17.11.2018      86      0
 

Морщины на шее — как избавиться дома и с помощью косметологии


Почему на шее появляются морщины

Причин, по которым шея покрывается складками, достаточно много:

  1. Ультрафиолетовое излучение и воздействие солнечных лучей вызывает появление морщин.Загар на пляже
  2. Возрастные изменения могут проявиться на этом участке коже достаточно рано из-за лишнего веса. Прослойка жира распределяется и на лице, и на шее. Кроме того, если вы быстро скинете вес, то кожный покров провиснет, на нем появятся складки.
  3. Морщинки в зоне декольте и второй подбородок появляются из-за снижения клеточной активности и естественного процесса старения. Также на кожный покров в этом месте постоянно влияют факторы окружающей среды.
  4. Наследственность может предопределить возникновение морщинок.
  5. Из-за неправильного режима, отсутствия здорового сна, нарушения водного баланса, загара и большого количества декоративной косметики могут появиться ранние признаки старения. Важно следить за питанием и по возможности стараться употреблять больше натуральных продуктов.
  6. Естественный фактор – воздействие нагрузок на шею. Кожный покров в этом участке постоянно растягивается из-за давления и движения, поэтому и появляются морщинки в зоне декольте. Если у вас от природы слабый мышечный тонус, это может повлиять на возникновение складок.Морщины на шее

Однако косметология и упражнения для шеи от морщин помогают сделать такие недостатки на коже визуально менее заметными и убрать мелкие складочки.

Почему дерма ниже лица становится дряблой, на ней появляются бороздки? Выделяют шесть главных причин складок на шее.

  1. Ненадлежащий уход. Дерма в области шеи нежная, тонкая, чувствительная. Она требует особого ухода. Кожный покров этой зоны нужно активно увлажнять и питать, иначе можно познакомиться с проблемой чрезмерной сухости, а это путь к морщинам. Однако часто данным правилом красавицы пренебрегают, уделяя внимание только лицу.
  2. Возраст. Активность клеток с возрастом меняется. Эпидермис страдает от недостатка коллагена и эластина, что приводит к появлению складок.
  3. Гормональные изменения. Если эстроген вырабатывается в недостаточном количестве, то дерма теряет эластичность. Колебания гормонов происходят не только в силу возраста: фон меняется при различных заболеваниях.
  4. Неправильные привычки. Сидение в согнутой позе, ходьба с опущенной головой, чтение лежа — все это способствует появлению складок в деликатной зоне. Причины морщин на шее стоит искать в пагубных привычках: алкоголь, никотин, вредные продукты оказывают негативное влияние на дерму и приводят к быстрому старению.
  5. Колебания веса. Морщины могут появиться после похудения, от резких скачков массы тела.
  6. Воздействие солнца. На шее мало меланоцитов, противодействующих ультрафиолету. Длительное пребывание на солнце без использования защитного крема чревато возникновением складок.

Обычно дряблость дермы на шее обусловлена несколькими факторами. Их нужно определить и постараться устранить. Только тогда борьба с бороздками будет максимально результативной.

Механизм образования морщин

Под воздействием различных причин, факторов и в силу возраста изменяется к худшему кровообращение дермы, мимических мышц, подкожной клетчатки (жировой) и их питание полезными микроэлементами. Функции потовых и сальных желёз нарушаются, водно-жировой слой становится заметно тоньше, кожа теряет влагу и делается сухой.

Причины появления морщин

Основные причины происхождения морщин на шее:

  • Недостаточное обеспечение клеток эпидермиса полезными элементами и веществами ввиду слабого кровообращения;
  • Возрастные изменения, которые носят естественный характер;
  • Наследственность;
  • Значительные нагрузки на шейную область;
  • Неверный уход за кожей или использование косметики, которая не соответствует возрасту и типу кожи;
  • Сон на высокой либо неудобной подушке;
  • Привычка крепко завязывать шейные платки либо шарфы, а также носить тугие воротники.

У некоторых женщин морщины становятся заметными уже в 20 лет, а другие дамы сохраняют упругость и красоту кожных покровов до 50. Это связано с большим количеством прямых и косвенных факторов, которые оказывают влияние на скорость процесса. К ним можно отнести такие:

  • Образ жизни: нездоровые привычки (в особенности курение), хронические недосыпания и высокая утомляемость, стрессы, малоподвижный стиль жизни, нехватка свежего воздуха, резкие изменения в весе;
  • Окружающая среда: сухость воздуха, длительное нахождение на открытом солнце (негативное влияние ультрафиолета) и в солярии, низкая температура или сильный ветер ;
  • Неправильный состав и нормы питания: избыток в меню мясных продуктов и изделий из муки, употребление в больших количествах соли или сахара, приём в пищу продуктов с низким содержанием полезных микроэлементов и витаминов, скудное количество чистой воды в рационе, приём в пищу вредных продуктов (копчёностей, товаров с избытком жира, а также консервантами, красителями или усилителями вкуса);
  • Наличие воспалительных заболеваний кожных покровов (дерматит, фурункулёз, угревая болезнь, ихтиоз (генетическое заболевание кожи)), нервной и сердечно-сосудистой системы (при нарушении кровообращения), а также недугов, которые сопровождаются отёчностью;
  • Недостаток полезных веществ и микроэлементов в организме, а также кислорода, обезвоживание;
  • Гормональные сбои вне зависимости от источника.

Самая простая и элементарная – это возраст. Дело в том, что с возрастом клетки эпидермиса теряют свою способность к быстрой регенерации, выработке эластина и пр., к тому же в области шее практически нет жировых отложений, из-за чего и начинает наблюдаться ранняя дряблость и провисание кожи.

Резкая потеря веса. Избыточный вес очень сильно вредит нашему здоровью, поэтому очень многие женщины стараются от него избавиться. Кто-то подходит к этому вопросу грамотно, занимается спортом, следит за своим питьевым режимом и ест правильную пищу, в этом случае жир уходит равномерно и постепенно, кожа успевает сокращаться.

ПОДРОБНОСТИ:   Во сколько лет появляются морщины на шее

Неправильное питание. Плохое питание тоже ведет ко многим проблемам с кожей, клетки эпидермиса не получают должной нормы витаминов и минералов, теряют эластичность становятся вялыми.

Обезвоживание клеток. Пьете мало чистой воды? Тогда раннее старение кожи Вам обеспечено. С возрастом клетки эпидермиса и так теряют влагу, а если Вы ее не пополняете, выпивая нужное количество воды в день, то и морщинам удивляться не стоит.

Неправильный уход. Иногда дамы совершают ошибку во время ухода за собой, они активно питают и увлажняют лицо, но совершенно игнорируют зоны шеи и декольте, хотя эти области также нуждаются в тщательном уходе и специальной косметике.

Стрессы, вредные привычки, недостаток сна. Стоит ли говорить, как такие негативные факторы, как стрессы, алкоголь, курение, недосыпания влияют на состояние эпидермиса.

Неправильное положение головы. Даже на молодой шейке могут появиться ненужные складки, если есть привычка держать голову наклоненной, много времени проводите за компьютером или любите читать лежа, засыпать на приподнятой подушке.Гормональные изменения. Снижение уровня эстрогена в крови может привести к потере эластичности и упругости эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи. Обезвоживание, сухость и дряблость эпидермиса может быть обусловлена частым воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому не нужно пренебрегать средствами с SPF-фильтрами.

Если Вы хотите эффективно избавиться от морщин на шее, то Вы должны подходить к проблеме комплексно, максимально охватывая все возможные причины. Охватывая только несколько факторов возникновения складок на коже, Вы не получите должного результата. Вы должны следить за своим рационом и питьевым режимом, делать гимнастику для лица и шеи от морщин, обеспечить уход и должное питание эпидермису, регулярно делать натуральные маски, а также, по возможности, посещать кабинет косметолога.

Морщины на шее: как избавиться с помощью косметологии

Если все Ваши попытки избавиться от морщин на шее и декольте в домашних условиях не увенчались успехам, то следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу, что он сможет Вам посоветовать:

  • Инъекции гиалуроной кислоты. Данный метод становится все более популярным, его еще называют «уколы молодости». Но данный метод можно посоветовать только зрелым женщинам, в молодом возрасте можно избавиться от проблемы более щадящими способами.
  • Химический пилинг. Данный метод хорош тем, что решает проблему не только с морщинами, но и улучшает качество кожи в целом, устраняет пигментацию и другие кожные дефекты. Но минус в том, что любой вид пилинга будь то феруловый пилинг или например коралловый пилинг, требует тщательной подготовки, имеет длительный период реабилитации (до двух недель кожа будет сильно шелушиться), нельзя в период реабилитации подвергать кожу воздействиям ультрафиолетовых лучей.
  • Фотоомоложение с помощью лазерной терапии. Данный метод подходит женщинам в любом возрасте, относительно безопасный, но, пожалуй, самый дорогостоящий из всех процедур. Успешный результат будет зависеть от профессионализма косметолога.

Глина, персик и лекарственные растения

Тонкую и сухую кожу, потерявшую эластичность, оживит средство из персиковой мякоти. Понадобится крупный переспевший фрукт. Заготовку обдают кипятком и снимают кожуру. Вынимают косточку, а мякоть разминают в ступе. Добавляют в персиковое пюре 2 ст. л. концентрированного отвара из цветков ромашки и тщательно перемешивают. Продукты наносят толстым слоем на кожу после умывания. Персиковую массу снимают ватным диском через 20 минут. Сок смывают теплой водой.

Людям с жирным типом кожи рекомендованы подтягивающие глиняные маски. Они убирают мелкие горизонтальные и делают незаметными глубокие вертикальные морщины. Подойдет голубая, красная и белая глина. Можно взять варианты с добавками. Например, с зеленым чаем или морской солью.

Морщины на шее - как избавиться дома и с помощью косметологии

В миске смешивают по 3–4 ст. л. творога и любой глины. В однородную массу вливают немного минеральной воды, из которой предварительно выпустили газ. Берут 30–50 мл жидкого компонента, чтобы получилась густая маска. Средство из глины равномерно распределяют по проблемной зоне, захватывая область декольте и подбородок.

Травы избавляют от мелких морщин, возникших из-за частого посещения солярия или вредных привычек. В ступе измельчают цветки липы и ромашки, а также листья шалфея. Пропорция 1:1:1. Порошок из лекарственных растений смешивают с кипятком. Настаивают 40 минут. Остывшую массу прикладывают к шее на полчаса. Остатки трав смывать теплой водой.

как убрать морщины на лбу

Омолаживающий крем

Как еще можно убрать морщины на шее? Воспользуйтесь проверенными годами народными рецептами — масками из натуральных ингредиентов. Приведем наиболее эффективные из них.

Маска с медом и маслом

Это эффективная увлажняющая маска, которая помогает убрать морщинки в зоне декольте:

  • смешайте яичный желток с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить облепиховым, персиковым или миндальным);
  • нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут;
  • смойте маску теплой водой.

Для дополнительного увлажняющего эффекта можно использовать только желток, не добавляя других ингредиентов. Мед и масло нужно для питания кожного покрова. Если у вас дома не оказалось одного из компонентов, смешайте куриный желток просто с маслом или жидким медом.

Маска на основе творога

Это средство помогает освежить кожу, насытить ее полезными компонентами и тонизировать:

  • необходимо растереть 1 столовую ложку домашнего творога с фрешем из апельсина (понадобится пять столовых ложек); заменить свежий сок можно просто мякотью апельсиновых долек;
  • добавьте в смесь 1 ч. л. сливок;
  • нанесите состав на зону декольте и шею и оставьте на 20 минут;
  • смойте маску прохладной водой.
ПОДРОБНОСТИ:   Упражнения от морщин вокруг глаз - гимнастика против морщин вокруг глаз

Маска из банана

Маска с питательным эффектом позволяет избежать появления морщин на коже:

  • разотрите банан и смешайте 3 столовых ложки мякоти с 2 ложками любого растительного масла;
  • нанесите на кожу на 20 минут;
  • смойте смесь водой теплой температуры;

Заменить масло можно одним куриным желтком. Также можно примешать в маску 1 ч. л. натурального меда. Кроме того, вы можете смело смешивать все указанные компоненты вместе.

Маска с лимонным соком

Такую маску нужно наносить на кожу шеи для устранения повышенной сухости. Для приготовления средства с омолаживающим эффектом нужно сделать следующее:

  • нагрейте растительное масло (можно взять миндальное, оливковое, кунжутное);
  • в теплое масло примешайте свежий лимонный сок (всего несколько капель);
  • нанесите маску на шею и зону декольте;
  • смойте все теплой водой через полчаса.

Этот рецепт позволит устранить неглубокие складочки на кожном покрове, тонизировать и освежить его, а также сделать светлее.

Маска с огурцом

Такая маска по народному рецепту помогает увлажнить увядающую и сухую кожу:

  • необходимо растереть две столовых ложки измельченного (или натертого) огурца с одной ложкой домашней сметаны;
  • нанесите маску на шею и оставьте на 20 минут;
  • смойте смесь комнатной водой.

морщины

Это средство осветлит кожный покров. Если вы хотите еще больше отбелить его, примешайте в маску немного петрушки или 1 ч. л. сока лимона.

Разгладить бороздки на проблемной зоне быстро помогут косметические смеси. Можно брать аптечные средства, однако, домашние составы ничем не уступают покупным, а иногда даже эффективней их. Побалуйте зону декольте и шею проверенными масками — результат точно приятно удивит.

Перед использованием продуктов домашней косметологии всегда проводите аллерготест. Сделать это просто: нанесите приготовленный состав на запястье, выждите время и посмотрите, нет ли реакции.

Персиковая питательная

Эффект. Питает зону декольте, делает дерму гладкой и шелковистой. Обладает выраженным омолаживающим эффектом.

Инструкция

  1. Смешайте мякоть одного персика с отваром ромашки (пропорции — на глаз, должна получиться кашица).
  2. Нанесите персиковое средство.
  3. Держите не менее 20 минут.
  4. Для смывания используйте теплую воду.

После питательных составов рекомендуется наносить увлажняющий крем. Зону декольте мажут аккуратно, чтобы не растянуть дерму.

Желатиновая подтягивающая

Эффект. Убирает мелкие/глубокие бороздки. Подтягивает дерму, делает ее гладкой.

Инструкция

  1. Смешайте пищевой желатин плюс холодную воду (в пропорции один к одному, измеряйте столовой ложкой).
  2. Подержите желатиновую массу над кипящей водой.
  3. Добавьте молоко (две столовые ложки).
  4. В смесь всыпьте крахмал. Добавляйте, пока масса не приобретет пюреобразную консистенцию.
  5. Нанесите и держите до подсыхания. Смывать лучше, используя губку.

Морщины на шее - как избавиться дома и с помощью косметологии

Отзывы женщин о желатиновом косметическом средстве однозначны: смесь отлично справляется со своей задачей — разглаживает и подтягивает. После процедуры на зону декольте и шею рекомендуется нанести питательный крем.

Белковая разглаживающая

Эффект. Хорошо разглаживает морщины, особенно те, что появились недавно. Обеспечивает омолаживающий эффект. Используется в профилактических целях для сохранения молодости зоны декольте.

Инструкция

  1. Взбейте белок. Старайтесь, чтобы получилась пена.
  2. Нанесите на дерму. Держите минут 15 — 20.
  3. Смойте (лучше использовать прохладную воду).
  4. Не забудьте об увлажнении.

Монокомпонентное белковое средство характеризуется универсальностью. Взбитый белок часто применяют для борьбы с комедонами.

Омоложение кожи начинается с правильного очищения. Шею, как и лицо, моют с мягким гелем или пенкой. Косметическое средство тщательно смывают теплой водой, а затем наносят пилинг или щадящий скраб. После удаления омертвевших клеток кожу увлажняют масками. В домашних условиях готовят питательные составы, которые подтягивают обвисшие зоны и разглаживают морщины.

морщины на шее - как избавиться дома и с помощью косметологии

Мелкие дефекты убирают желатином:

  1. В миску высыпают 20–30 г порошка, соединяют с ложкой холодной воды.
  2. Помешивая, подогревают до 70–80 градусов на медленном огне.
  3. Когда кристаллики растворятся, в массу вливают тонкой струей 30 мл цельного молока.
  4. В маску вводят 1 десертную ложку загустителя – кукурузного или картофельного крахмала.

Вязкую кашицу охлаждают до приятной температуры и распределяют по подбородку и шее. Подсохший состав аккуратно снимают с кожи, а остатки удаляют влажной губкой. После процедуры к проблемным зонам прикладывают кусочки марли, смоченные в горячей и холодной воде. Контрастные примочки держат по 5–10 секунд. Последний компресс должен быть ледяным.

После 45–50, когда кожа становится тоньше и нежнее, применяют банановые средства. Мякоть одного крупного плода перетирают с яичным желтком до однородности. Заготовку наносят на очищенную шею. Можно распределить маску между слоями марли, чтобы она не растекалась по всему телу и мебели. Банановый компресс прикладывать на 25 минут. Остатки смывать в душе водой комнатной температуры.

как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Истонченную кожу, потерявшую эластичность, нужно не только очищать, но и увлажнять. С морщинами справится магазинный крем, содержащий ретинол, коллагеновые волокна и витамины. Профессиональные ухаживающие средства дорогие, но дают лишь кратковременный результат. Домашний крем дешевле и эффективнее. Он повышает концентрацию коллагена в коже, разглаживает возрастные морщины и защищает от появления новых косметических дефектов.

Средство из плодов шиповника рекомендовано курящим женщинам. Красные ягоды содержат витамин С, который повышает концентрацию коллагена и очищает тело от токсинов. Готовить питательный крем просто:

  1. Эмалированную миску ставят на водяную баню и высыпают в нее смесь из 30 г сливочного масла и 1 желтка.
  2. Размягченные продукты соединяют с 20 мл липового меда.
  3. В заготовку добавляют порошок из сушеных плодов шиповника. Взять 40–50 г ягод.
  4. Домашний крем подогревают до 55–60 градусов. Размягченные ингредиенты перемешивают деревянной лопаточкой, а затем перекладывают в стеклянную баночку.
  5. Посуду с питательной заготовкой хранят в холодильнике.

Крем из шиповника используют вечером после умывания. Втирают массажными движениями в лицо и шею, а затем ложатся спать.

Увлажняющее и омолаживающее средство от косметических дефектов готовят из листьев смородины. В состав крема от морщин входит:

  • веточка крапивы;
  • цветки жасмина – 3 шт.;
  • листья рябины или груши – 4 шт.;
  • пчелиный воск – 40 г;
  • свежая петрушка – 50 г;
  • растопленный маргарин – 30 мл;
  • бутоны чайной розы – 3 шт.;
  • жидкий витамин А – 20 мл;
  • листья смородины – 8 шт.;
  • подсолнечное или оливковое масло – 30 мл.
ПОДРОБНОСТИ:   Маски для шеи после 50 для дряблой кожи в домашних условиях

причины образования морщин

Листья и цветки измельчают в блендере. Воск с маслами растапливают на водяной бане, перемешивают до однородности и снимают. В теплую массу вводят зеленые компоненты и пересыпают крем в банку.

как убрать морщины над верхней губой

Что делать для профилактики

Если вас беспокоит вопрос, как избавиться от морщин на шее, помните, что легче предупредить возникновение таких складок:

  1. Старайтесь держать голову под правильным углом и не сильно наклоняйтесь, работая за компьютером. Также стоит поступать и при ходьбе. По возможности не нужно прижимать к груди подбородок.
  2. Не спите на высоких и больших подушках, не читайте и не разговаривайте по телефону лежа. Это дает дополнительную нагрузку на шею и растягивает кожу.
  3. Пользуйтесь косметическими средствами по уходу не только за кожей лица, но и особой продукцией для шеи. Здесь подойдут кремы с увлажняющим эффектом. Полезно наносить на кожу в этом участке средства с третиноином, который благотворно влияет на процессы метаболизма.
  4. Следите за питанием: он должно быть сбалансированным и включать много свежих фруктов и овощей. Также важно пить необходимое количество воды каждый день. Фрукты
  5. Не употребляйте жирную пищу и по возможности откажитесь от алкоголя и табачных изделий.
  6. Каждый день делайте гимнастические упражнения для зоны декольте для поддержки мышечного тонуса. Оттянуть возникновение складок на шее поможет и массаж.
  7. Важно пытаться избегать стрессов, так как гормональные нарушения во время таких ситуаций негативно отражаются на состоянии кожи.

Появление морщин в можно предупредить. Несколько простых советов помогут отсрочить эту проблему:

  • Телефон желательно держать вровень с глазами. Оптимально положение, когда спина, шея, а также затылок формируют прямую линию. Оно не провоцирует образование складок и заломов;
  • Планшет или ноутбук нельзя класть на колени. Трудитесь за столом. Таким образом, можно снизить нагрузку на область шеи. Чтобы поменять в меньшую сторону угол наклона положите под девайс подушку;
  • Всегда помните об осанке. Оптимально положение, в котором копчик и макушка образуют прямую линию. Сидеть и отдыхать также желательно в такой позе;
  • При ходьбе держите спину прямо. Шею не тяните вперёд;
  • Угол между шеей и подбородком должен равняться 90 градусам, даже при движении;
  • Не используйте для сна высокие подушки.

Женщинам желательно отказаться от негативных привычек и регулярно практиковать специальную гимнастику для шеи. Здоровый стиль жизни — это гарантия красивой кожи. Пересмотрите свой режим и рацион. Пейте чистую воду. Важно соблюдать режим сна, обеспечивать себе максимальный отдых и избегать стрессовых ситуаций.

Кроме того, необходимо правильно ухаживать за кожей шеи. Постоянно используйте средства с эффектом увлажнения. Прежде чем выйти на улицу в жаркую погоду — наносите специальные защитные средства. Используйте косметику с включением третиноина (форма витамина А в виде карбоновой кислоты). Периодически проводите массаж шеи и пилинг, чтобы устранить омертвевшие клетки кожи.

Складки в нежной зоне декольте не появятся долго, если соблюдать правила ежедневного ухода, регулярно проводить дополнительные процедуры, не забывать гимнастический комплекс. Но это не все. Еще нужно:

  • следить за питанием;
  • привести в норму водный баланс;
  • избавиться от вредных привычек;
  • следить за своими позами;
  • лечить заболевания, вызывающие гормональные нарушения.

Кроме того, для профилактики бороздок нужно еженедельно делать контрастные компрессы. Вам понадобится:

  • емкость с холодной (добавьте лед);
  • таз с горячей водой (температура должна быть терпимой).

Принцип процедуры такой: замачиваем полотенце в «холодной» емкости на пару секунд — отжимаем и кладем на шею/декольте-зону на полминуты. Повторяем то же самое, только с горячей водой. Чередуем тепловые компрессы до десяти раз.

Благодаря таким простым манипуляциям, вопрос, как избавиться от складок на шее, еще долгое время будет неактуальным. Ну и, как советует Бриджит Бардо, чаще смотрите на звезды на небосводе — тогда шея будет выглядеть идеально.

Питание от морщин

В раннем возрасте горизонтальные линии на шее появляются из-за постоянных скачков веса. С проблемой чаще сталкиваются девушки, которые придерживаются строгих диет, а затем срываются, полнеют и начинают заново худеть. Жировые отложения скапливаются в подбородке и давят на шею, формируются некрасивые дуги и обвисшие участки.

Избавляться от подкожных отложений нужно постепенно, выбирая щадящие способы: правильное питание, спорт и никакого голодания. Одновременно в рацион стоит ввести продукты, стимулирующие выработку коллагена. Именно этот компонент возвращает коже эластичность и привлекательный внешний вид. Производство белка, входящего в состав соединительных тканей, запускают:

  • фасоль;
  • фрукты красного цвета;
  • пекинская, белокочанная, цветная и брюссельская капуста;
  • зеленые и черные оливки;
  • мякоть авокадо;
  • льняное масло и семена;
  • ядра грецких орехов;
  • цитрусы;
  • морковь, заправленная сметаной или маслом;
  • продукты, содержащие сою;
  • свекла и другие красные овощи.

Благодаря сбалансированному рациону масса тела нормализуется, а блюда, богатые витаминами, аминокислотами и минералами вернут коже шеи упругость. Но одного правильного питания недостаточно. Морщины убирают комплексно, комбинируя средства для внутреннего и внешнего применения.

как избавиться от морщин под глазами


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.