18.11.2018      83      0
 

Грязь для обертывания грязевые процедуры в домашних условиях


Содержание

Инструкция по выполнению процедуры

Перед выполнением процедур дома, важно сперва ознакомиться, как делать грязевые обёртывания?

Предварительно подготавливается кожа. Для этого необходимо принять ванну или душ, это распарит кожу и раскроет поры. С целью очищения её от загрязнений используется скраб или пилинг. Такие средства способствуют удалению ороговевших частиц и излишек жира.

Раскрывшиеся, очищенные поры позволяет питательным веществам проникать в глубокие слои, тем самым повышается лечебный эффект процедур. После следует просушить кожу полотенцем и можно приступать к выполнению грязевого обёртывания.

Для лучшего нанесения лечебной грязи на кожу рекомендуется пользоваться шпателем, который можно приобрести в специализированном магазине.

Перед процедурой также важно максимально расслабиться. В этом поможет добавление в ванну нескольких капель эфирных масел.

Грязь для обёртываний перед нанесением немного подогревается. Для разогрева можно состав перелить в ёмкость и поместить её в другую посуду с горячей водой. Во время этого его необходимо периодически помешивать. Также возможно разогревание до 40 градусов в микроволновой печи.

После достижения смесью нужной температуры осуществляется её нанесение слоем около 5-6 сантиметров на проблемные зоны. Затем всё укрывается плёнкой для грязевых обёртываний. Для этих целей подходит обычная пищевая плёнка, она эффективно удерживает тепло и не допускает высыхания нанесённого состава. Для усиления эффекта рекомендуется тепло одеться или укрыться пледом, затем занять горизонтальное положение и попытаться максимально расслабиться.

Выдерживать состав следует от 15 до 40 минут, в зависимости от того, что указано производителем на упаковке. Затем всё смывается тёплой водой без применения каких-либо косметических средств (гелей для душа, мыла и прочих). Кожа просушивается полотенцем и наносится увлажняющий крем.

Также для большего эффекта к грязи можно добавлять дополнительные компоненты, например, кофе, порошок какао, шоколад, голубую глину, водоросли, яичный желток, мёд.

Для обёртываний с грязью и кофе потребуется смешать по 5 больших ложек грязи и кофейной гущи. Туда же вносится по 4 большие ложки какао порошка и морской соли мелкого помола.

Всё заливается тёплой водой или зелёным чаем до получения густой консистенции. Также добавляются две большие ложки оливкового или миндального масла и несколько капель любого эфирного (по желанию). Процедура выполнения аналогична вышеописанной.

Высокой эффективностью обладает обёртывание с мёдом. Для приготовления берутся 4 большие ложки водорослей или ламинарии в виде порошка, 5 ложек лечебной грязи, 3 белой глины, 4 натурального мёда, несколько капель апельсинового эфирного масла. Всё заливается тёплой водой до получения густой консистенции. Процедуры выполняются точно таким же образом, как написано выше.

Грязевые обертывания: популярная СПА – процедура Кладовая Красоты

Наиболее ценной принято считать грязь Мертвого моря. Она известна своими ценными свойствами, поэтому многие косметологи рекомендуют выбирать для проведения процедур в домашних условиях именно данную разновидность грязи. В ее составе имеется много солей и минералов. Кроме того, большинство производителей для усиления эффективности грязи искусственно обогащают ее различными эфирными маслами, витаминами, экстрактами фруктов и ягод.

Кроме грязи Мертвого моря для косметических целей зачастую используются торфяные и вулканические грязевые массы. Они также насыщены и богаты различными минеральными соединениями, солями и микроэлементами.

Приобрести грязь для обертывания лучше всего в аптеках или же в специализированных магазинах, которые предлагают только натуральную и качественную продукцию. В интернете можно найти множество магазинов, предлагающих грязь по весьма привлекательной стоимости. Однако делать свой выбор в пользу более низкой цены не стоит, так как с большой долей вероятности такое сырье будет некачественным, с высоким содержанием дешевых и абсолютно бесполезных примесей.

Чтобы повысить тонус организма, улучшить его физическое состояние, избавиться от лишних килограммов и заодно от целлюлита, используют грязевые обертывания.

Средством для этого служат целебные грязи, содержащие в своем составе большое количество органических кислот и полезных микроэлементов, таких, как бром, магний, железо и многих других.

Проникая глубоко в клетки кожи, они благоприятно воздействуют на нее, выводя из организма токсины и шлаки. Известно также противовоспалительное действие целебной грязи и ее положительное влияние на опорно – двигательную систему.

Также широко применяются грязи Мертвого моря, улучшающие кислородный обмен в организме.

Целебная грязь добывается из разных мест – со дна водоемов – иловая грязь, и из районов, где наблюдается повышенная вулканическая активность.

Характерная особенность вулканической грязи — это ее экологическая чистота и богатый минеральный состав, что позволяет активно использовать их в косметологии.

Показания к применению обертываний грязью

В ходе выполнения грязевых обертываний, происходит насыщение человеческого организма карбоновыми и гуминовыми кислотами. Несмотря на то, что они не вырабатываются организмом, для повышения его тонуса и омоложения они крайне необходимы.

Различают два вида грязевых обертываний. К примеру, горячее служит для снятия мышечных болей, способствуя расслаблению организма. Холодные – улучшают микроциркуляцию крови, тем самым приводя к омолаживающему и подтягивающему эффекту.

Однако, перед выполнением этой процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь она противопоказана лицам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца и сосудов, гинекологическими и онкологическими заболеваниями. Их также нельзя делать тем, у кого обострились хронические болезни или на коже имеются ранки и ссадины.

Как выполняется грязевое обертывание

Принцип действия грязевых обертываний основан на способности частичек грязи к переносу и сохранению тепла, благодаря чему процедура становится максимально эффективной. При этом сосуды расширяются, а кровообращение улучшается. Организм начинает обильно выделять пот, поры раскрываются, и через них происходит отток жира. Каждая процедура приводит к снижению веса до 700 грамм.

Грязевое обертывание следует проводить по всем правилам. Вначале кожу необходимо очистить. Затем ее растирают, используя жесткую антицеллюлитную щетку. Это необходимо для улучшения положительного эффекта. На данном этапе можно провести процедуру пилинга.

ПОДРОБНОСТИ:   Массаж для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

Грязевой состав наносится на тело тонким слоем – не более 6 миллиметров. Затем необходимо обмотаться тонкой пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом или пледом. Выполняя эту процедуру лучше полежать и послушать спокойную релаксирующую музыку. Грязь окончательно высыхает уже через полчаса. Теперь осталось только принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Грязевые обертывания: полезные свойства

Грязевые обертывания могут выполнять несколько функций. Они являются прекрасным средством для ухода за волосами, улучшая их структуру и внешний вид. Процедура нанесения грязи на волосы аналогична нанесению грязи на тело. Время действия маски составляет полчаса. Затем ее смывают шампунем.

Грязевое обертывание для тела антицеллюлитное

Грязевые обертывания – отличное средство против целлюлита. Вначале участок проблемной кожи очищают. Затем проводят пилинг и накладывают лечебную грязь толщиной около двух сантиметров. Затем необходимо это место прикрыть пленкой и надеть теплое белье. Затем, после окончательного высыхания грязевого состава, принимают душ.

Обертывание грязью от боли в мышцах и суставах

С помощью следующей процедуры можно снять болевые ощущения в суставах и мышцах. Для этого используют лечебную грязь в одноразовом пакете. Грязь разогревают до 50 °С. Затем накладывают ее на обрабатываемый участок, сверху прикрывая пленкой и теплым одеялом. Время процедуры – не более получаса. По ее окончании пакет следует выбросить, а грязь удалить при помощи влажной салфетки.

Грязевые обертывания проводят курсами. Для достижения результата необходимо выполнить около 12 процедур с перерывом приблизительно в 3 дня. Наибольший эффект от процедуры можно получить, сочетая их с другими, к примеру, используя ванны с солями Мертвого моря. Это позволит повысить иммунитет, замедлить процессы старения кожи и избавиться от целлюлита.

Комлева Ирина

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Грязевые обертывания используются для повышения тонуса организма и улучшения его физического здоровья. В ряде случаев целебная грязь применяется для похудения и избавления от целлюлитных отложений.

В состав целебных грязей входят  такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром. Попадая на кожу, они глубоко проникают в поры клеток и насыщают их всеми необходимыми микроэлементами и органическими кислотами.

Грязевые обертывания применяются:

  • В бальнеологии. Целебная грязь для обертываний положительно влияет на состояние кожи, помогает восстановить функции опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки из организма и обладает противовоспалительным действием.
  • В талассотерапии – служит для лимфодренажа и избавления от целлюлита.

В процессе грязевого обертывания человек получает карбоновые и гуминовые кислоты, которые самостоятельно не вырабатываются в его организме. Но в то же время они необходимы как источник энергии и омоложения организма.

Какая грязь применяется для похудения?

  • морская — добывается в Мертвом и Каспийском морях, содержит органические кислоты в активной форме, смолы и другие полезные вещества;
  • торфяная – по сути, это перегнившие растения в виде ила, содержит большое количество минеральных веществ;
  • вулканическая – в России вулканическая грязь добывается на Таманском полуострове, основное свойство-нейтрализация бактерий.

Виды грязевого обертывания:

  • Холодные грязевые обертывания – служат для улучшения микроциркуляции крови, оказывают омолаживающий и подтягивающий эффекты. Их часто применяют в комплексе антицеллюлитных программ.
  • Горячие грязевые обертывания – снимают боли после физических упражнений, служат для расслабления организма и обладают лимфодренажным эффектом.

В состав целебных грязей входят  такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром.

Показания и противопоказания

Показания:

  • Боли в мышцах и суставах
  • Целлюлит
  • Необходимость восстановления эластичности кожи после родов. В данном случае требуется консультация гинеколога
  • Излишний вес
  • Наличие признаков старения (дряблая, тонкая, морщинистая кожа)
  • Стресс

Противопоказания:

  • Инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Варикозное расширение вен
  • Нарушение целостности кожного покрова
  • Киста яичников и миома матки
  • Онкологические заболевания
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Сердечно-сосудистые заболевания

Технология

Антицеллюлитные грязевые обертывания. Рецепты

Обертывание грязью в салонах красоты стоит достаточно дорого. В то же время процедура настолько проста в исполнении, что ее вполне можно провести самостоятельно в домашней обстановке.

Подготовка кожных покровов

Для начала необходимо подготовить эпидермис, особое внимание уделяется проблемным участкам. Чтобы ускорить кровообращение в тканях и усилить приток крови, понадобится тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щеток. Также на данном этапе проводится скрабирование с целью удаления ороговевших частичек кожи.

Подготовка грязи к процедуре

Предназначенная для косметических процедур грязь продается расфасованная в герметичных пакетах. Перед нанесением ее необходимо прогреть до 40° С. Для этих целей можно положить пакет в микроволновку, подержать его на паровой бане или же опустить закрытый пакте в емкость с горячей водой.

Этап нанесения и обертывания

Когда кожные покровы и грязь подготовлены к процедуре, можно приступать к непосредственному нанесению лечебного состава. Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто руками. Для создания термического эффекта проблемные зоны с нанесенной на них грязью оборачиваются пленкой.

Завершение процедуры

По истечению 20-30 минут станет заметно, что на некоторых участках грязевая масса подсохла. Ее нужно смыть в душе теплой водой, после чего нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем.

Чтобы результат от проводимых процедур стал заметен, может потребоваться около 10-15 сеансов. Между обертываниями не стоит делать слишком долгих перерывов. Оптимальным считается, когда обертывание делается раз в три дня.

Одной из популярных спа-процедур считаются грязевые обертывания. Такой метод помогает улучшить кровообращение, привести кожу в тонус, снимает отеки и усталость. Также антицеллюлитные грязевые обертывания помогают избавиться от апельсиновой корки, делают кожу ровной, гладкой и бархатистой. Для проведения процедуры обычно используют торфяные, вулканические и морские грязи.

ПОДРОБНОСТИ:   Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Преимущества грязелечения

В состав грязей входит огромное количество полезных веществ, кислот и микроэлементов, таких как: магний, железо, бром, калий, кальций, фосфор, карбоновая кислота и прочие.

Во время обертывания они проникают глубоко в поры, регенерируя кожу, замедляют процесс ее старения. Таким образом, возможно навсегда избавиться от целлюлита и излишнего веса.

К прочим преимуществам следует отнести и то, что грязелечение помогает очистить поры от излишков кожного жира, разглаживает морщины, удаляет омертвевшие клетки, замедляет процесс старения кожи. Если провести полный курс процедур, то станут менее заметны растяжки, рубцы и шрамы.

Противопоказания к грязевому обертыванию

Как и у каждой косметологической процедуры, грязелечение имеет ряд противопоказаний. Это, безусловно, хронические, инфекционные и воспалительные заболевания. Грязелечение не рекомендуется проводить при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях
  • гинекологических заболеваниях
  • различных опухолей
  • повреждениях кожи
  • воспалениях щитовидной железы
  • туберкулезе в открытой форме

Если человек плохо себя чувствует, у него поднялась температура или возникла слабость, лучше воздержаться от процедуры и выполнить ее в другой раз.

Как правильно сделать грязевое обертывание самостоятельно

  1. Чтобы процедура прошла успешно, необходимо к ней тщательно подготовиться. Также стоит сразу решить, каким методом вы будете проводить грязевые обертывания от целлюлита: горячим или холодным. Оба этих способа отличаются тем, что в первом случае придется укрыться одеялом или надеть теплую одежду, чтобы получить паровой эффект.

    Во втором случае грязь лишь фиксируется пленкой. Стоит отметить, что оба этих метода действенны и выбирать можно исходя из того, что нравится лично вам или, например, ориентируясь на погоду. Согласитесь, летом делать горячие обертывания не хочется совсем.

  2. Далее следует подготовить тело.

    Для этого нужно принять горячий душ, сделать легкий массаж проблемных зон или пройтись по ним скрабом. Также можно сделать пилинг. После того, как кожа подготовлена, необходимо заняться приготовлением смеси. Обычно грязь продается в аптеках или супермаркетах, но некоторые женщины заказывают ее через интернет-магазины.

  3. Пакет с содержимым перед применением необходимо разогреть, делать это удобно в микроволновой печи или пароварке. Если бытовой техники нет под рукой, можно бросить пакет в горячую воду на 5-10 минут.

    Когда грязь станет вязкой и удобной для нанесения, нужно будет массажными движениями нанести ее на проблемные участки кожи (слоем в 0,5 сантиметров), завернуть пищевой пленкой. Если вы решили сделать горячие антицеллюлитные грязевые обертывания, то следует укрыться теплым одеялом и полежать.

    Либо надеть теплую одежду и как можно больше двигаться.

  4. Далее необходимо дождаться того момента, когда грязь застынет. Обычно это происходит через 25-30 минут. По истечении этого времени пленку можно снимать и идти принимать теплый душ. Очень хорошо, если он будет контрастным.

    После процедуры кожу необходимо увлажнить, для этого подходят лосьоны, крема или флюиды. Это окончательный штрих, теперь процедуру можно считать законченной. При очень выраженном целлюлите курс грязелечения может составить от 10 до 15 сеансов в месяц. Дальше последует поддерживающая терапия.

Мертвое море – кладезь полезных веществ

Понятно, что если женщина не находится на морском пляже, грязь нужно будет покупать. Продается она в аптеках и стоит совсем не дорого.

Грязь мертвого моря считается очень полезной, чаще всех остальных применяется в косметологии. Грязь с морского дна снимает воспаления кожи, борется с ее старением, оказывает тонизирующее действие.

С ее помощью можно делать антицеллюлитные грязевые обертывания, а также маски для лица и области декольте.

Перед использованием грязь нагревают, после чего наносят толстым ровным слоем на кожу, ждут, когда она застынет. Если делаются маски на лицо, нужно постараться не разговаривать и избегать мимических жестов. Грязь мертвого моря отлично смывается под проточной водой. Проведя процедуру нельзя забывать об увлажнении кожи.

Рецепты грязелечения

В косметологии широко используются разные методы для борьбы с апельсиновой коркой. Антицеллюлитная морская грязь занимает здесь не последнее место. Разумеется, если нет именно морской грязи, можно заменить ее торфяной или вулканической. С их помощью были созданы очень эффективные рецепты, помогающие в борьбе с лишним весом и неровностями кожи.

Рецепт №1

Медово-грязевое горячее обертывание. Используется натуральный мед, он разрушает жировую прослойку. Процедура проводится следующим образом. На подготовленную, чистую кожу, ее проблемные участки, следует нанести тонким слоем натуральный мед. Поверх него следует нанести теплую грязь. Все это нужно обернуть пищевой пленкой и лечь под теплое одеяло.

Процедура длится в среднем 25 минут. Если вдруг вы почувствовали жжение, нужно смыть смесь сразу же. После проведения сеанса и принятия душа, необходимо обработать кожу увлажняющим средством. Чтобы грязелечение дало хороший эффект, проводить процедуру нужно один раз в два дня в течении месяца.

Такой метод избавляет от избытка жировых отложений, помогает избавиться от целлюлита.

Рецепт №2

Для проведения процедуры потребуется 2 чайной ложки сухой корицы, несколько капель любого цитрусового эфирного масла и 150 грамм лечебной грязи. Все компоненты необходимо тщательно перемешать, после чего можно приступать к нанесению. Очень удобно использовать для этого спонжик, но можно наносить смесь руками.

После нанесения, необходимо зафиксировать маску посредством пищевой или специальной пленки для обертываний, лечь под теплое одеяло. С данными ингредиентами лучше всего делать горячие грязевые обертывания от целлюлита, они считаются более эффективными. Снимают пленку через полчаса.

Даже если будет ощущение пощипывания, не нужно паниковать, это нормальное действие грязи в сочетании с другими компонентами.

Следует сказать, что после этой процедуры результат становится виден сразу, кожа разравнивается, становится гладкой и бархатистой.

Конечно же, апельсиновую корку не убрать за один раз, но визуально она не будет бросаться в глаза. Курс грязелечения должен составить 12-14 процедур. Удобнее всего делать их через день.

Можно использовать любой рецепт, пользоваться только грязью, смешивать ее с другими компонентами, результат все равно будет, главное – не забывать проводить процедуры регулярно. Если есть возможность, можно чередовать холодное грязевое обертывание с горячим. Важно следить за противопоказаниями.

Подводим итоги

Используя грязелечение в борьбе с целлюлитом, можно не только подтянуть и разгладить кожу, а также избавиться от лишних килограмм, отеков, улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, замедлить процесс старения кожи и очистить поры. Более того, грязевые обертывания способствуют уменьшению видимости растяжек, рубцов и шрамов. Уменьшают раздражения, покраснения на кожном покрове и борются с воспалительными процессами.

Противопоказания к грязевому обертыванию

К грязевому обёртыванию имеются противопоказания, поэтому важно с ними предварительно ознакомиться или проконсультироваться со специалистом. Выполнение подобных процедур не рекомендовано при:

  1. Наличии ран, повреждений на поверхности эпидермиса.
  2. Обострении заболеваний инфекционного характера.
  3. При варикозной болезни вен.
  4. Сердечно-сосудистых заболеваниях.
  5. Нарушениях функционирования щитовидной железы.
  6. Доброкачественных и злокачественных новообразованиях в матке и придатках, а также прочие гинекологические патологии.
  7. При злокачественных опухолях.
ПОДРОБНОСТИ:   Убраем морщины над верхней губой в домашних условиях

Такие методы ухода запрещены людям с повышенной чувствительностью на грязевые составы.

Для исключения аллергических реакций предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность. С этой целью небольшое количество грязи наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. При отсутствии любых неблагоприятных симптомов можно смело приступать к проведению процедур.

К противопоказаниям по применению грязевого обертывания относятся:

  • различные повреждения кожи;
  • острые инфекционные болезни,
  • заболевания сердца или сосудов;
  • рак;
  • гинекологические заболевания.

Процедура обертывания грязью обладает отличным расслабляющим действием. Такой расслабляющий сеанс способен улучшить настроение, снять нервное напряжение и усталость после стрессовой ситуации. Однако несмотря на такое положительное воздействие, у процедуры есть ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к неприятным последствиям.

Основными противопоказаниями к проведению грязевых обертываний являются:

  • варикоз вен;
  • наличие открытых ран;
  • инфекционные болезни в стадии обострения;
  • новообразования в женских половых органа;
  • миома матки;
  • онкологические заболевания на любой стадии развития;
  • нарушение работы щитовидки;
  • патологии сердца и сосудов.

Грязевые антицеллюлитные обертывания показывают высокую эффективность в борьбе против косметических недостатков. Но не стоит относиться к этой процедуре слишком легкомысленно. Даже при отсутствии перечисленных противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с терапевтом и пройти осмотр у гинеколога, чтобы исключить вероятность усугубления болезней, которые протекают скрытно.

Польза и вред лимфодренажных обертываний

Все больше салонных косметологических процедур по уходу за кожей представительницы прекрасного пола делают в домашних условиях, лимфодренажное обертывание — не исключение. Суть данной методики заключается в обертывании тела различными веществами: водорослями, шоколадом, эфирными маслами и т. п.

Процедуры по обертыванию тела являются наиболее эффективными и одновременно простыми в борьбе с целлюлитом, отеками, варикозом и др. Данные методики помогают справиться с образовавшимися недостатками кожи и смоделировать силуэт.

В профилактических целях лимфодренажное обертывание делают для снятия отеков и предотвращения варикоза. Кожа приводится в максимальный тонус, становится эластичной и увлажненной. Процедуры способствуют расслаблению организма и снижению веса.

Первые результаты видны уже спустя несколько сеансов:

  • подтяжка силуэта;
  • здоровый цвет кожи;
  • нормализация обмена веществ;
  • устранение растяжек кожи;
  • повышение общего тонуса тканей;
  • разглаживание «апельсиновой корки»;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • очищение организма от токсинов;
  • снятие отечности кожи и др.

Несмотря на положительные результаты процедур, лимфодренажное обертывание имеет ряд противопоказаний. Подобные косметологические методики нельзя проводить беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает от сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний.

В зависимости от ваших целей, в дополнение к лимфодренажному обертыванию проводится аутогемотерапия. Эта процедура позволяет:

  • избавиться от прыщей;
  • укрепить иммунитет;
  • вывести шлаки и токсины;
  • повысить тонус и работоспособность организма.

В салонах красоты клиентам предлагают холодное и горячее обертывание. Последняя методика направлена на раскрытие сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся все токсины и загрязнения. Витамины и полезные вещества проникают в кожу, делая ее более эластичной и здоровой. Данный способ помогает целюллитным уплотнениям быстрее рассасываться, ускоряя процесс расщепления жиров.

Холодное обертывание подходит для тех, кого мучают отеки и варикоз. Все вредные вещества выводятся через печень и почки. Данная методика укрепляет стенки сосудов и улучшает отток лимфы.

Процедуры обертывания различаются друг от друга и типом выбранной смеси (водоросли, шоколад, морская грязь и др.) и способом ее нанесения (общая или локальная обработка тела).

Рекомендации для проведения обертывания

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях становится все более популярным среди представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что услуги косметологов и массажистов в салонах красоты при постоянном обращении обходятся ежемесячно в кругленькую сумму. Чтобы добиться желаемого эффекта самостоятельно без участия мастеров, достаточно знать несложные правила проведения процедуры:

  1. Вначале подготавливают все необходимое для обертывания: пищевую пленку, кисточку, крем, одеяло и т. п.
  2. Кожу распаривают в ванне с солью или под душем.
  3. Далее, проблемную зону обрабатывают легким натуральным скрабом или лосьоном.
  4. Смесь для обертывания готовят согласно рецепту. Предварительно делают тест на соответствие компонентов: на кожу запястья наносят небольшое количество смеси и ждут пару минут. Если неприятных ощущений не возникло, средство наносят на все тело.
  5. Легкими круговыми движениями смесь наносят на тело или желаемый участок кожи.
  6. Проблемные зоны плотно обматывают поверх смеси пищевой пленкой в несколько оборотов.
  7. Спустя 30–40 минут пленку снимают, смесь смывают теплой водой. Во время обертывания рекомендуется обмотаться теплым одеялом, расслабиться и полежать.
  8. Для закрепления эффекта через 20 минут после смывки на тело наносят увлажняющий крем.
  9. Специалисты рекомендуют не принимать пищу за час до процедуры и сразу после проведения.
  10. Обертывания делают на протяжении нескольких месяцев 2-3 раза в неделю. Пройдя курс, коже дают отдохнуть. Спустя некоторое время сеансы возобновляют.

Важно! Перед проведением процедур горячего или холодного обертывания рекомендуется консультация флеболога.

Рецепты приготовления смеси

Есть различные методики лимфодренажного обертывания. Наиболее популярной является процедура обработки тела водорослями.

Для проведения сеанса необходимо подготовить две столовые ложки фукуса или ламинарии, теплую воду, камфорное и апельсиновое эфирное масло, яичный желток. Водоросли заливают горячей водой до набухания, через полчаса в смесь добавляют немного масла и желток.

Полученное средство густым слоем наносят на проблемную зону и заворачивают пленкой на 25 минут. Укрываться одеялом не нужно.

Обертывание с лечебной грязью и голубой глиной не менее эффективно борется с целлюлитом и проблемной кожей. Грязь, водоросли и глину берут в равных пропорциях, смешивают, при необходимости добавляют теплую воду. Смесь наносят на кожу, обматывают тело пищевой пленкой и держат 50–60 минут.

Отзывы

Отзывы о применении антицеллюлитной грязи преимущественно положительные. Женщины, испробовавшие её действие на себе, отмечают исчезновение апельсиновой корки, улучшение состояния кожи, она заметно подтягивается, становится более эластичной, гладкой и шелковистой. Процедура не требует специальных навыков, достаточно приобрести нужную грязь и приступить к её выполнению.

https://www.youtube.com/watch?v=Fwj7f9LQIsE

В исключительных случаях женщинами отмечается возникновение аллергических реакций.


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.