18.11.2018      81      0
 

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях


Лимфодренажный массаж: ваш путь к упругой, эластичной коже

Эту процедуру крайне полезно проходить сеансом: дважды в год. Курс состоит из 7–8 процедур, которые благоприятным образом сказываются на кожном покрове. При этом кровообращение усиливается, кожа приобретает помолодевший, отдохнувший вид, морщинки устраняются. Но если вы не можете посещать косметолога, то массаж можно выполнять самостоятельно, ознакомившись с техникой.

Необходимые средства по уходу за телом после 30 лет

Уход за телом после возраста 30 лет может быть несложным в домашних условиях. Главное – использовать правильные средства для разных частей тела.

Косметологи рекомендуют такие средства по уходу за кожей тела :

  1. Для сухой кожи — жирный и густой крем;
  2. Зимой вместо крема — масло для тела;
  3. Если кожа тела жирная — крем с добавлением лесного ореха, виноградных косточек, алоэ вера, протеинов, эфирных масел и др.
  4. Молочко для тела применять ежедневно для своего типа кожи;
  5. Лосьоны для тела – увлажняют, обезжиривают и выравнивают цвет кожи. В холодное время лосьон нужно наносить на тело хотя бы за 30-40 минут до выхода на улицу.

15 заповедей по уходу за кожей тела и лица после 30 лет:

  1. Очищайте и увлажняйте, питайте и защищайте спецсредствами – каждый день, без «прогулов» и лени.
  2. Соблюдайте правильный режим дня – здоровый сон и отдых после работы.
  3. Занимайтесь спортом – фитнесс, йога, бег и любые другие физические нагрузки.
  4. Проходите комплексный курс массажа лица и тела минимум 2 раза в год.
  5. Уделяйте тщательное внимание шее и рукам – признаки старения кожи на этих участках проявляются быстрее всего.
  6. Используйте кремы с липосомами и биоактивными добавками – но не постоянно, а курсами.
  7. Применяйте декоративную косметику с защитой от УФ-излучения, с антиоксидантами, без агрессивных ПАВ (поверхносто-активных веществ).
  8. Не брезгуйте домашними масками для лица – как минимум, 2-3 раза в неделю.
  9. Увлажняйте кожу кремами с церамидами, жирными кислотами и витамином Е, гиалуроновой кислотой.
  10. Умывайтесь по утрам минеральной или отстоявшейся сутки водопроводной водой.
  11. Раз в 3 дня нужно накладывать маску, которая подходит Вашему типу кожи. Для жирной кожи выбирайте противовоспалительные маски, для сухой – увлажняющие антистрессовые средства.
  12. Все крема, маски и скрабы нужно наносить по массажным линиям.
  13. Загар быстро старит кожу. Во время продолжительного нахождения на солнце применяйте крем с защитой от УФ от 50 и выше.
  14. Замените кофе на зеленый чай.
  15. Пейте фреши из свежей капусты, петрушки и сельдерея.

Важный совет по уходу за кожей тела, лица и волосами – никаких пагубных привычек! Последствия бурных посиделок с друзьями после 30 лет будут отражаться на Вашем теле и лице сильнее, чем в юности. Поэтому если хотите оставаться молодыми как можно дольше, забудьте об алкоголе и сигаретах. Занимайтесь спортом, думайте позитивно и оставайтесь красивыми!

ПОДРОБНОСТИ:   Регенерация клеток кожи – важный шаг к ее омоложению

Делитесь своими секретами ухода за кожей!

После 30 лет уход за кожей лица должен быть регулярным и разнообразным. Особенно актуальным становится очищение кожи не только от загрязнений и накопившихся шлаков, но и от мертвых клеток. Поэтому базовым средством является пилинг. После 30 лет кожа становится мягкой и менее упругой, поэтому пилинги нужно выбирать щадящие, которые имеют в своем составе натуральные компоненты и мелкую скрабирующую крошку.

После очищения пилингом коже необходимо увлажнение. Не только крема питают нашу кожу водой, но и маски, которые можно изготовить и в домашних условиях. Для кожи в возрасте 30 лет часто используют фруктово-ягодные маски, которые оказывают увлажняющее и омолаживающее действие. Часто используют за основу масок яблоки и огурцы.

При выборе кремов особенное внимание нужно уделить их составу. Необходимо, чтобы крем имел SPF-фильтры. Ведь солнечные лучи и сильный загар вызывают появление морщин, а SPF-фильтры защищают кожу от воздействий солнца.

кожа после 30

Многие женщины после 30 лет прибегают к косметическим салонным процедурам, о которых мы говорили выше.

Маски для лица после 30 в домашних условиях

Дрожжевая натуральная маска

Необходимо примерно 19 грамм дрожжей ввести в белок яичный. Такой образовавшийся микс следует соединить с маслом персиковым. Но заблаговременно его следует подогреть до 40 градусов. Важное условие: масса должна быть густой. Обязательно выдержите на лице примерно 35 минут.

Масляная бьюти–маска

Необходимо разогреть на бане примерно 90 гр. масла растительного. В него введите рябиновый сок в размере столовой ложки, добавьте и мед, а также немного ромашковых цветков – их следует предварительно растереть, дать постоять 18 минут.

Возьмите толстый кусок ваты и нанесите на нее эффективный микс. Положите гущу на лицо, а сверху – полотенце. Через 23 минуты смойте водой. После процедуры нанесите нежирный крем с содержанием:

  • Водорослей
  • Эфирных масел
  • Смягчающих компонентов
  • Увлажняющих ингредиентов

Освежающая маска с морковью – радикальное средство от морщин

Этот овощ необходимо натереть на терке. Морковка не должна быть слишком большой. Важно ее смикшировать с крахмалом и оливковым маслом в незначительном количестве. Введите в массу яичный белок и размешайте гущу как следует. Массу следует нанести на лицо, декольте и шею. Устраните остатки влажным тампоном.

Маска с отбеливающим эффектом

Необходимо взять сок лимона и добавить его в белок. Этим составом обработайте лицо посредством специальной кисти. Но пока маска не высохла, важно нанести еще слой, состоящий из: нескольких капель масла растительного, лимонного сока. Спустя 16 минут рекомендуется устранить остатки.

Маска, состоящая из меда и глины

Для этих целей необходимо воспользоваться зеленой или черной заваркой. Сюда добавьте белую глину в сухом виде и мед. Размешайте средство так, чтобы в итоге получить густую кашицу. Наносите средство на распаренное лицо, выдержите 22 минуты, а потом смывайте водой.

Маска для устранения морщин на лбу

Важно взять ложку сливок (но не жирных), яичный белок. Последний следует хорошо взбить, а потом соединить со сливками и как следует размешать. Теперь полученной гущей следует обработать кожу. Спустя 19 минут маску рекомендуется смыть водой.

Маска, которая смягчает кожу

Следует растереть банан небольшого размера, а затем засыпать картофельный крахмал. Далее добавьте немного жирных сливок. Нанесите получившуюся гущу на лицо, а спустя 19 минут смойте.

ПОДРОБНОСТИ:   Патчи для глаз в домашних условиях — Красивое лицо

Маска с рекордным содержанием витаминов

Для этих целей рекомендуется взять шпинат, салат, а также петрушку. Все эти ингредиенты рекомендуется растереть, а затем добавить картофельный крахмал. Но этот компонент можно заменить овсяной кашей. Гущей необходимо обработать лицо, но чтобы она не попала на зону глаз. Спустя 14 минут уберите остатки посредством тампона.

Чтобы кожа долго была молодой важно соблюдать следующие советы:

  • Важно каждый день употреблять овощи, ягоды, фрукты
  • Включайте в каждодневный рацион зелень
  • Не нужно налегать на жирную пищу, соль и приправу
  • Не пейте спиртное и не курите
  • Гуляйте на свежем воздухе

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Соблюдая такие простые правила, красивая, сияющая кожа будет очень благодарна вам.

Антивозрастные крема — это особая категория в косметологии. Ведь если увлажнить кожу легко, то бороться с ее увяданием становится иногда практически невозможно. Тогда женщины приобретают качественный антивозрастной крем.

Наибольшей популярностью и положительными отзывами могут похвастаться  косметические продукты марок Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Данные компании делают акцент на линейки антивозрастных продуктов, которые постоянно пополняются. Текстуры кремов очень легкие, они быстро впитываются, способствуют сокращению мимических морщин, восстановлению ровного цвета лица и увлажнению.

Эффективные маски для омоложения кожи можно приготовить в домашних условиях. Наиболее популярными ингредиентами, которые имеют эффект омоложения, являются огурцы, бананы, крахмал, масло миндаля, оливковое масло, ягоды. Для питания и выравнивания цвета лица увядающей кожи использую бананово-молочную маску.

Косметические производители представляют целые линейки масок для женщин. Обычно антивозрастные маски являются частью линейки антивозрастной косметики, такой как крема (ночные и дневные) и сыворотки.

Добавить 20 грамм дрожжей в 1 яичный желток. Полученную смесь соединить с персиковым маслом, которое предварительно разогреть, примерно до 40 градусов. Масса должна быть густая. Выдерживать на лице около получаса, смывать теплой, а затем холодной водичкой.

  •                     Масляная маска для лица после 30 лет

Разогреть на водяной бане 100 мл. растительного масла, добавить по 1 столовой ложке рябинового сока, натурального меда и 1 чайную л. цветов ромашки, предварительно растертых, дать настояться около 20 минут. Если маска остыла, то еще раз подогреть. Взять вату (толщиной в 1 см.) и нанести на нее полученную смесь. Накройте ватой лицо, сверху укрой полотенцем. Смыть через 25 минут и обработать кожу жирным кремом.

  •                     Морковная освежающая против морщин

Натереть на мелкой терке среднего размера морковку, смешать с крахмалом (1 ч.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.) и добавить один яичный белок, тщательно размешать. Такую маску рекомендуется наносить не только на лицо, но и на шею с зоной декольте. Убирать маску влажным тампоном.

  •                     Отбеливающая маска для лица после 30 лет

Соединить чайную ложку сока лимона с белком и обработать лицо, используя косметическую кисть. Через несколько минут, пока маска не засохла, нанести еще один слой, следующего состава: 1 ч.л. лимонного сока, смешанная с 3-5 каплями растительного масла. Через 15-20 минут маску смыть.

Понадобится либо черная, либо зеленая заварка чая. В нее добавить сухую белую глину, размешать до получения густой кашицы. Маску нанести на предварительно распаренное лицо, держать 20 минут, после смыть водой.

  •                     Маска от морщин на лбу после 30 лет

Необходимо взять 1 столовую ложечку сливок средней жирности и яичный белок. Белок тщательно взбить и соединить со сливками, хорошенько размешать и обработать лицо. По истечении 20 минут маску можно смыть слегка теплой водой.

ПОДРОБНОСТИ:   Эффективные маски от прыщей в домашних условиях

Растереть мякоть банана (среднего размера), и засыпать в нее половину чайной ложечки картофельного крахмала, добавить 1 чайн.л. жирных сливок. Аккуратно намазать на лицо и через 20 минут смыть прохладной водой.

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Зелень: салат, шпинат, петрушку растереть до получения кашицы, после добавить чайную ложку картофельного крахмала (можно заменить овсяной кашей такого же количества). Тщательно обработать лицо, исключая попадания смеси на области вокруг глаз. Через 15 мин. убрать маску ватным тампоном, а потом смыть водичкой комнатной температуры.

  •                     Маска для профилактики старения кожи лица

В крепкий чай (или молоко) добавить муки, размешать, полученная смесь должна быть густой. Потом добавить в нее яичный желток и тщательно все растереть. Выдерживать на лице около 20 мин. (также можно обработать и шею). Смыть теплой очищенной водой и нанести Ваш любимый питательный крем.

Процедуры для лица в 30 лет

Молоко и травяные настои

У некоторых девушек даже в зрелом возрасте жирная кожа лица. Уход после 30 лет должен подразумевать использование молока, которое содержит важные ценные элементы, витамины. Обмокните ватный диск в молоко и протрите им лицо. Подобная процедура способна нормализовать кровообращение. Для того чтобы устранить морщины, дряблость и отечность воспользуйтесь соком алоэ, который дополнительно нормализует выработку себума.

После такого умывания важно наносить гидратирующий, но не жирный крем, который поможет восполнить нехватку воды, заполнить мелкие морщинки. Однако зимой лучше применять кремы с плотной текстурой, чтобы защитить кожный покров от:

  • Пересыхания
  • Негативного влияния мороза, ветров

Но спустя несколько минут после нанесения его лучше удалить салфеткой.

В 30 лет остаются актуальными стандартные процедуры по уходу за кожей (крема, маски, флюиды, и т.п.). но, помимо этого, для данной возрастной категории становятся актуальными и те процедуры, которые раньше не были необходимы. Чаще всего женщины прибегают к услугам косметических салонов и центров красоты. В центрах для женщин представлено множество процедур, которые при регулярном применении могут избавить вас от проблем увядающей кожи.

К примеру, мезотерапия — одна из самых популярных процедур. Ее влияние на кожу заметно, действует она эффективно. Под кожу вводится витаминный состав, который распределяется по всему лицу и омолаживает вашу кожу.

Также популярна такая процедура, как биоревитализация. Но здесь под кожу вводится гиалуроновая кислота. Это процедура способствует повышению эластичности кожи и активному увлажнению.

Лимфодренаж — еще одна популярная процедура, которую применяют локально на различные части тела, в том числе и на лицо. Способствует улучшению микроциркуляции крови, улучшению цвета лица,разглаживанию мелких морщин. Данную процедуру нужно делать курсом,  1 курс в шесть месяцев.

https://www.youtube.com/watch?v=qOk50fVhLZE


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.