективно в течение длительного периода.
  1. Келофибраза (Sandoz, Германия). В состав мази входит мочевина, глубоко увлажняющая кожу, и гепарин, который результативно выравнивает неровности. Преимущество данного средства заключается в его исключительно высокой эффективности, оно не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций.
  2. Дерматикс (MEDA Pharma, США). Это одно из наиболее эффективных и популярных средств, которое помогает достаточно быстро избавиться от неровностей на лице. Гель Дерматикс разглаживает и смягчает неровности на коже лица, а также уменьшает нарушение пигментации.

Если на тон кожи влияет наличие на ней рубцов, оставшихся после прыщей, то в этом случае оптимальным решением будет обращение к профессиональному косметологу, который поможет избавиться от рубцов и тем самым выровнять цвет лица.

В домашних условиях выравнивание займет значительно больше времени, а при обширных повреждениях и вовсе может не увенчаться успехом.

Косметологические процедуры помогут и в тех случаях, когда проблема не в наличии прыщей или их последствии, а в тусклости, появлении красных пятен, сосудистой сетки и других проблем, нарушающих нормальный цвет кожи.

Наиболее популярны и эффективны следующие процедуры:

  • чистка лица с помощью лазера. С ее помощью происходит не только удаление загрязнений из пор, но и снятие верхнего отмершего слоя кожи. С помощью чистки нередко можно избавиться от небольших рубцов или пигментных пятен, поскольку происходит более быстрое обновление эпидермиса. Данная процедура стимулирует обновление клеток кожи и заметно улучшает цвет лица;
  • кислородный пилинг. Данная процедура также направлена на стимулирование регенерации клеток кожи. С ее помощью происходит насыщение крови кислородом, цвет лица становится более свежим и равномерным;
  • пилинг жидким азотом. Данная процедура не только помогает бороться с заметными кожными повреждениями, например, способствуя устранению рубцов после прыщей, но и укрепляет стенки сосудов, что также способствует ровному и здоровому цвету лица. Пилинг жидком азотом особенно эффективен при наличии покраснений, припухлостей, рубцов и других видимых повреждений;
  • алмазный пилинг. Как и любой пилинг, эта процедура помогает снять верхний ороговевший слой клеток, улучшить цвет лица, сделать его более свежим и здоровым. Поскольку алмазный пилинг достаточно интенсивный, он способствует улучшению кровообращения и оттоку лимфы, что положительно влияет не только на цвет лица, но и продлевает молодость кожи.

Как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях?

Нужно понимать, что профессиональные процедуры для достижения нужного эффекта должны быть комплексными, иначе эффект будет мало заметен.

Кроме того, нужно применять и другие поддерживающие процедуры, в частности, позаботиться о качественном очищении кожи дома.

Лучше всего использовать косметику и средства для ухода (крем, молочко, тоник и пр.), рекомендованные косметологом, – это поможет защитить кожу и быть уверенной в том, что применяемые средства полностью безопасны и подходят к вашему типу кожи.

Профессиональные косметические процедуры, несомненно, достаточно эффективны, если нужно восстановить тон лица. Однако они имеют значительный минус – высокую цену.

Существуют альтернативные средства, которые можно применять для выравнивания кожи в домашних условиях.

Они помогут не только улучшить ее цвет, но также убрать рубцы и шрамы, оставшиеся после прыщей.

Если вам нужно стать неотразимой всего за несколько часов, лучшей помощницей станет декоративная косметика. Только эффект от ее использования недолговременный, и основательно решить проблему она не в состоянии.

Внимательно изучайте основные этапы и наслаждайтесь великолепным перевоплощением:

  • умыться, очистить лицо пенкой, молочком или скрабом;
  • промокнуть кожу, нанести увлажняющий крем, подождать 5 минут до полного впитывания. Можно использовать основу под тон с ультрафиолетовым фильтром, который равен 15;
  • использовать праймер. Он визуально разгладит кожу, скроет незначительные дефекты и морщинки. Здесь тоже есть нюансы. Например, матирующее средство предотвратит появление жирного блеска, сияющий праймер сделает лицо более отдохнувшим и ухоженным. Увлажняющее средство уберет шелушения, зеленый замаскирует красные пятна, а сиреневый нормализует оттенок землистого лица. Поэтому выбирайте праймер, в зависимости от проблемы, которую нужно решить. После использования средства, подождать 2-3 минуты;
  • нанести тональный крем. Он сделает кожу однотонной, скроет расширенные поры и сухость. Можно пойти на маленькую хитрость и скорректировать овал. Для этого светлый оттенок средства нужно нанести на центральную часть лица, а темный тон точечно распределить по боковым частям и под скулами. Границы растушевать кистью;
  • использовать консилер для маскировки пигментных пятен и прыщей. Средство требует точечного, дозированного нанесения, поэтому будьте очень аккуратны;
  • нанесите хайлайтер на самые высокие точки скул, над контуром верхней губы, тонкой полосой на спинку носа и точечно во внутренние уголки глаз.

Теперь у вас ровный, сияющий, но достаточно бледный тон. Чтобы завершить макияж, нужно пройтись бронзирующей пудрой по щекам, лбу и носу, а затем нанести немного румян от центра щек к скулам. Зафиксировать идеальный результат пудрой. Восхититься собственной красотой и постараться не испортить все неумелым мейкапом. С такой идеальной кожей достаточно нанести на ресницы немного туши, легкие тени на веки и блеск для губ.

Как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях?

Используйте цветокорректирующий праймер, консилер со стойкой формулой или средства с блюр-эффектом. Они разглаживают кожу, маскируют расширенные поры и отражают свет, скрывая все несовершенства.

Нелишним будет приобрести специальные сыворотки. Действие концентрата направлено на выведение токсинов, стимуляцию обновления клеток, улучшение кровообращения и выравнивание оттенка кожи. Они эффективно осветляют пигментированные участки, разглаживают микрорельеф, избавляют от «старческого» цвета лица, повышают упругость кожных покровов.

А пока вы на пути к идеальной коже воспользуйтесь косметическими средствами маскировки несовершенств:

  • начните с основы под макияж, достаточно новое средство в мире красоты. Подберите индивидуальное средство под свой тип эпидермиса.

Например, существуют основы, предназначенные для затирки расширенных пор, матирующие для жирной кожи, увлажняющие для сухой.

Наноситься на чистое лицо, тонким слоем, если средство цветное, рекомендуется, подбирать на оттенок светлее тонального крема;

  • тональное средство. Сделает ваше лицо равного цвета, скроет мелкие несовершенства.
ПОДРОБНОСТИ:   Физические упражнения при сидячей работе - полезные советы

Важно подобрать тональное средство тон в тон вашему оттенку кожи. Смотрится очень нелепо, когда оттенок подобран неверно;

  • корректор или консилер. Точечная маскировка более серьёзных проблем, с которыми не в силах справиться тональный крем.

На отлично маскируют синяки и мешки под глазами, прыщи, пигментные пятна. Бывает разных текстур, и цветов;

  • румяна. Предыдущими средствами, мы скрыли все естественные тени, создали ровное полотно, теперь нам необходимо нарисовать всё заново. С помощью румян можно создать объем;
  • пудра. Закрепление макияжа, для жирной кожи, этот этап просто необходим, так как с неё быстро «сходит» косметика.

Такими простыми методами вы сразу же скроете все имеющиеся недостатки.

процедура выравнивания цвета лица - самые лучшие методы

Правильно ухаживая за своей кожей – вы сохраните красоту на многие годы.

Из этого видео вы узнаете, как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях.

Лучшие салонные процедуры

Как выровнять цвет кожи лица? Чтобы выровнять цвет кожи, понадобится много усилий. Для этого можно воспользоваться как домашними методами, так и салонными.

Косметологи предлагают лазерную коррекцию, которая отлично помогает справиться с рубцами, остающихся после дерматологических болезней.

Такая процедура не приносит боли, возможно, лишь ощущение легкого покалывания. К тому же кожа, которая была подвергнута такому лечению, восстанавливается быстро.

Можно также воспользоваться кислородотерпией, которая способна заполнить верхний слой кожи специальным газом за счет введения инъекции.

Благодаря этому происходит регенерация тканей, которые были повреждены, а застарелые рубцы начинают рассасываться. К тому же такие уколы обладают еще и полезным дополнительным свойством, а именно антисептическим, поэтому они автоматически устраняют прыщи и угри.

Одной из не менее эффективной салонной процедурой считается еще и биоревитализация, которая помогает побороть мелкие морщинки. С помощью такого укола разглаживаются складки, восстанавливается уровень коллагена, благодаря чему эпидермис приобретает упругость и эластичность.

как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях советы и рецепты

Если глаза — зеркало души, то тон лица — показатель здоровья. Стремясь к красоте, нельзя оставлять без внимания образ жизни и его составляющие:

  • Правильное питание. Существуют самые различные концепции — от белковой диеты до сыроедения, но однозначный вред некоторых продуктов не вызывает сомнения. Это фаст-фуд, сладости и мучное в больших количествах, газированные напитки, чипсы, алкоголь.

    При здоровом ЖКТ неоценимую пользу кишечнику, а значит, тону лица принесет ежедневное потребление сырых овощей, фруктов, зелени, натуральных нерафинированных растительных масел в разумном количестве.

  • Непрерывный 7−8-часовой ночной сон. Желательно ложиться спать до 23 часов, именно тогда происходит активное обновление клеток эпидермиса. При наличии возможности очень полезен дневной послеобеденный сон.
  • Прогулки на свежем воздухе по 1−2 часа в день позволят кожной ткани выглядеть более свежей.
  • Солнечные ванны с использование защитного крема. Утренние и послеобеденные лучи солнца часы придадут легкий загар, сияние, насытят организм необходимым витамином Д.
  • Занятия спортом. Улучшат кровообращение клеток эпидермиса, насытят организм кислородом.
  • Чистая вода. Диетологи сошлись во мнении, что здоровому человеку следует выпивать 2 литра чистой воды в сутки, чтобы обеспечить организм необходимой межклеточной жидкостью и вывести шлаки и токсины.
  • Посещение бани — путь к очищению и оздоровлению, проверенный тысячелетиями. Обладатели домашней инфракрасной сауны могут баловать себя таким удовольствием ежедневно.

Помимо мер для организма в целом, следует выделить несколько маленьких хитростей для здорового тона кожи.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях? Посещение салона красоты с успехом можно заменить домашними процедурами.

Если уход станет ежедневным ритуалом, то отражение в зеркале будет радовать все больше день ото дня.

  • Умывание. Утреннее очищение с успехом обеспечит кубик замороженного отвара ромашки, лимонной воды или ломтик лимона. Лицо приобретет «выспавшийся» цвет, легкий румянец.
  • Очищение от косметики. Для этой цели прекрасно подойдет молочко для снятия макияжа. Оно бережно удалит остатки косметики, смягчит кожу, отчасти обеспечит питание. Вместо молочка можно использовать ватный диск, смоченный оливковым маслом.
  • Паровые ванночки в виде отваров трав ромашки, череды, шалфея. Горячий пар открывает поры, очищает от камедонов, угревой сыпи, снимает воспаления.
  • Домашние скрабы. Смеси на основе морской соли, меда, лимона, измельченных виноградных косточек удалят отмершие клетки эпидермиса, разгладят ткани, уберут серый цвет. Скрабирование проводят не чаще двух раз в неделю.
  • Отбеливание. Обладателям пигментных пятен полезно делать отбеливающие процедуры на основе кисломолочных продуктов и сока лимона.
  • Питательные маски, подобранные в соответствии с типом кожи — процедура, поднимающая настроение, снабжающая необходимыми витаминами и микроэлементами.

Ухаживать за собой обязательно надо выполнять в хорошем настроении, с любовью к себе, верой в результат.

Профессиональные косметологи также предлагают немало действенных методов, как выровнять тон кожи лица . Если вы привыкли доверять специалистам, смело обращайтесь в салон красоты или частную клинику. Здесь подберут эффективную процедуру, которая устранит именно ваши дефекты.

А перед этим можно подготовиться и внимательно изучить, какие же услуги предлагают квалифицированные косметологи:

  • химический пилинг. Удаляет омертвевшие клетки, посредством различных кислот. Он позволяет избавиться от возрастной пигментации, веснушек, рубцов после акне, уменьшить поры. Процедура стимулирует клеточное деление, увеличивает продуцирование собственного коллагена, улучшает тонус;
  • алмазный пилинг. Убирает пигментные пятна, акне и угревую сыпь, застаревшие рубцовые ткани, мелкие морщинки и сужает поры;
  • криотерапия. Позволяет избавиться от папиллом, бородавок, угрей, аллергических высыпаний, морщин. Осветляет кожу лица, устраняет дряблость, улучшает кровообращение и повышает тонус кожи;
  • лазерная чистка поможет выровнять тон кожи лица . Останавливает воспалительный процесс, убирает излишнюю жирность и «гусиные лапки», уменьшает расширенные поры, выравнивает микрорельеф, избавляет от пигментации;
  • оксигенотерапия. Избавляет от тусклого, серого цвета лица, гиперпигментации, отеков и темных кругов под глазами, мимических морщин и акне;
  • микродермабразия. Выравнивает тон кожи, устраняет пигментные пятна, мелкие и глубокие морщины, рубцы, угри и прыщи. Уменьшает поры, смягчает огрубевшую кожу, которая подвергалась длительному воздействию ультрафиолетовых лучей, ветра, низких температур и других отрицательных внешних факторов;
  •  биоревитализация. Избавляет от морщин, тусклой кожи, сухости, купероза и пигментных пятен. Замедляет процессы увядания, восстанавливает тонус, эластичность и нормальный баланс влаги в клетках.

Рекомендации о том, как улучшить цвет в домашних условиях

Для ежедневного ухода за проблемной, бугристой кожей, устранения шрамов постакне и уменьшения пор, успешно применяются аппаратные методы косметологии, доступные даже в домашних условиях. Одна из наиболее популярных и эффективных процедур — дермабразия, шлифовка кожи с помощью специального устройства.

Во время процедуры мягко снимается верхний слой кожи и в результате выравнивается рельеф, поры значительно сужаются, шрамы и пигментные пятна становятся менее заметными, а после нескольких сеансов полностью исчезают. Еще в недалеком прошлом дермабразия была доступна лишь в салонах, но современные высокотехнологичные аппараты для домашнего использования делают процедуру простой и безопасной, так что провести ее можно и самостоятельно.

Девушка наносит на кожу маску из моркови

Противопоказанием к проведению процедуры являются воспалительные процессы на поверхности кожи, поэтому если у вас на лице присутствуют очаги воспаления, сначала их необходимо залечить.

В набор для проведения дермабразии в домашних условиях входит крем с кристаллами оксида алюминия, шлифовальное устройство и специальные губки. Также некоторые производители включают в комплект дополнительные средства для ухода за кожей: лосьоны, тоники, витаминные коктейли, сыворотки.

Чтобы не навредить коже, следует приобретать аппараты только у проверенных производителей. Например, всемирно известные бренды Roc, Lierac и L’Oréal имеют безупречную репутацию и производят качественную технику для домашней косметологии.

Процедура проведения дермабразии предельно проста и не требует специального обучения или особых навыков. Для начала необходимо тщательно очистить кожу безспиртовым средством и полностью просушить полотенцем. Затем с помощью губки на лицо наносится крем, после чего кожу необходимо помассировать прибором 1-2 минуты. После завершения шлифовки крем нужно смыть прохладной водой

После сеанса дермабразии следует особо бережно относиться к коже на протяжении двух-трех дней: наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу и использовать исключительно мягкие моющие средства.

Здоровое сияние и приятный цвет лица — это, прежде всего, показатель хорошего состояния организма. Поэтому в первую очередь решать проблему нужно изнутри. Сделать это можно с помощью приёма витаминов и изменений в питании. Тем не менее не стоит игнорировать внешнее воздействие на кожу: различные маски собственного приготовления и применение уходовых средств.

Советы по сохранению здорового цвета лица для людей разного возраста

  1. В 20 лет достаточно хорошо увлажнять кожу с помощью крема и домашних масок. Также не стоит забывать об очищении, благодаря которому на лице будет меньше высыпаний. Если же прыщики появляются часто, то это может привести к образованию рубцов и пигментных пятен.
  2. В 30 лет домашнего ухода может быть недостаточно. Для приобретения здорового цвета в этом случае необходимо регулярно посещать косметолога, чтобы проходить процедуры по глубокому очищению и обновлению кожи (например: биоревитализация, пилинг). Также не помешает постоянно иметь под рукой сыворотку для области вокруг глаз, поскольку именно эти места наиболее подвержены пигментации и появлению мелких морщинок.
  3. В 40 лет кожа требует особого ухода. Необходимо обзавестись кремом, в составе которого есть витамин А, препятствующий старению клеток. Такое средство способно защитить от негативного воздействия окружающей среды и улучшить внутреннее кровообращение. В этом возрасте кожа особенно подвержена обезвоживанию, поэтому её необходимо правильно и своевременно увлажнять с помощью кремов и масок. При выполнении этих условий цвет будет радовать вас ещё долгое время.
  4. В 50 лет без косметических процедур сохранить здоровый тон лица крайне сложно. Поэтому рекомендуется сходить к опытному специалисту и узнать, что он может предложить в вашем конкретном случае. Обычно люди, которым исполнилось 50 лет, используют следующие процедуры: биоревитализация, биоармирование и плазмолифтинг. Также не стоит забывать и о домашнем уходе. Питательные и увлажняющие маски, очищающие средства и тоники сохранят здоровый цвет лица надолго.
ПОДРОБНОСТИ:   Как удалить черные точки в ушах

Питание для улучшения цвета и его выравнивания

Одним из самых важных факторов, благодаря которому можно не только сохранить, но и улучшить цвет лица, является грамотно составленный рацион.

Скраб из молотого кофе на лице девушки

В первую очередь необходимо придерживаться раздельного питания. Это означает, что нельзя смешивать несовместимые продукты.

Ещё одним немаловажным моментом является включение в рацион продуктов, способствующих улучшению цвета лица. К примеру, регулярное употребление рыбы снабдит кожу необходимыми микроэлементами и жирами. Также необходимо включать в меню больше белковых продуктов:

  • постное мясо;
  • куриную грудку;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • творог;
  • сыр;
  • фасоль;
  • соевые бобы.

Кроме того, коже лица жизненно необходимы такие витамины, как А и Е. Первый содержится в:

  • сливочном масле;
  • яйцах;
  • сметане;
  • молоке;
  • твороге;
  • жирной рыбе;
  • моркови;
  • молодом картофеле;
  • шпинате;
  • брокколи;
  • тыкве;
  • помидорах;
  • зелени;
  • дыне;
  • папайе;
  • сливе;
  • абрикосах.

Витамином Е могут похвастаться такие продукты, как:

  • орехи;
  • пророщенные семена пшеницы;
  • овсянка;
  • растительное масло;
  • соя;
  • кукуруза;
  • яйца;
  • печень;
  • зелёный горошек.

Также цвет лица помогут сохранить:

  • зёрна льна;
  • арбуз;
  • дыня;
  • свежевыжатые соки свёклы, моркови и апельсина.

Народные методы ухода за лицом проверены представительницами прекрасного пола многих поколений, незнакомыми с косметикой, но знавшими толк в красоте. Приготовление домашних масок из продуктов, которые всегда под рукой, не займет много времени, а результат их регулярного применения будет в буквальном смысле налицо.

Итак, маски выравнивающие цвет лица в домашних условиях.

  • Огуречная маска. Можно воспользоваться тонко нарезанными ломтиками свежего огурца, но еще лучше приготовить кашицу из очищенной от кожуры и семечек мякоти овоща с добавлением ложки крахмала для более стойкой консистенции. Кашица наносится на 15 минут, смывается теплой водой.
  • Фото 4

  • Маска из кефира и овсяных хлопьев устранит нежелательную пигментацию, обеспечит осветляющий эффект. Для ее приготовления 2 столовые ложки овсяной муки или хлопьев заливается половиной стакана теплого кефира. Если эпидермис относится к сухому типу, лучше использовать домашнюю сметану.
  • Фото 5

  • Медово-лимонная смесь. Мед слегка подогревается на пару и разбавляется несколькими каплями лимона. Маска наносится тонким слоем, накрывается салфеткой и смывается через 15 минут. Если добавить горсть морской соли, получится очищающий скраб.
  • Фото 6

  • Маска из зелени укропа и петрушки готовится перемалыванием в блендере компонентов до состояния кашицы. Добавив ложку сметаны, средство накладывают на четверть часа.
  • Фото 7

  • Яичный белок способен справиться с расширенными порами и жирным блеском. Самый простой рецепт — отделить белок от желтка, смазать лицо и оставить до высыхания и образования лёгкой корочки.
  • Фото 8

  • Яичный желток подойдет для сухой кожи, остро испытывающей недостаток влаги. Исполняется как предыдущий рецепт.
  • Фото 9

  • Для нормальной кожной ткани используют смесь из целого сырого яйца с добавлением оливкового масла и пюре из фруктов. Получится настоящий витаминный коктейль, очищающий и тонизирующий.
  • Фото 10

  • Сочетание спелых ягод и оливкового масла — компоненты питательного состава, подходящего для ежедневного применения. Для жирной кожи подойдут кислые ягоды (земляника, смородина), обладательницам сухой кожи лучше использовать сладкие ягоды и фрукты (малина, персик, абрикос).

Для устойчивого результата выбранные мероприятия стоит сделать ежедневным ритуалом, сопровождающимся релаксацией и приятной музыкой.

Внимательно изучите, как выровнять тон кожи лица и какими средствами нужно пользоваться, чтобы кожа сияла изнутри, была идеально гладкой и восхищала естественным оттенком:

  • в один сосуд насыпать льда, добавить лавандовый или мятный отвар. Во вторую мисочку налить горячей воды, капнуть небольшое количество цитрусового эфира или натереть лимонную цедру. Смочить тканевую салфетку в ледяной воде и приложить к лицу на минуту. Затем увлажнить другую салфетку в горячей воде и покрыть лицо. Повторяйте действия на протяжении 10-15 минут. Контрастные ванночки выровняют цвет лица и сгладят мелкие морщинки;
  • соединить по 5 граммов измельченной петрушки, липового цвета, коры дуба и шалфея. Добавить стакан водки, закрыть емкость, оставить на 2 недели, процедить. Полученной настойкой протирать лицо;
  • измельчить на терке огурец (косточки предварительно удалить), добавить 5 грамм крахмала. Распределить маску по коже, выдержать 20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем;
  • соединить одинаковое количество сока арбуза и лимона, добавить половинку чайной ложки меда. Нанести на лицо, выдержать треть часа, смыть теплой водой.

Домашние рецепты способны выровнять тон лица без применения косметики.

Если в течение 15 минут не появились неприятные ощущения, зуд, жжение и мелкие прыщики, можно приступать к оздоровлению кожи лица.Не забывайте, что для здоровой и красивой кожи необходимо выпивать в день более 2 литров воды. Нелишним будет добавить в нее сок лимона или огурца. Научитесь кушать правильную пищу. Морские и молочные продукты, помидоры, морковь, сливы, шпинат, тыква и папайя благотворно воздействуют на состояние кожных покровов.

А еще непременно нужен крепкий, семичасовой сон. Без него кожа обвиснет, потеряет свежесть, а под глазами залягут темные круги.

Заботьтесь о коже правильно, сияйте и радуйтесь жизни.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

Для начала необходимо правильно подобрать косметические средства. Они должны подходить под тип кожи, возраст. Если вы умываетесь мылом, забудьте про него, оно плохо воздействует на кожу, сушит её, что приводит к преждевременному старению, провоцирует возникновение морщин, возможна аллергическая реакция.

Противопоказания и меры предосторожности

Существуют определённые правила обращения с тусклой кожей:

  • нельзя умываться слишком холодной или горячей водой;
  • нужно стараться использовать лекарства, у которых отсутствуют побочные эффекты;
  • не умываться хлорированной водой, лучше наливать в кружку питьевую и пользоваться ей;
  • не стоит игнорировать пилинги и другие косметические процедуры;
  • не следует проводить много времени в прокуренных помещениях, и в тех местах города, где концентрация выхлопных газов слишком высока;
  • старайтесь не находиться в помещениях с сухим воздухом, в крайнем случае — опрыскивайте лицо водой с помощью пульверизатора каждые полчаса.

Из рассмотренных средств для сухой кожи нельзя использовать:

  • скраб из молотого кофе;
  • отбеливающую маску с эфирным маслом лимона;
  • средство из сока цитрусовых для отбеливания кожи.

Эти процедуры оказывают довольно сильное воздействие на кожу. Перемолотые зёрна кофе в этом случае только усугубят сухость. Сок и масло цитрусовых могут вызвать покраснения на коже такого типа.

При отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов, все средства можно использовать для жирной и нормальной кожи. Исключение — маска на основе сметаны. Такая процедура не рекомендована при жирном типе коже.

С тусклым цветом лица можно и нужно бороться. Такая кожа нуждается в усиленном питании, увлажнении и очищении. Можно посещать салонные процедуры, но злоупотреблять ими не следует. Главное — правильный домашний уход и своевременное использование масок.


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.