17.11.2018      55      0
 

Какие самые эффективные маски для тела для похудения в домашних условиях


Домашние рецепты масок для похудения лица

Для того, чтобы похудеть, на кожу стоит воздействовать с двух «флангов» — и изнутри, и снаружи. В этом нам поможет ряд масок, которые не только помогут подтянуть кожу, но и увлажнить ее.

А) Желатиновая маска для похудения в лице. Многие знают, что желатин богат таким веществом, как коллаген. Именно он содержится в большинстве видов косметики по уходу за кожей. Для этой маски Вам понадобится три чайных ложки пищевого желатина и пол стакана горячего молока. Наполните миску молоком и начните, помешивая, засыпать гранулы желатина.

Подождите пару минут, пока желатин под воздействием влаги и высокой температуры начнет разбухать. Быстро нанесите субстанцию на кожу, пока масса не застыла. Подождите четвертьчаса, пока маска не застынет и аккуратно снимите ее. Косметологи также описали, как похудетьмужчине в лице при помощи этой маски. Маска на мужской коже будет иметь такой же эффект, но перед этим надо хорошо побриться.

Эта маска питает кожу коллагеном, подтягивая кожу и устраняя дряблость каркаса лица.

Курс таких масок Вы можете составить сами, наблюдая за переменами в чертах анфаса. Двух раз в неделю для быстрого похудения в лице будет достаточно длядостижения желаемых результатов.

Б) Медовая маска для похудения на лице. Для эффективного использования этой маски Вам понадобится один ингредиент — теплый домашний мед. Распарьте в душе или над травяным отваром кожу. По массажным линиям нанесите мед на кожу. Не жалейте меда – для того, чтобы не было повреждений он должен лечь ровным слоем.

Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по всей поверхности, подбородку и шее, пока золотистый мед не станет беловатого оттенка. Это значит, что он собрал все шлаки, которые накопились под кожей. Мед имеет разогревающее свойство, а ваши похлопывающие движения заставили кровь под кожей быстрее циркулировать. Как результат – подтянутая кожа и чистые поры.

Наносите маску для похудения на лице как минимум раз в неделю.

В) Маска для похудения в лице на основе черной лечебной глины.

Этот продукт славится своими абсорбирующими и подтягивающими свойствами. Вторым ингредиентом для маски станет куриное яйцо. Отделите белки от желтков и взбейте их в густую пену. Добавьте к получившейся массе две столовых ложки черной глины и тщательно перемешайте до однородности. Нанесите плотным слоем субстанцию на всю поверхность лица кроме участка вокруг глаз.

В основе того, как действуют маски для  похудения лица, лежит принцип влияния активных веществ на обменные процессы и микроциркуляцию в тканях. При налаженном оттоке лимфы и усиленном кровообращении жидкая среда будет накапливать и выводить токсины и вредные вещества, вызывающие задержку жиров в тканях. Липидные отложения будут быстро разрушаться без образования пустот.

Маски для похудения лица чаще всего содержат следующие ингредиенты:

  • овсяные хлопья и мука;
  • масляная форма витамина А;
  • яичный белок;
  • травяные настои и отвары;
  • зеленый чай и кофе;
  • лимонный и грейпфрутовый сок;
  • косметическую глину;
  • морские водоросли;
  • эфирные масла.

Для получения желаемого результата и предотвращения развития негативных последствий, маски нужно подбирать строго по типу кожи. Приготовление и применение составов также подразумевает соблюдение ряда правил:

  • Ингредиенты для продуктов должны быть натуральными. Соки можно использовать только свежевыжатые, молоко не пастеризованное, отвары, приготовленные собственными руками.
  • Масса должна быть однородной, поэтому ингредиенты рекомендуется измельчать и смешивать в блендере.
  • Перед нанесением маски кожу необходимо очистить и распарить.
  • Составы можно наносить только на проблемные участки, которые нуждаются в коррекции или на все лицо.
  • Наносятся продукты для похудения похлопывающими круговыми движениями.
  • Среднее время выдержки масок – 20 минут. При появлении малейших признаков дискомфорта состав нужно немедленно смыть.
  • Маску можно снимать только с помощью ватного диска, смоченного в молоке или травяном отваре.
  • Для получения стойкого и заметного результата необходимо выполнить минимум 10 процедур. Перерыв между сеансами должен составлять 3-4 дня.
  • Если одновременно с косметологическими сеансами придерживаться легкой диеты и проводить самомассаж, эффективность процедур заметно повысится.

Важно понимать, что никакие маски для похудения лица и другие косметологические процедуры не помогут, если лишние граммы связаны с нарушениями в работе внутренних органов.

Учитывая разнообразие базовых компонентов, были разработаны многочисленные маски для похудения лица: рецепты различаются по типам кожи и наличию дополнительных эффектов. Благодаря действенности активных компонентов, положительный результат можно будет заметить уже после 3-4 процедур.

ПОДРОБНОСТИ:   Яблочный уксус от сосудистых звёздочек: свойства и применение

Маски для жирной кожи

Чудесный эффект масок обусловлен их непосредственным влиянием на обмен веществ под эпителием. Полезные вещества, входящие в состав масок для похудения лица, активизируют работу капилляров и способствуют оттоку лимфы. В итоге вредные вещества выходят вместе с жидкостью, а жировые отложения перерабатываются.

Чтобы получить заветный эффект лифтинга, нужно добавить в состав маски для похудения лица следующие ингредиенты: витамин А в ампулах, кофе, зелёный чай, косметическую глину, белок, лимон, отруби, водоросли, эфирные масла, травы, овсяные хлопья.

При выборе косметического средства важно правильно определить тип вашей кожи, иначе можно сильно пересушить её и страдать от шелушения. Доверьтесь рекомендациям профессиональных косметологов.

 С медом и овсянкой

Возьмите овсянку, сваренную на молоке, добавьте прохладный сок лимона и растопленный мёд в пропорции 2:1:1. Всё тщательно перемешайте и нанесите на лицо. При воспалениях вместо сока можно использовать лимонный лёд. Маска активизирует обмен веществ, подтягивает и освежает кожу. К тому же, воспаления проходят уже через несколько процедур.

С алоэ и ретинолом

Возьмите пять ложек сока алоэ, добавьте 10 капель витамина А, в этой жидкости смочите салфетку или марлю и наложите на лицо. Можно добавить пшеничную или овсяную муку, размешать до однородной кашицы и нанести на лицо. Маска с ретинолом не только корректирует овал лица, но и увлажняет кожу на глубоком уровне и убирает воспаление.

С яйцом и водорослями

Разведите три ложки порошка морских водорослей водой, размешайте до однородной массы, добавьте 2 желтка, перемешайте и нанесите на лицо. Маска активно питает и насыщает эпителий необходимыми микроэлементами, выравнивает цвет, подтягивает и корректирует овал лица.

На что направлено действие масок для похудения лица – так это на активацию и задействование реактивных по эффекту действий в обмене веществ и циркуляции оттока лимфы с кожи в области лица, благодаря которым и будет происходить похудение. Маски будут постепенно разбивать и разжижать жировое отложение на частички, и с кровеносными и лимфатическими дренажными оттоками выводить их из организма, благодаря чему в скором времени мы увидим похудевшее лицо.

Когда организм сбросил лишние килограммы, это отлично, но из-за возрастных и личностных особенностей работы обменных процессов в нашем теле, область лица может в значительной мере отставать от тенденции общего похудения, и оставаться полненькой и пухлой, не смотря на стройность и хорошую форму тела в целом.

Подкожные жировые излишки слегка разрыхлили и смягчили упругость кожи, но маски оказывают замечательный эффект лифтинга и подтяжки, а значит проблема будет с каждым днем всё больше устраняться. Какие продукты тут будут уместны:

  • хлопья из овса;
  • яичный белок;
  • влажные дрожжи;
  • кофейная гуща и наваристый отвар;
  • масла эфирные;
  • настои трав полевых;
  • витамины Е и А в масле;
  • заварка зеленого чая;
  • порошок косметических глин.

Правда помимо самого похудения, не стоит забывать про остальные возможные проблемы или особенности своей кожи. Если вы решили что лимонная или апельсиновая маска для похудения лица хорошо худит и будет вам кстати, то не забывайте что такие кислотосодержащие смеси могут навредить очень чувствительному или воспаленному кожному покрову больше, чем принесут пользы от сожженного жира.

Чтобы похудело лицо, важно понимать основы и правила применения таких косметических средств. Тогда маска для похудения лица будет привносить только положительное задуманное действие, и не вредить в остаточном результате. Изучите рекомендации и помните о них, применяя такой способ похудения лица:

  1. Нужно использовать в качестве ингредиентов масок только натурального происхождения продукты и растительные компоненты, исключительно домашнее и без химий, никакого магазинного продукта специфически обработанного и не первой свежести.
  2. Исключите возможную аллергическую сыпь или покраснение, нанеся частичку готовой смеси на кожицу запястья, и посмотрев на неё через четверть часа, чтобы удостоверится в отсутствии негативной кожной реакции.
  3. Смесь накладывайте на кожу с помощью мягкой кисточки, или чистыми руками, совершая при этом легкие круговые поглаживания на подобии массажных.
  4. Когда время процедуры окончилось ополаскивайте личико водой не холодной (комнатной), умывая раз за разом до полного очищения.
  5. Не лишним в дополнение к таким процедурным воздействиям будет исключить из питания напитки типа газировки, обильно соленое и перченое питание, а также жирное съестное.
  6. Помните про побочные эффекты компонентов масок, на воспаленную от угрей кожу не наносите кислотосодержащие смеси пока не устраните воспаления и активную фазу сыпи, а на сухую не применяйте высушивающие и обезжиривающие продукты типа лимона и т.д.
  7. Компоненты смесей лучше всего размолачивать в кофемолке или с помощью блендера, это обеспечит быстроту получения и сохранит свежесть, а также нужную консистенцию.
  8. Хорошо вымойте и распарьте личико перед процедурой, можно нанести скраб для тщательного вычищения загрязнений, особенно в первые разы применения.
  9. На практике время действия масок для похудения лица не должно быть больше трети часа (15-20 минут).
  10. Если во время пребывания смеси на коже вы почувствовали жжение или зуд, срочно смывайте, возможно есть скрытые повреждения эпителия или состав не подошел вашему кожному типу.
  11. Только система даст результат при её соблюдении, не одна две маски, а курс из 10-20 применений в течении 2-4 месяцев, применяя по 1-2 процедуры в неделю.

Как применять маски чтобы лицо похудело

Чтобы любое косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, правильно подействовало, нужно не только выбрать подходящие вам ингредиенты, но и нанести на лицо. Вам помогут следующие рекомендации:

  1. Выбирайте продукты в зависимости от типа кожи и наличия аллергии.
  2. Лучше всего отдать предпочтение натуральным домашним продуктам, так как это кладезь витаминов и полезных микроэлементов, а значит, эффект будет намного сильнее. Попробуйте провести небольшой опыт: возьмите магазинное молоко, а на следующий раз домашнее парное, разница будет очевидна.
  3. Перемешивать все ингредиенты лучше всего в блендере, так как масса будет однородной и без комочков.
  4. Проверьтесь на аллергическую реакцию: нанесите немного маски на запястье и подержите 20 минут. Если появились покраснения и зуд, вам категорически не подходит это средство.
  5. Перед нанесением средства нужно сначала умыться, очистить лицо скрабом и немного распарить его. Средство можно наносить как на всё лицо, так и на проблемные участки, которые вы хотите подтянуть.
  6. Смесь нужно наносить строго по массажным линиям лёгкими похлопывающими движениями.
  7. Маска должна впитываться около получаса. Но если вы почувствовали жжение или дискомфорт – смывайте раньше.
  8. Ополаскивать лицо следует еле теплой водой или травяным отваром.
  9. Процедуру необходимо повторять два раза в неделю не менее 10 раз.
  10.  Чтобы достичь максимального эффекта,  стоит добавить к данным процедурам лёгкий массаж на ночь и диету. Исключите жирную пищу, фаст-фуд и газировку.
ПОДРОБНОСТИ:   Кремы для тела в домашних условиях. Рецепты

Домашние рецепты масок для похудения лица

Очень важную роль при похудении играет рацион питания.

Замените соль в блюдах на специи или соевый соус – эти продукты не только придадут Вашим продуктам новый вкус, но и поспособствуют ускорению обмена веществ. Замените сахар фруктами или натуральным медом. Для того, чтобы похудеть на лице за неделю, Вам будет достаточно лишь пить натощак теплую воду с лимонным соком и имбирем. Эти два продукта уберут утренний отек лица и выведут токсины, которые накопились в организме за ночь.

Ваша хлебница, для того чтобы лицо похудело, должна оставаться пустой. Исключите из рациона все продукты, содержащие высокое количество углеводов. К категории продуктов-табу относятся макароны, пельмени, булки, конфеты и т.д. Основу Вашего питания должны составить продукты, в состав которых входит много воды: капуста, огурцы, апельсины, яблоки, помидоры, зелень, ягоды и другие. Такой тип питания поможет Вашему кишечнику очиститься, а значит, и перестать накапливать шлаки, которые откладываются в организме.

 С чаем и сливками

Измельчите две ложки листьев зелёного чая, добавьте столько же сливок, оставьте на полчаса, затем перемешайте и нанесите. Если кожа склонна к шелушению и воспалению, залейте листья кипятком, заварите и процедите. Измельчите густую часть, добавьте сливки, перемешайте и нанесите на лицо ватными дисками. Эти ингредиенты способствуют омоложению лица и повышению тонуса эпителия, обновляют клетки.

С яйцом и отрубями

Перемешайте 3 ложки отрубей с желтком и нанесите на сухую кожу. Если кожа склонна к воспалению и шелушению, то можно добавить в смесь пару капель масла авокадо или шиповника. При регулярном применении морщинки разгладятся, припухлость на щеках и подбородке уйдёт, кожа подтянется.

ПОДРОБНОСТИ:   Крема для похудения в домашних условиях

С глиной

Добавьте в две ложки сливок несколько капель масла розы, грейпфрута или розмарина, черную глину, всё перемешайте и нанесите на лицо. Ни в коем случае нельзя дать смеси засохнуть. Для этого накройте лицо марлей, смоченной в отваре ромашки или в молоке. В результате кожа заметно освежится и подтянется.

 С кофе и водорослями

К трём ложкам крепкого заваренного кофе добавьте столько же порошка водорослей, тщательно перемешайте и дайте настояться около часа под крышкой. Затем снова размешайте и нанесите на лицо. Данная смесь очищает поры, имеет омолаживающий эффект, выводит вредные вещества, а также стимулирует обмен веществ.

С эфирными маслами

Смешайте по 10 капель эфирного масла грейпфрута и лимона, ополосните чистое лицо молоком, смочите ватные диски в масляном растворе и наложите на воспалённые зоны. Через 20-30 минут смойте теплой водой и протрите лицо кубиком лимонного льда. Данное средство активно борется с жировыми отложениями, а также с избытком секреции сальных желез. Кожа омолодится, обновится и очистится.

Многокомпонентная маска

Возьмите ложку дрожжей, разведите тёплым молоком, взбейте один белок, ложку растопленного мёда и столько же рисовой муки. Всё перемешайте блендером и нанесите на лицо, избегая области вокруг губ и глаз. В результате поры сузятся, воспаления и покраснения пройдут, работа сальных желез нормализируется, а главное уменьшатся жировые отложения под эпителием.

Следуя нашим рекомендациям и регулярно делая маски для похудения лица, вы обязательно добьётесь волшебного эффекта!

С овсянкой для жирной кожи: измельченные хлопья овса, залить свежим лимонным соком и обезжиренной сметаной (всего поровну).

Лифтинг маска из белка: отделенный яичный белок вспененный миксером тщательно размешивают с порошком черной глины до кремообразной консистенции.

Дрожжевая маска с эффектом похудения: вымешиваем в кашицу по столовой ложке влажных дрожжей и теплого молока, далее помешивая добавляем по очереди вспененное куриное яйцо (белок и желток), две чайных ложки масла оливок, одну чайную ложечку жидкого мёда и сгущаем добавив две чайных рисовой муки.

Кофе для похудения лица: заварить две чайных ложки молотых кофейных зерен на пол стакана воды до кипения, затем добавить туда пол стакана измельченной сухой аптечной водоросли ламинарии, накрыть емкость и дать настоятся в течении 40-ка минут и можно применять.

Подтягивающая для сухого типа кожи: один желток и две столовых ложки пшеничных отрубей.

С эффектом омоложения: две столовых ложечки свежего сока алоэ, 12 капелек витамина А в масле, затем загустить мелеными хлопьями овсяными.

Тонизирующая чайная маска: крупнолистовой зеленый чай перемолотить в кофемолке и растворить в сливках (пропорция 2 к 1).

Эфирное масло для похудения: замешать 5 капель розмаринового (или розового) масла, две столовых ложки сливок, и столько же черной порошковой глины.

Любая из описанных выше маска для лица для похудения будет действенным средством, это подтвердит любой косметолог. Но одной маски не будет достаточно отнюдь, если есть лишний вес на других участках тела, одно лицо особо не похудеет, а если причина лишних килограмм из-за проблем со здоровьем или эндокринных особенностей, то не устранив их, эффекта вовсе не удастся достичь.


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.