17.11.2018      65      0
 

Витамины для улучшения кожи лица


Механизм действия витаминных масок на кожу

Основой самостоятельно приготовленной маски для кожи лица являются аптечные витамины, их выбор зависит от того, какая проблема на лице беспокоит вас больше всего.

    • Витамин С необходим тем женщинам, которые замечают на лице пигментные пятна, расширенные поры. Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным эффектом, способствует сохранению молодости кожи и усиливает защитный барьер.
    • Витамин РР в косметологии советуют включать в состав масок тем, кто замечает жирный блеск. В результате происходит подсушивание сального секрета, усиливается кровообращение и питание тканей.
    • Витамин Е для кожи лица — один из самых необходимых микроэлементов. От его нормального уровня в клетках кожи зависят долгое сохранение молодости лица, отсутствие морщин, сухости и участков раздражения.
  • Витамины из группы В обладают увлажняющим воздействием, снимают воспалительные реакции, тонизируют, усиливают циркуляцию крови и доставку питательных веществ к тканям. Нормализация концентрации витаминов из группы В в клетках кожи помогает уменьшить количество морщин, прыщей, убирает шелушение кожи, а недостаток делает кожу проблемной.
  • Витамин К относится к противоотечным микроэлементам. Его включение в состав маски помогает справиться с пигментными пятнами, уменьшает яркость окраски веснушек.
  • Витамин А жизненно необходим коже лица. Именно от его количества зависят достаточное увлажнение кожи, ее упругость, медленное образование морщин. Он активизирует выработку коллагена, избавляет от растяжек, прыщей и способствует продлению молодости.

Любые витамины необходимы нашей коже, но не стоит применять их сразу все. Решив использовать любую витаминную маску для лица, определите для себя проблему, с которой вы хотите справиться, и выбирайте микроэлементы в соответствии с механизмом их действия.

Правила использования витаминов в уходе за лицом

Аптечные витамины достаточно активно воздействуют на кожу и потому при неграмотном подходе к их использованию могут и усилить проблему, а не решить ее. Зная определенные правила использования аптечных растворов, вы сможете надолго продлить молодость, поможете вашей коже избавиться от морщин, высыпаний. Витамины действуют и против прыщей, угревой сыпи, помогают насытить ткани лица влагой, избавляют от авитаминозов.

  • Витаминный коктейль для лица не всегда приносит пользу, поэтому в косметологии преимущественно используют моновитаминные составы. Исключение составляет разное сочетание витамина А и Е, тандем двух микроэлементов окажет на кожу самое благоприятное воздействие, избавит от прыщей, сухости, усилит регенерацию клеток.
  • Синтезированные витамины имеют свойство вступать в реакцию с кислородом, за счет чего их активность уменьшается. Потому открытые ампулы не советуют хранить длительно.
  • Витаминные комплексы обязательно должны тестироваться на коже запястья или предплечья. Любой витамин способен вызвать аллергическую реакцию, и потому необходимо обезопасить себя перед нанесением на кожу лица маски.
  • Перед тем как использовать витамин в составе маски, необходимо удалить с лица всю косметику, пыль, загрязнения. Идеально будет, если вы почистите кожу мягким скрабом. Особенно нуждаются в предварительном очищении лица скрабом женщины с проблемной кожей.
  • Витамины для кожи от прыщей советуют использовать в масках как минимум два раза в неделю, исчезновение прыщей происходит за курс в 10-15 процедур.

Обогащая витаминами кожу лица снаружи, не забывайте и о том, что состояние кожных покровов зависит и от внутреннего количества микроэлементов, а также от отсутствия хронических болезней. Прежде чем приступить к использованию масок с витаминами, нужно определить, действительно ли у вас просто внешний дефект, иначе пользы от такого ухода вы можете и не увидеть.

Симптомы нехватки витаминов для кожи

Организм всегда дает сигнал о проблеме и нехватке чего-либо. Сухость, шелушения и появления новых морщинок свидетельствует о дефиците никотиновой кислоты и витаминов А и Е. Жирность напротив о нехватке группы В. Также их недостаток дает о себе знать в качестве аллергических дерматитов и проявлением гиперпигментации.

Омолаживающие витаминные маски

Витаминные маски для омоложения во многом схожи с составами для сухой кожи с небольшим изменением: усилена концентрация витаминов. Стареющей коже нужно больше питательных веществ, потому маски для неё имеют особый состав.

Эффективность — наш конёк!

Состав универсален и подходит для всех. Видимый эффект достигается уже к концу первого курса, но закрепить его можно только постоянным использованием.

Вам пригодится:

  • 1 столовая л. мёда (лучше из донника, акации или липы);
  • 1 столовая л. 20-% сметаны;
  • 1 50-граммовый детский творожок (классический, без добавок);
  • 1 яйцо;
  • 6-10 капель сока лимона;
  • 1-2 ампулы алоэ вера, витаминов В1 и В12.

Готовый состав следует нанести вечером на лицо нетолстым слоем на 15-20 мин. Курс — это две недели ежевечерних процедур. Проводить курсы следует весной и осенью.

Обратите внимание! После такой витаминной маски не следует наносить крем!

Красота — ежедневный труд

Эта маска не для ленивых, потому что наносить её нужно каждый день. Эффект проявится после 2-4 недель.

Состав:

  • 1 столовая л. масла оливы;
  • по 1 капельке витаминов А и Е.

Прогретое на водяной бане масло следует смешать с витаминными комплексами, после чего нанести на лицо. Подушечками пальцев по направлению линий кожи и с лёгким нажимом массировать, пока маска не впитается.

Среди всего многообразия средств по уходу за кожей лица, наибольшим спросом пользуются маски с витамином Е: рецепты их довольно просты, а эффект очевиден. Многокомпонентные продукты включают в состав целый перечень полезных ингредиентов, что позволяет бороться не только со старением кожи, но и с рядом распространенных косметологических проблем.

ПОДРОБНОСТИ:   Улитки для омоложения лица - эффективная процедура для кожи

Маски для жирной кожи

Овсяная маска с токоферолом. Овсяные хлопья перемолоть в муку до образования двух столовых ложек продукта. Смешать ее с лимонным соком, добавить масляный раствор токоферола (не более 4-5 капель). Кожу лица предварительно очистить и высушить. Наложить маску равномерным слоем и удалить через 10-15 минут.

Белковая маска с отшелушивающим действием. Яичный белок взбить в мягкую пену, смешать с жидким медом, добавить 10-11 капель витамина Е. Нанести полученное вещество на кожу лица, выждать 15-17 минут, удалить. Остатки убрать влажным тампоном или салфеткой. После предложенной маски для лица с витамином Е, нет нужды использовать увлажняющие или питательные средства. Кожа будет увлажненной, матовой и гладкой.

Маски для сухой кожи

Питательная маска с желтком. Взбитый яичный желток смешиваем с жидким медом, теплым молоком и добавляем 8-9 капель витамина Е. Наносим смесь на очищенную и предварительно увлажненную кожу (можно использовать обычный крем или воду с эфирными маслами). Через 13-15 минут маску удаляем и очищаем кожу от ее остатков с помощью влажного спонжа. Лицо после процедуры становится помолодевшим, кожа приобретает бархатистость, возвращает здоровый цвет.

Маска с ланолином для пересушенной кожи. Столовую ложку ланолина соединяем с капсулой витамина Е. Незамедлительно наносим смесь на лицо. При чрезмерно сухой коже состав может полностью впитаться. Если же через 15-17 минут на коже остались следы маски, их можно удалить сухим спонжем. Если же после процедуры осталось желание умыть лицо, это говорит о балансе кожи, близком к нормальному. Такие маски с витамином Е быстро приводят кожу лица в норму, избавляют от шелушения, воспалений, трещин.

Маски для нормальной кожи

Персиковая омолаживающая маска. Половинку персика очистить от кожицы и положить в разогретую духовку или микроволновую печь на несколько минут. Фрукт должен стать очень мягким. После чего персик измельчаем, добавляем немного молотых овсяных хлопьев и жидкий мед. Когда смесь готова, вводим 5-6 капель витамина Е, мешаем.

Питательная маска с соком алоэ. Для получения качественного питательного состава необходимо смешать 10 капель сока алоэ, 7-8 капель токоферола, 8-10 капель витамина А. Добавляем в витаминизированный раствор немного обычного питательного крема, размешиваем. После 10-12 минут ожидания состав смывается, кожа должна высохнуть естественным путем. Такой продукт не только активизирует функции питательного крема, но и наполнит кожу энергией, разгладит морщинки, скорректирует овал лица.

Маски для комбинированной кожи

Сливочная маска с бананом. Половину спелого желтого банана тщательно растираем и смешиваем с жирными сливками. Добавляем 5-7 капель токоферола. Разделяем маску на две части. В одну добавляем немного белой или голубой глины – эта часть используется для ухода за жирными участками лица и чаще всего наносится на Т-зону.

Маска с глицерином и порошком каолина. В глицерин добавляем 5-6 капель токоферола, сок петрушки и нежирные сливки. Состав делим на две части. В одну добавляем немного каолина и огуречный сок. Эту часть наносим на Т-зону. Вторую часть – на щеки и подбородок. Время выдержки состава 12-15 минут. Важно помнить о том, что глицериновые маски накладываются только в помещениях с повышенной влажностью (баня, прогретая ванная комната). Это позволит составу сохранить увлажняющие свойства и не привести к потере эпидермисом влаги.

Универсальные маски для лица с витамином Е

Омолаживающая маска на масле какао. На паровой бане растапливаем ложку масла какао, добавляем облепиховое масло и 10 капель токоферола. Накладываем полученный состав на всю кожу лица, включая область под глазами, веки, уголки глаз и даже губы. Можно накрыть маску кусочками пергаментной бумаги для сохранения эффекта.

Медовая маска с йогуртом и авокадо. В натуральный йогурт добавляем мед, растопленный на водяной бане до разжижения, измельченную мякоть авокадо и половину чайной ложки сока лимона. Все тщательно размешиваем и на 18-20 минут накладываем на кожу. После удаления маски лицо ополаскиваем и промокаем бумажной салфеткой. Данный вариант оказывает омолаживающее действие даже при наличии глубоких морщин и значительном нарушении рельефа лица.

Многообразие полезных натуральных элементов в современной косметологии позволяет создавать рецепты масок для лица с витамином А для разных типов кожи. Помимо этого есть универсальные средства, которые призваны смягчать, увлажнять и омолаживать лицо, теряющее свежесть и упругость.

Рецептов масок с витаминами разработано огромное количество, многие из них помогают против прыщей, избавляют от морщин. Выбирая состав, обязательно решите, какой витамин вам необходим, полезны ли дополнительные компоненты, и только затем включите маску в постоянное использование. Молодыми людьми чаще используются витамины в масках против прыщей, помогающие решить дефекты проблемной кожи, а значит, устранить психологические комплексы. В зрелом возрасте больше волнует сохранение молодости лица.

  • С аптечным глицерином
    Ложка глицерина разводится двумя ложками кипяченой воды. В смесь добавляется витамин Е из ампулы примерно 5-6 капель. Такая маска помогает увлажнить кожу и избавляет от сухости, увеличивает упругость, уменьшает видимость морщин.
  • С димексидом
    Чайную ложку димексида нужно перемешать с половиной чайной ложки витамина А и таким же количеством витамина Е. Затем в смесь добавляется по ложке жирной сметаны и белой глины. Маска способна решить дефекты проблемной кожи, она помогает против угрей и прыщей, насыщает кожу влагой.
  • С творогом
    Две ложки жирного домашнего творога нужно смешать с ложкой масла оливы. После перемешивания в смесь добавляется 5 капель витамина Е из ампулы. Маска подходит для женщин в зрелом возрасте, она помогает добиться молодости лица, уменьшает количество морщин, дарит естественный оттенок.
  • С соком алоэ
    В ложку хорошего питательного крема нужно влить витамин А для лица (10 капель) и 5 капель концентрированного сока алоэ. После перемешивания маска наносится на лицо. Такой состав используется против морщин, устраняет сухость, усиливает выработку эластина.
  • С бананом
    Две столовые ложки мякоти банана необходимо перемешать с ложкой овсяной каши, приготовленной на молоке. В полученную кашицу вводится витамин С в количестве 10 капель. Приготовленный состав не только помогает избавиться от прыщей, но и обладает омолаживающим эффектом.
ПОДРОБНОСТИ:   Эндоскопическая подтяжка лица - быстрый способ омоложения

Разумеется, такие маски лучше делать на основе базовых масел или сметаны, но можно использовать и другие ингредиенты. И еще. Использовать такие маски лучше сразу же.

Для жирной кожи

Ей витамины нужны не меньше, чем любой другой. Для того, чтобы подарить ей молодость, но убрать сало и комедоны, можно использовать вот какую маску:

  • Красная глина и сметана (по 20 г.);
  • Дрожжи (1 ч.л.);
  • Витамин Е (2 капли).

Смешать и подождать минут пять, после чего нанести и накрыться пленкой, а сверху – маленьким полотенцем. Смыть через треть часа прохладной водой.

Также можно подкормить жирную кожу десертом из какао. Для его приготовления берем:

  • Сметану и какао (по чайной ложке);
  • Масло зародышей пшеницы и воск жожоба (по половине чайной ложки);
  • 2 капли витамина Е.

Держат треть часа, смывают водой потеплее, увлажняют лосьоном.

Если кожа еще и проблемная, стоит попробовать следующий рецепт:

  • Неразлучная пара витаминов Е и А;
  • Глина белая(25 г);
  • Сметана не слишком жирная;
  • Димексид (чайная ложка).

Маска с витамином Е от морщин

Как правильно применять витамины

Широкое применение витамина Е в приготовлении масок для лица, обусловлено рядом положительных качеств. Именно они ставят вещество на первое место среди компонентов, использующихся для лечения и профилактики кожных заболеваний и косметологических проблем.

Польза токоферола для кожи лица:

  • Витамин активизирует процессы регенерации на клеточном уровне, что ускоряет обновление клеток. Это тормозит процесс старения кожи, убирает морщины, препятствует образованию новых.
  • Молекулы токоферола контролируют химические процессы в коже. Волокна коллагена и натуральные жиры не так интенсивно окисляются, что замедляет их разрушение. Кожа дольше сохраняет эластичность и упругость.
  • Особенности вещества позволяют использовать его при борьбе с кожными заболеваниями или для их профилактики.
  • Маски для лица с витамином Е устраняют сухость кожи, шелушение. Они обеспечивают поддержание водно-жирового баланса эпидермиса, обеспечивая активное увлажнение и питание всех слоев кожи.
  • За счет улучшения кровоснабжения в тканях, снижается риск развития рака кожи. Антиоксидантные свойства витамина проявляются в связывании свободных радикалов и их выведения через поры вместе с грязью и токсинами.
  • Регулярное применение средств с токоферолом избавляет кожу от растяжек, рубцов и очагов воспаления. Это используется для профилактики, лечения распространенных проблем кожи и восстановления эпидермиса после акне или угревой болезни.
  • Витамин Е избавляет кожу от пигментных пятен, веснушек, выравнивает цвет лица.
  • Без токоферола невозможно усвоение организмом витамина А, который отвечает за эластичность кожи.
  • Капсулированный или жидкий токоферол выпускается с разным содержанием активного вещества. На начальной стадии можно брать препараты, где количество витамина не превышает 100 мг. В дальнейшем, при хорошей переносимости масок, дозу можно увеличивать для усиления эффекта.

Для приготовления масок можно использовать масляную и капсулированную форму витамина, которую можно найти в аптеке или продукты, в которых токоферол содержится в большом количестве. Это может быть: молоко, авокадо, злаки, яйца, орехи и другие продукты. Маски рекомендуется делать не реже 2 раз в неделю, а вот обеспечивать кожу лица важным компонентом необходимо ежедневно. Для этого можно приготовить специальный крем или просто наносить на кожу витамин Е в чистом виде.

Во-первых, помните, что это лекарство, поэтому перед началом любого вида терапии наведайте косметолога. Во-вторых, не забывайте, что многие витамины между собой не слишком сочетаются, а значит, особой пользы от них не будет.

  • Витамин В 1 не очень хорошо сочетается с B2, 3, 6, 12: В2 и В3 его просто разрушают, а сочетание с В12 может спровоцировать аллергию:
  • В6 не сочетается с В1 и В12, которые его разрушают;
  • В 12 не «дружит» с А, В1, С, В2,3,6 и Е.
  • Е не сочетается с D, К – с А и Е, С лучше не смешивать с В12 и В1.

Впрочем, в масках для волос и кожи эти конфликты не очень ярко выражены, поэтому можно и экспериментировать, но всё же лучше придерживаться правила «один витамин – одна маска».

Использовать масочки нужно пару раз в неделю и не больше, иначе кожу можно «перекормить». И если сухая это как-то переживет, то жирная… И наконец, все витамины лучше использовать сразу же после открытия, а хранить средства нужно в стекле и в холодильнике.

Если не устраивают витамины в ампулах, можете выбрать витамины в таблетках (статья поможет выбрать правильные).

Проблему, как говорится, необходимо решать с двух фронтов. Без активных действий она не пройдет. А регулярный уход дает о себе знать спустя небольшой промежуток времени. Организм всегда благодарит за внимательное отношение к себе.

ПОДРОБНОСТИ:   Антивозрастные маски для лица в домашних условиях

От прыщей

Прыщи и угревая сыпь – одна из самых распространенных проблем.

Избавиться от них помогают витамины групп А, В и Е. Цитрусовые фрукты помогают восполнять их нехватку.

В экстренных ситуациях можно использовать маску. Апельсиновую мякоть растирают с небольшим количеством вишни без кожуры, добавляют несколько чайных ложек кукурузного или картофельного крахмал и дают набухнуть минут 5.

Полученную массу наносят на все лицо и держат минут 15-20. Смывают прохладной водой и наносят питательный крем.

Для омоложения

Необходимо смешать пару чайных ложек перемолотой овсянки с кефиром или домашним йогуртом, добавить немного меда и по 5 капель витамина А и Е. Смесь аккуратно уложить на лицо и зону декольте, через 15 минут смыть теплой водой и нанести ежедневный уход.

Для жирной кожи

Блеск масляного кома говорит о дефиците В2.

Для приведения кожи в порядок натирают свежую картошку и добавляют чайную ложку лимонной мякоти с соком.

Смесь намазывают на проблемные участки и через 15 минут удаляют при помощи прохладной воды.

Регулярное использование данной маски отрегулирует выделение кожного сала и избавит от некрасивого блеска.

От сухости

В зимний период дерма нуждается в питании и увлажнении. Витамины А и Е помогут наполнить ее целительной влагой. Небольшое яблоко натирают на терке, добавляют сметану и по 3-5 капель масляного раствора. Маска наносится на все лицо и держится около 15 минут, после чего смывается теплой водой.

От пигментных пятен

Витамин С хорошо осветляет пятнышки и постакне.

Столовую ложку творога смешивают со сметаной (пропорция 2:1), а затем чайную ложку лимонного сока. Маску наносят на необходимые участки и держат 20 минут.

Выдержав положенное время целлюлозной губкой необходимо вытереть смесь и смыть остатки прохладной водой.

Растворы и маски нужно держать не более 20-30 минут.

Алина, 18 лет

После десертов часто появляются прыщи на коже лица. Помогает мне витамин е в масле, делаю скрабы и маски.

Валерия, 36 лет

Мне казалось, что в домашних условиях невозможно полноценно ухаживать за кожей. После неудачной салонной процедуры пришлось долго её восстанавливать. Я мазала лицо витамином е перед сном, только так удалось вернуть былую красоту.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с витамином Е

Для сухой кожи

  • Голубая или зеленая глина (20-25 г.);
  • Масло льна или оливковое (50 мл.);
  • Витамины А и Е (каждого по три капли);
  • Марля.

Все соединяем, из марли делаем маску. После прогреваем смесь и опускаем в нее марлю. Отжав, прикладываем к лицу. Когда остынет, снова опускаем марлю в смесь и снова помещаем на лицо. Делаем так от 30 до 40 минут, промываем водой комнатной температуры лицо, высушиваем.

Также можно использовать в масках все три жирорастворимых витамина. Для приготовления маски нужны:

  • Сметана (20-25 г);
  • Один желток;
  • Витамин А, Е и D (по пять капель).

На лице держим 20 минут.

Для кожи, которая сохнет и шелушится, подойдет маска из глицерина (20г), воды (2 ст.л.) и витамина Е. держат от четверти часа до 20 минут.

Для сухой и воспаленной коже подходит следующий состав:

  • Питательный крем (5 г);
  • Сока алоэ (чайная ложка);
  • Ампула витамина А.

Сок должен быть холодным. Держат маску 15 минут.

Омолаживающие маски

Омолаживающие маски с витаминами похожи на маски для сухой кожи, но концентрация витаминов в них обычно больше. Для маски, которая дает неплохой эффект за две недели применения, вам будут нужны:

  • Мед, причем лучше, если он будет из акации, донника или же липы;
  • Сметана 20%-ая (25 г);
  • Детский творожок без всяких добавок (50 г);
  • Яйцо;
  • Сок лимона (до десяти капель);
  • Алоэ в ампулах (1-2 шт);
  • Витамины В12 и В1 (по одной-две ампулы).

Наносят по вечерам ежедневно, смывают минут через 15-20. Кроме наносит не надо. Курс омоложения – 2 недели. Идеальное время для таких масок — межсезонье.

Очень простая, но эффективная ежедневная маска делается из столовой ложки масла оливкового и витаминов Е и А (по капле). Масло греем на водяной бане и обогащаем витаминами. На лицо наносим по массажным линиям так, чтобы все впиталось. Лучше делать это на ночь.

Увлажняющие маски

Для увлажнения лица витамин Е (пять капель), смешивают с любимым маслом оливковым (30-40 г) и 50 г жирного творога.

Для приготовления еще одной увлажняющей и омолаживающей масочки нам будут нужны:

  • Ланолин водный (12 г);
  • Желтый или белый натуральный воск (5г);
  • Масло косточек персика (1 ст.л.);
  • Бура (половина грамма);
  • Витамины В12 и А ( по ампуле);
  • 7 г вазелина;
  • 2 г окиси цинка;
  • Вода (полторы столовых ложки).

Вазелин, ланолин и воск плавим на водяной бане вместе. Во время плавки добавляем персиковое масло, буру и окись цинка. Вливаем постепенно воду. Хорошо, если она будет дистиллированной. Вливая воду, помешиваем и добавляем витаминки из ампул. Этот состав наносят не только на лицо, но еще и на декольте, а также шею. Держим полчаса, умываемся немного теплой водой.

Отзывы

Полноценный сон и отдых – главные условия здоровой кожи. А витамины помогут поддерживать ее красивый и сияющий вид.

Алина, 18 лет

Валерия, 36 лет


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.