17.11.2018      69      0
 

Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать


Содержание

Почему возникает сухость кожи рук?

Существует несколько причин, что могут вызвать сухость покрова на руках:

  • Неправильный уход за кожей рук или его отсутствие (использование средств, что сушат кожу, не применение увлажняющих кремов);
  • Несоблюдение правил гигиены (руки надо мыть после контакта с другими людьми или предметами, лучше для этого использовать мыло с глицерином);
  • Авитаминоз, в особенности недостаточность витамина А, обостряется чаще всего весной и осенью;
  • Климатические условия, низкий уровень влажности воздуха, сильная ветреность, длительное пребывание под прямыми лучами солнца;
  • Стрессы и другие нервные расстройства;
  • Воздействие на кожу различных химических элементов, содержащихся в моющих средствах, косметике и так далее;
  • Длительное купание в соленой воде, например, в море, что вызывает сухость кожи;
  • Генетический фактор, сухость кожи может быть врожденным явлением, оно не требует лечения, а только систематического ухода за руками.

Вышеперечисленные факторы активно воздействуют на руки, но от их влияния можно защититься с помощью обычных кремов. Но существуют и другие причины, которые вызывают сухость кожи на руках, избавиться от которой можно только с помощью врачей. Речь идет о заболеваниях, что могут спровоцировать сухую кожу на руках:

  • Аллергия. Она может возникнуть на многие факторы: моющие средства, косметика, синтетическая одежда и т. д., это очень распространенная проблема, вместе с сухостью возникают и другие симптомы, например, зуд и покраснение;
  • Анемия, вызванная дефицитом железа в организме;
  • Сахарный диабет, который вызывает сухость кожи из-за неправильного обмена веществ;
  • Грибковые поражения, инфицирование наблюдается обычно не только на руках, но и на ногах;
  • Расстройства пищеварительной системы, проблемы с кожей вызваны тем, что при неправильном пищеварении всасываются не все необходимые микроэлементы и минералы и кожа недостаточно питается изнутри.

В таких случаях лечение нужно начинать с устранения причины, после этого обычно сухость кожи пропадает.

Причины возникновения сухости кожи рук

Внешние факторы:

  • Пребывание в зимний период на улице длительное время без перчаток или варежек. Кожа в большом количестве теряет влагу. Это вызывает появление трещин и цыпок.
  • Когда кожа рук в больших количествах находится на открытом солнце, она обезвоживается. Этот фактор так же ускоряет процессы старения. А с потрескавшимися руками ходить достаточно дискомфортно. Это не только нарушение эстетики, а так же зуд и болезненные ощущения.
  • От резких перепадов температуры окружающей среды на руках появляются сухие пятна.
  • Ежедневная необходимость пользоваться бытовой химией разрушает кожу рук. Это вызывает сухость, аллергию или даже заболевания эпидермиса, с которыми достаточно проблематично бороться. Во избежание этого рекомендуют пользоваться хозяйственными перчатками или защитными косметическими средствами.
  • Очень сухой воздух в помещении так же влияет на здоровье эпидермиса.
  • Очень частые контакты с водой. Каждое высыхание вызывает убывание естественного увлажнения кожи.
  • Отсутствие вообще какого-либо ухода. Даже самой сильному и здоровому эпидермису время от времени необходимо дополнительное внимание, особенно с возрастом.

Внутренние факторы:

  • Самое неприятное, что потрескавшуюся кожу, которая практически не увлажняется самостоятельно, возможно получить по наследству. Этот врождённый фактор невозможно изменить. В этом случае необходим регулярный уход.
  • Дефицит витаминов провоцирует множество неприятных процессов в организме. Питание кожи должно быть полноценным и правильным для ее здоровья и красоты. Осенью у многих недостаток проявляется наисильнейшим образом. Следует приобретать витамины для сухой кожи рук. Косметические компании в избытке предлагают подобную продукцию по различным ценам.
  • Изменение гормонально фона в организме у женщин влечёт так же множество негативных последствий. Это явление не постоянное, но очень неприятное. В этот период уход за руками следует сделать интенсивнее.
  • Метаболизм, или обмен веществ, очень важный процесс в организме. При ее нарушение влечёт за собой и сухость кожи рук в том числе. Необходимо налаживать процесс обмена веществ и совмещать это с интенсивным уходом.
  • Недостаток в организме жидкости. В этом случае увеличивают количество выпиваемой воды за день. Так же рекомендуют пить травянистый чай и свежевыжатый сок. Благодаря этому клетки наполняются влагой и кожа заметно увлажняется и становится более мягкой и эластичной.
  • Прием лекарственных средств не всегда проходит бесследно. Необходимо внимательно ознакомится с побочными действиями, которые описаны в инструкции. Это может быть аллергическая реакция на один из компонентов препарата. В этом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией и в период приема тщательно ухаживать за кожей рук.
  • Одна из самых неумолимых причин – это возрастные изменения. К сожалению, этот необратимый процесс ухудшает состояние всего организма в целом. Кожа теряет влагу. Этот процесс вызывает возникновения морщин и трещин на кожном покрове. Чтобы замедлить и сгладить последствия старения необходимо усиленно заботится о коже и вести здоровый образ жизни.
  • Вредные привычки. Алкоголь и курение табачной продукции обезвоживает и разрушает эпидермис. Отказ от такого рода привычек способствует восстановлению естественных процессов. Красота и здоровье кожи и других органов в организме невозможна при употреблении отравляющих веществ.

Оказывается, на кистях рук сальные железы практически отсутствуют. Поэтому кожа и становится сухой при контакте с различными раздражающими веществами или от факторов окружающей среды. Правильный уход и своевременное увлажнение позволят сохранить молодость и красоту ваших рук.

Основных причин возникновения сухости кожи несколько:

  • Изменения температуры. В холодное время года не забывайте надевать перчатки, а летом пользуйтесь кремами с защитным фактором SPF 15 и выше.
  • Наследственная предрасположенность, которую можно слегка «приглушить», обеспечивая свои ручки регулярным уходом.
  • Недостаток витаминов, который острее всего проявляется в межсезонье. Восполнить запас витаминов и минералов можно с помощью витаминных комплексов.
  • Негативное воздействие бытовой химии, которое способно не просто высушить кожу, а даже разрушить верхний слой кожного покрова. При выполнении любой домашней работы пользуйтесь перчатками, а при очень сильной реакции кожи рук – смените средство, которым пользуетесь.
  • Разного рода заболевания. Причиной сухости кожи рук может стать сахарный диабет. Также сухая и потрескавшаяся кожа может свидетельствовать о наличии экземы, грибкового поражения или дерматита.

Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать

БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: «Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики.»

Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы. Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:

  • частая стирка руками без перчаток;
  • мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
  • использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.

При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами. Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.

Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.

В ветряную погоду рекомендуется надевать перчатки или держать руки в карманах, чтобы избежать обветривания.

Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной. Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:

  • В1, из-за чего трескается атрофичная кожа;
  • РР, при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.

Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.

Чтобы сохранить руки в безопасности, при уборке дома нужно надевать на них резиновые перчатки.

Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать

Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:

  • грибок;
  • псориаз;
  • экзема;
  • дерматит.

Нередко сухость кожи на руках и  трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.

Чтобы правильно воздействовать на проблему, необходимо определить причину ее возникновения. Кожные покровы на руках тоньше по сравнению с остальными частями тела, не имеют сальных желез и содержат очень мало влаги. Поэтому самое незначительное воздействие внешних факторов повреждает эпидермис. Сухость кожи может возникать по нескольким причинам:

  • неблагоприятные погодные условия: ветер, холод;
  • регулярное мытье рук горячей водой;
  • бытовая химия;
  • контактирование с аллергенными веществами;
  • нерациональное питание;
  • авитаминоз;
  • дерматологические заболевания;
  • врожденная предрасположенность;
  • грибок;
  • дефицит железа;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • естественный процесс старения.

Сильная сухость кожи рук имеет немало причин ее появления. Однако самая основная из них — неправильная работа сальных желез, а точнее, торможение выработки кожного сала, чему может предшествовать множество факторов. Нестабильная работа сальных желез может появиться в результате сильных стрессов, неправильного питания, обморожения конечностей, а также может быть врожденной, то есть наследственной.

Как утверждает множество дерматологов, сухая кожа на руках у молодежи говорит как раз о наследственной предрасположенности. В таком случае проблему можно решить, только используя специальное средство от сухости рук, которое необходимо подбирать индивидуально.

Также можно отметить еще несколько внешних причин появления сильной сухости кожи рук:

  • недостаточная влажность воздуха;
  • неподходящий организму климат;
  • мытье рук горячей и холодной водой (контрастность негативно влияет на эпидермис, вследствие чего защитный слой не способен сохранить влагу в глубоких слоях);
  • длительное время, проведенное на солнце или, наоборот, на морозе;
  • неправильно подобранные косметические средства по уходу за кожей (щелочное мыло, недостаток увлажняющих косметических средств для рук).

Помимо этого, существует также и ряд внутренних причин появления данной проблемы:

  • обезвоживание всего организма;
  • сбои гормонального типа;
  • сахарный диабет;
  • нарушенный обмен веществ;
  • постоянные стрессы и нервная нестабильность;
  • дерматологические заболевания;
  • прием лекарственных препаратов (особенно это касается длительного лечения антибиотиками);
  • неправильное питание, недостаток полезных и необходимых организму веществ;
  • вредные привычки.

Как избавиться от сильной сухости рук? В первую очередь необходимо выявить причину, по которой она образовалась. Если же причина внешняя, то правильно подобранные косметические средства для увлажнения кожи быстро исправят данную ситуацию. Тем более что на сегодняшний день существует множество хороших и эффективных косметических средств по уходу за телом. Если же эта проблема появилась в результате внутренних нарушений и заболеваний, то лечение должно быть комплексным.

ПОДРОБНОСТИ:   Маски для упругости кожи тела как повысить упругость маслами и мумие

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

  • из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
  • из-за пониженной влажности в помещении;
  • при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
  • при недостатке витаминов и неправильном питании;
  • при аллергических реакциях и дерматитах;
  • под воздействием микробов;
  • в случае серьезного заболевания системного характера.

Рекомендации во время беременности

Во время беременности отдайте предпочтение натуральным средствам в борьбе с сухой кожей рук (маски, кремы, мази о которых мы говорили выше). Так как вы не всегда знаете, что в действительности находится в составе многих кремов.

Что еще поможет:

  1. Пользуйтесь увлажнителями воздуха, содержащими маслянистые компоненты.
  2. Исключите мыло (и хозяйственное тоже). Вместо него можете использовать специальную пенку для сухой кожи. Она продаётся в каждом косметическом магазине.
  3. Пользуйтесь только теми скрабами, которые сделаны из мелкозернистых активных компонентов.

Признаки сухой кожи

Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.

Основными симптомами сухости можно назвать следующие:

  • шелушение;
  • облезшая кожа;
  • покраснение;
  • зуд.

В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.

  • стягивающие ощущения;
  • шелушение и тещины;
  • шершавость и твердость верхнего слоя кожи;
  • кровоточивость трещин;
  • изменение цвета кожи (красные пятна);
  • зуд и жжение.

Симптоматика сухой кожи рук

Чтобы как можно быстрее избавиться от сильной сухости кожи рук, необходимо вовремя распознать симптоматику. Стоит отметить, что при запущенной стадии сухости, устранить ее практически невозможно.

Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать

Для того чтобы определить стадию возникшей проблемы, не нужно идти к специалисту, небольшое обследование можно провести самостоятельно.

Первый и один из основных признаков, свидетельствующий о чрезмерной сухости — стянутость. Если после мытья посуды, умывания или даже простого контакта с водой без моющих средств, вы почувствовали стянутость, то это может свидетельствовать о зарождающейся серьезной проблеме.

Если же при надавливании на кожу, на ней долго остаются следы, то это еще один симптом. На руках с нормальным типом кожи следы пропадают практически сразу или не появляются вовсе. Существуют и другие признаки:

  • поры на руках незаметны;
  • частая краснота и воспаления;
  • плохая эластичность, которая может впоследствии привести к появлению трещин;
  • шелушение;
  • трещины, могут быть даже до крови.

В связи с тем, что верхняя часть дермы, то есть эпидермис, начинает пересыхать, происходит образование микротрещин, сквозь которые могут проникать множество различных бактерий, грязи, пыли и химических веществ. Как результат, можно получить раздражение, зуд, если говорить о более серьезных последствиях, то дело может дойти даже до инфицирования всего организма. К такому течению обстоятельств может привести масса всевозможных причин.

Ванночки для лечения шелушения и сухости рук

Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:

  • овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
  • рыба;
  • зерновые культуры;
  • орех;
  • зелень.

Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.

Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:

  • Велюр. В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
  • Домашние рецепты. В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
  • Салон СПА. Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.

Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:

  • Бепантен. Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
  • Боро плюс. Снимает воспаление.
  • Радивит. Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.

Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины. Одним из распространенных рецептов является следующий:

  1. Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
  2. Нанести маску на руки.
  3. Через двадцать минут смыть.
  4. Выполнять несколько раз в день.

причины сухости кожи рук что делать с сухой кожей на руках

Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:

  1. Отварить картофель.
  2. Размять овощ до кашицы.
  3. Добавить столовую ложку теплого молока.
  4. Нанести маску на руки.
  5. Спустя треть часа смыть.

Если вы не смогли найти для себя средство, чемможно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.

Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.

Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.

В тяжелых ситуациях, когда крема и масла остаются бессильными перед очень сухой кожей на руках, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов. Возникающие кровоточащие ранки необходимо обеззараживать Хлоргексидином или Мирамистином, а также мазать их заживляющими мазями. Среди таких мазей наибольшей эффективностью обладают пантенолосодержащие мази Пантенол, Бепантен, гель Солкосерил, а также мазь Левомеколь.

Процедуру избавления от сухости кожных покровов можно проводить смягчающими кремами, приобретенными в аптеке (Норвежская формула от Нитроджины, Дежурная аптека Биокон и др.). При покупке средства обращайте внимание на его состав, который должен содержать витамин Е, Д-пантенол и различные масла. Эти средства восстанавливают естественные защитные функции кожи и запускают процессы регенерации.

как лечить сухую кожу рук

Масла зародышей пшеницы, облепихи, миндаля или авокадо, масляные витамины (А, Е, D) помимо использования ванночек можно наносить самостоятельно на руки.

Для борьбы с сухостью кожи, когда эта проблема не является следствием заболеваний или аллергической реакции, очень полезно делать народные лечебные маски для рук. Они просты по составу и способу приготовления, поэтому вы легко повторите их самостоятельно. При регулярном их использовании трещины, шелушения и покраснения покинут вас навсегда.

  • Маска на основе хлеба ржаного

Ингредиенты: желток, бородинский ржаной хлеб, масло растительное, крахмал, молоко. Кипящим молоком залейте кусочек хлеба, оставьте его в молоке на 5 минут, после достаньте, отожмите и разомните с помощью вилки. Добавьте пару ч. ложек крахмала, влейте желток и ч. ложку масла. Нанесите получившуюся массу, наденьте перчатки (полиэтиленовые) и на полчаса опустите ручки в емкость с горячей водой. Делать эту процедуру рекомендуется через день в течение трех недель.

  • Маска на основе вареного картофеля

Ингредиенты: пара отварных картофелин (варить в мундире), немного теплого молока либо парочка ч. ложек сока (огуречного или лимонного). Как видите, маску с картофелем можно приготовить в трех вариантах. Она наносится на руки в теплом виде, сверху покрывается хлопчатобумажной салфеткой либо марлей. Смывается водой через четверть часа. Прекрасно убирает трещины и шелушение. После руки рекомендуется обильно смазать питательным кремом.

  • Маска для кожи рук с медом и желтком

Ингредиенты: отделите желток, соедините его с парой ст. ложек масла растительного и одной ст. ложкой натурального меда. Если кожа рук сохнет от воздействия внешних факторов, эта маска быстро «сотрет» все оставленные ими следы. Держать её следует треть часа, смывать теплой (желательно кипяченой) водой.

  • Смягчающая маска с бананом

Ингредиенты: ст. ложка сливочного растопленного масла смешивается с пюре из одного банана и ст. ложкой натурального меда. Эту массу нужно для начала тщательно втереть в кожу рук, а потом еще наложить сверху плотным слоем. Через четверть часа снимите ее спонжем или хлопчатобумажной салфеткой. Будете делать эту процедуру через день на протяжении пары недель, и кожа заметно преобразится: исчезнет шелушение, трещинки и неприятные ощущения.

Ингредиенты: любое питательное смягчающее масло на ваш выбор (растительное, льняное, оливковое, персиковое, миндальное и т.п.), несколько капель отжатого лимонного сока. Руки тщательно промойте в теплой воде. Промокните в слегка подогретом масле хлопчатобумажные салфетки и оберните руки. А сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, чтобы случайно не запачкать маслом одежду или мебель.

  • Маска для рук из овсяной каши

Ингредиенты: несколько ложек отваренной на молоке овсяной каши смешайте с небольшим количеством масла оливкового либо растительного и в теплом состоянии нанесите на склонную к сухости и раздражению кожу. Делать данную процедуру желательно перед сном. Для удобства и усиления эффекта руки оберните пищевой пленкой. После такой вкусной питательной маски трещины и сухость покинут вас навсегда.

  • Маска-компресс на основе сметаны

Ингредиенты: 15% сметану (полстакана) смешайте с соком лимона (достаточно 1 ст. ложки) и взбитым желтком. Оберните руки сначала марлевой салфеткой, смоченной в этом составе, а затем пищевой пленкой. Через 1/3 часа компресс можно снимать, излишки маски удаляются ватным диском. Делать такой компресс желательно регулярно – раз в два дня, на протяжении трех недель.

сухая кожа рук

Лечение сухости рук с мощью ванночек – проверенный и очень действенный способ. Мы поделимся с вами простыми в приготовлении рецептами, ингредиенты для которых вы найдете в любой аптеке. Пожертвовав совсем немного своего времени, вы получите потрясающий и быстрый результат. Перед приготовлением ванночек не забывайте тщательно очищать ручкипри помощи мыла и скраба.

Ванночки для рук парафиновые

Такая процедура очень полезна для кожи рук – она способствует нормализации водного баланса, устранению сухости и шелушения, заживляет трещины. Уже после первого раза вы заметите результат – кожа немного разгладится, станет более упругой и мягкой. Ванночки из парафина особенно актуальны ранней весной и зимой, когда наши ручки больше всего подвержены воздействию холодных ветров и низких температур.

Делать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и дома. В домашних условиях повторить ее несложно, к тому же это позволит вам очень неплохо сэкономить — это ли не причина, чтобы сделать ее самостоятельно?. Самый удобный вариант – приобрести специальное устройство для таких ванночек. Но это не обязательно, ведь можно добиться точно такого же результата и с помощью обычной эмалированной миски.

Положите в миску косметический парафин в количестве 2-х кг и расплавьте его на водяной бане. Пока он плавится, обработайте кожу скрабом и лосьоном, нанесите крем. Кисти рук погружаются в миску с парафином до запястий сначала на секунд 5-7, вынимают, потом снова погружают, но уже на 10 секунд. Необходимо 6-8 повторений, чтобы парафин покрыл кожу рук плотным толстым слоем. Наденьте перчатки (полиэтиленовые) и зимние варежки, чтобы усилить эффект.

Снимается парафин с рук через 25 минут. Протрите кисти рук мягкой слегка влажной салфеткой, нанесите питательный крем. Если на коже нет язвочек и незаживших ранок, то данные ванночки вполне достаточно делать пару раз в месяц. Проверяйте температуру парафина, прежде чем погружать руки – он не должен быть очень горячим.

Ванночки для рук на травах и ягодах

Существует много различных рецептов приготовления в домашних условиях травяных и ягодных ванночек, мы познакомим вас лишь самыми простыми из них. Вы можете строго следовать приведенным ниже рецептам или немного поэкспериментировать и добавить дополнительные ингредиенты, если у вас нет на них аллергии. Делать такие ванночки очень полезно, а благодаря вкусному аромату ягод и трав еще и приятно.

  1. Ст. ложку аптечной брусники (нужны и ягоды, и листья) соедините с 2-мя ст. ложками зверобоя, поместите в термос и залейте парой стаканов кипятка. Через полчаса процедите. Зверобой очень полезно применять в составе ванночек при чрезмерном высыхании кожи. Он обладает противосполительным действием, поэтому очень быстро заживляет трещины и ранки. Листья и плоды брусники обладают прекрасными увлажняющими свойствами и быстро приводят кожу рук в нормальное состояние.
  2. Соедините ст. ложку аптечного полевого хвоща, 4 ст. ложки соцветий боярышника, по 2 ст. ложки желательно свежей мяты перечной и зверобоя. Одну ст. ложку получившейся смеси залейте парой стаканов кипятка. Мята прекрасно снимает раздражение и тонизирует сухую кожу. Хвощ полевой полезен своим противовоспалительным действием. А боярышник способствует быстрому обновлению клеток.
  3. На литр воды потребуется по 2 ст. ложки (можно замороженных) ягод ежевики и черники либо шиповника и костяники. В первом случае ягоды заваривают кипятком в термосе и дают настояться около суток, а во втором – заливают водой и кипятят в течение получаса на слабом огне. Если у вас есть аллергия на любые из этих ягод, то лучше воспользуйтесь другим рецептом.
ПОДРОБНОСТИ:   Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях – показания и противопоказания, польза и вред

Видео-советы: как избавиться от сухой кожи и трещин на руках

фото 101

Состояние постоянной сухости на коже вызывает сильный дискомфорт, поэтому необходимо систематически проводить некоторые процедуры, чтобы избежать этого. Существует несколько правил, которые помогут приобрести коже рук приятную эластичность и нежность:

  • Обратите внимание на свое питание. Рацион должен быть наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами для нормальной работы организма. Особенно тщательно следить за своим питанием весной и осенью, в этот период иммунитет понижается и возникают проблемы. В ежедневную пищу необходимо включить злаки, овощи, фрукты, морепродукты, орехи.
  • Пить много воды. Людям со врожденной сухостью кожи просто необходимо постоянно пополнять природный запас жидкости в организме. Вода участвует во всех внутренних процессах организма, поэтому ежедневно человек должен выпивать не менее двух литров воды.
  • Соблюдать правила ухода за кожей рук. Они предусматривают частое мытье рук теплой водой с использованием увлажняющего средства, полное высушивание после мытья, использование питательного увлажняющего крема. Кроме того, необходимо пользоваться перчатками при работе с химическими веществами, например, при мытье посуды или уборке.
  • При ветреной погоде стоит использовать перчатки, а по приходу в теплое помещение, по возможности, пользоваться кремом.
  • Если сухость возникает периодически или после воздействия на кожу некоторых факторов, может идти речь об аллергии. В таком случае необходимо выяснить аллерген и принимать специальные препараты.
  • В домашних условиях для питания покрова на руках можно использовать различные средства народной медицины. Очень целебными в таких случаях считаются маски из картофеля, меда, яичных желтков, капусты, сельдерея, оливкового масла. Такие процедуры можно проводить несколько раз в неделю, но не стоит сильно увлекаться, при частом применении может также возникнуть аллергия.

Такая распространенная проблема, как сухость кожи рук, знакома практически всем. Поэтому питательный увлажняющий крем должен быть под рукой у каждого человека. Но при выборе средства необходимо обращать внимание на его состав. Там должны быть натуральные вещества и минимум химических соединений. Кроме того, некоторые из компонентов способны вызвать аллергическую реакцию. Идеальным выбором станет крем с глицерином. Он бережно питает кожу и возвращает эластичность и красоту рук.

Избежать сухости кожных покровов можно посредством приёма витаминов. Но прежде всего, следует уяснить, что дерма нуждается в постоянном питании. 

Для этого необходимо принимать:

  1. Витамины В-группы. Именно они ответственны за обменные процессы в организме. Витамины насытят кожу необходимыми микроэлементами, что будет способствовать её обновлению, а также значительному укреплению слабых ногтей.
  2. Витамин С. Благодаря ему, кожа насыщается кислородом, предотвращается её старение. А также происходит комплексная защита эпидермиса от агрессивных УФ-лучей.
  3. Витамин А. Этот витамин несёт ответственность за регенерацию кожных покровов организма. Если кожа рук очень сухая и трескается до крови, это явный фактор нехватки витамина А.
  4. Витамин Е. Придаст коже сияния и эластичности.
  5. Биотин или витамин Н называют витамином красоты. Одинаково полезен для кожи и волос.
  6. Витамин считается кожным иммунитетом. Максимально ухаживает за кожей, насыщая её микроэлементами, способствует лучшей выработке жировых клеток дермы.
  7. Витамин К улучшает структуру эпидермиса.
  8. Никотинамид способен установить правильный водный баланс в кожном покрове.

Парафинотерапия в домашних условиях

Почему-то все думают, что данная процедура проводится исключительно в салонах. Это неверно, парафинотерапию можно провести и самостоятельно дома.

Для этого вам понадобится:

  • специальный косметический парафин;
  • целлофановые пакетики;
  • 2 полотенца;
  • ненужный контейнер.

необязательно, но сделают процедуру легче и приятнее:

  • специальная ванночка;
  • варежки.

Итак, вам нужно растопить всю пачку косметического парафина в контейнере на водяной бане. Пока плавится парафин, тщательно проскрабируйте кожу рук (это нужно, чтобы снять ороговевший слой кожи, раскрыть поры и усилить воздействие питательных веществ во время процедуры).

Затем, опустите руки в раствор на 10 секунд. Выньте руки на 5-10 секунд и вновь опустите в парафин. Понадобится 3-5 подхода.

Парафинотерапия заключается в передаче тепла нагретого воска кожному покрову и ускорению процессов обмена, насыщению кислородом и улучшению тонуса сосудов.

Воск для процедуры можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине для маникюра. Подойдут и старые советские свечи.

Для проведения парафинотерапии дома понадобится инструкция:

  1. Растопить 2 кг воска при помощи водяной бани до жидкого состояния. На этом этапе можно добавить пару капель ароматического масла.
  2. Для защиты от ожогов кожу стоит покрыть кремом.
  3. Окунуть кисти рук в ёмкость с воском, подержать 3-5 секунд и вынуть.
  4. Повторить погружения 5-6 раз для утолщения слоя парафина.
  5. Как только воск немного подсохнет, нужно надеть сначала полиэтиленовые перчатки, а потом – шерстяные для сохранения тепла и достижения максимальной пользы. Оставить на 30 минут.
  6. После удаления парафина воспользоваться питательным кремом.

Ограничений частоты проведения парафинотерапии нет. Процедура не оказывает агрессивного воздействия и приносит только пользу. В зимний период её можно проводить 2 или 3 раза в неделю и наслаждаться видом ухоженных и бархатистых рук.

Парафинотерапию нельзя проводить при наличии:

  • открытых ран, царапин, порезов;
  • гнойных воспалений;
  • раздражений и аллергических реакций.

Популярные косметические средства от сухости рук

Чтобы не доводить ситуацию до тяжелой стадии сухости и образования трещин, необходимо постоянно ухаживать за своей кожей, даже если нет никаких жалоб. Для этого нужно приобрести уходовые косметические средства, которые должны быть как дома, так и в сумочке, на работе, чтобы при первой необходимости устранить неприятную стянутость, которая может спровоцировать появление трещин.

На сегодняшний день в магазинах и аптеках можно найти множество хороших косметических средств по уходу за кожей рук.

Первое, что стоит выбрать — мыло. Лучшим вариантом является жидкая форма, в ней содержится большее количество глицерина и смягчающих средств, чем в кусковой форме. Некоторые производители даже выпускают специальное мыло для мытья рук, которое ухаживает за их нежной кожей: «Бархатные ручки», «Невская косметика», «Dr. Sante» и другие.

Если же вы никак не можете привыкнуть к жидкой форме моющих средств, то нужно выбрать мыло, которое ближе по уровню рН к человеческой коже. В нем должно быть меньше щелочи, к таким относится Ланолиновое мыло, Глицериновое мыло, Вазелиновое мыло, а также крем-мыло. Все эти варианты выпускает бренд «Невская косметика».

Вторым важным составляющим ухода является крем для рук. Кремы бывают:

  • увлажняющими;
  • питательными;
  • защитными;
  • от старения кожи;
  • смягчающие.

Методом проб и ошибок необходимо выбрать наиболее подходящий вариант, в разное время года можно использовать различные кремы.

Самые популярные марки, выпускающие кремы для рук:

  • «Бархатные ручки»;
  • «Невская косметика»;
  • «Сто рецептов красоты» и конкурент — «Чистая линия»;
  • «Neutrogena»;
  • «Garnier»;
  • «Nivea»;
  • «Натура Сиберика»;
  • «Домашний доктор»;
  • «Биокон»;
  • «Зеленая аптека».

Выбирая крем для рук, в первую очередь обращайте внимание на состав. Желательно, чтобы в нем не было, хотя бы на первых позициях, продуктов нефтепереработки, ароматизаторов и красителей. Обязательно в составе должны присутствовать масла, пантенол, аллантоин, смягчающие и устраняющие раздражения компоненты.

Женские руки необычайно красивы и требуют особого ухода. Иногда по рукам можно определить возраст женщины, а бывают такие случаи, когда в молодом возрасте руки девушек уже подвержены первым признакам старения. Чтобы оставаться всегда красивой, необходимо ухаживать за своими руками, в целях профилактики, чтобы сохранить бархатистость кожи и красоту как можно дольше.

Наши предки с древних времен пользовались различными увлажняющими средствами. Опираясь на этот опыт, врачи и косметологи разработали множество рекомендаций о том, что делать при сухой коже рук. Мы не будем останавливаться на медикаментозном лечении системных заболеваний, устраняющем их причины – это дело специалистов. Ниже мы подробно рассмотрим способы увлажнения:

  • мыло, гели, лосьоны;
  • увлажняющие кремы;
  • масла, ванночки и маски по уходу за сухой кожей рук.

Тем, кто предпочитает заниматься собой, не прибегая к помощи специалистов, помогут народные средства от сухости кожи рук. Это все те же кремы, масла и ванночки, приготовленные в домашних условиях.

Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем на 15-20 минут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Еще один нехитрый способ: маска с нежирным майонезом. Его наносят на руки толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки (например, такие, как продают с краской для волос) и выдерживают 20 минут. По окончании процедуры маску смывают теплой водой с мылом, а на руки наносят увлажняющий крем.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.

Вылечить сухость помогут эмоленты. Это особые медикаменты для ухода за кожей. Они увлажняют её клетки, защищают кожу от агрессивной окружающей среды и повышают её иммунитет. Эмоленты можно приобрести в аптеке. Примерами хороших препаратов являются «Эксипиал» и «Ойлатум».

Что делать, если у вас аллергия на крем для рук

Если на каждое использование крема для сухой кожи ваш организм реагирует аллергически (что, увы, бывает довольно часто), перейдите на питательный защитный крем для детей. Стоит это средство дёшево, но хорошо справляется и не вызывает аллергии.

ПОДРОБНОСТИ:   Сыпь на лице у взрослого, причины красных высыпаний и как от них избавиться

Какие же существуют народные средства для сухой кожи?

Ванночки

Ванночки для сухой кожи рук

Масляные ванночки Налейте масло в тёплую воду (можно оливковое, а можно растительное), и поддержите руки там примерно пятнадцать минут. Затем, насухо вытрите и намажьте ручки кремом.
Ванночка из отвара трав 1) Из сухих листьев и корней лопуха.
Конкретные пропорции не важны, но полученная жидкость не должна быть темнее светло-жёлтого цвета.
2) Из цветов ромашки, сушеного подорожника и шалфея.
1 ст. ложку цветов ромашки 1 ч. ложку подорожника и столько же шалфея залейте литром крутого кипятка. Настаивается отвар в течение 30 минут.
Время процедуры 20 минут.
Крахмальная ванночка 2 столовые ложки крахмала нужно разбавить в литре тёплой воды. Около 20 минут подержите руки в полученной жидкости. После этого промокните руки полотенцем и нанесите на кожу рыбий жир и глицерин. Оденьте мягкие перчатки. Проводите процедуру на ночь, и перчатки не снимайте до утра.

Домашний крем для рук

Рецепт № 1.

Ингредиенты

  • 2 ст. ложки оливкового масла;
  • 2 желтка;
  • чайная ложка глицерина;
  • 50 мл настоя из цветов ромашки;
  • 50 г несоленого натурального сливочного масла;
  • 1 ст. ложка касторового масла;

Как приготовить?

Растопите сливочное масло на водяной бане. Позже перемешайте его с оливковым и касторовым маслами, добавьте желтки. Взбейте блендером. Равномерно добавьте глицерин и настой ромашки (рецепт настоя: ст. ложку сушеных растений заливаете кипяченой водой и оставляете на пару часиков).

Как наносить, где хранить?

Крем сберегается в стеклянной посуде в холодильнике до 2 недель. Мажьте кремом кожу раз в день, поутру и на ночь.

Рецепт № 2.

Ингредиенты:

  • 10 грамм пчелиного воска;
  • 50 мл оливкового масла;
  • половина желтка куриного яйца (варенного);
  • 5 мл касторового масла;
  • 50 мл кукурузного масла.

Как приготовить?

В первую очередь сварите яичко вкрутую и извлеките из него желток. Его необходимо поделить на 2 половинки и одно размять вилкой. Тем временем, смешайте масла и на водяной бане подогрейте. Потом добавьте воск. Когда он растворится, маленькими дозами начните прибавлять желток. Позже средство необходимо процедить в стеклянную тарелку.

Средство необходимо в стеклянной тарелке поставить в морозильник. Наносить крем необходимо дважды в сутки. Кстати, это не только целебное средство для смягчения кожи и заживления ран, но и косметическое.

Рецепт № 3.

Ингредиенты:

  • 100 грамм несоленого натурального сливочного масла;
  • 5 г прополиса;
  • 20 грамм пчелиного воска.

Как приготовить?

фото 102

На водяной бане растворите сливочное масло. Добавьте в него воск и прополис. Полученную массу отфильтруйте.

Сберегается этот крем в холодном месте. Наносится на кожу ежедневно утром и вечером.

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях

Маски для сухой кожи

Масляные маски На водяной бане подогрейте масло (льняное, касторовое, репейное, оливковое или подсолнечное).
Смочить ткань и приложить к рукам.
Время процедуры: 20 минут.
Помойте руки от масла в теплой воде.
После процедуры увлажните ручки кремом.
Если проблемы серьёзные и ситуация запущена – шелушение, кровоточащие трещины и ранки – вам понадобится не одна процедура. Делайте маску 2-3 раза в неделю, пока не увидите улучшений.
Глицериновые маски Налейте полстакана воды.
Смешайте в нём столовую ложку глицерина с лимонным соком (из половины лимона).
Полученную смесь нужно массирующими движениями втереть в кожу.
Маска от трещин на руках и ногах Вам понадобится 100 грамм свежего грыжника и 0,5 л оливкового масла.
Размельчите грыжник и залейте его подсолнечным маслом.
Полученную настойку держите в темном месте в течении недели.
Наносите маску на сухую кожу рук и ног 2-3 раза в неделю.
Яичная маска Взбейте 1 белок и добавьте в него сок одного лимона.
Время процедуры: 20 минут.
Затем рекомендуется намазать руки кремом.

Далее, вы узнаете из каких ингредиентов можно приготовить лечебные мази для сухой кожи рук. Готовую продукцию храните в холодильнике.

Мази для сухой кожи

Из подорожника Вам понадобится:

  • порошок подорожника;
  • чайная ложка любого масла;
  • столовая ложка вазелина;
Из календулы
  • блендером или вручную разотрите в порошок сухую календулу (100 грамм, т.е. примерно полстакана);
  • смешайте с растопленным салом (стакан или 200 грамм).

Помешивая, разогрейте состав на водяной бане, остудите.

Из лепестков розы Перетрите в кашицу лепестки домашних роз. Добавьте свиное сало. Перемешайте и оставьте на пару дней.

Компрессы

Вам понадобятся: 50 грамм сушеной малины и цветы ромашки (примерно полстакана).

Залейте двумя литрами кипятка. Через пару часов, когда жидкость настоится, смочите в ней ткань (или перчатки) и положите на руки. Спустя четверть часа можете снять компресс.

ванночки для сухих рук лучшие средства от сухости кожи

Вам понадобятся: стакан сметаны (средней консистенции), к нему добавьте лимонный сок и один желток.

Промочите в жидкости марлю, оберните в неё руки, поверх замотайте пищевой плёнкой и наденьте перчатки либо закутайте руки в чистое полотенце.

Оставьте компресс на 20 мин., позже удалите все остатки с помощью ватного диска. Процедуру рекомендовано проводить на ночь, либо остаток дня проходить в хлопчатобумажных перчатках.

Домашние кремы для сухой кожи рук

Рецепты:

  • Смешать столовую ложку глицерина, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку горячей воды и полторы столовых ложки перемолотых овсяных хлопьев. Консистенция наносится на пятнадцать минут. Далее смыть большим количеством воды и увлажнить кремом.
  • Пропитать марлю глицерином и сделать из этого компресс на ночь.
  • Слегка подогретое на водяной бане масло оливок, льна или подсолнечника наносится на марлю. Одев ее на руки, фиксируется вощеной бумагой, а сверху должны быть хлопчатобумажные перчатки.
  • Два яичных желтка и две столовые ложки меда перебиваются блендером. Это смешивается с одной третью растительного масла. Смесь наносится на сухие руки примерно на двадцать минут.
  • Толченая неочищенная картофелина, сваренная в мундире, смешивается со столовой ложкой молока. Пока консистенция не остыла, наносится на руки до полного высыхания. Далее смывается ватным диском, смоченным в молоке. Очищенные руки смазываются жирным кремом.

Не обязательно выкладывать огромные суммы денег для того, чтобы получить красивую и здоровую кожу. Сухая кожа на руках не приговор. С этим очень просто и эффективно бороться. Действительно многое конечно зависит от образа жизни.

Очень тяжело хвастаться потрескавшейся кожей на руках. Следует войти в здоровый режим жизни и не забывать про крема для очень сухой кожи рук, выполнять простейшие рекомендации и проблем с эпидермисом возникать не будет.

Банановая маска

К яичному желтку добавляем чайную ложку оливкового или растительного масла и 2 столовых ложки мягкого банана, взбиваем. Полученную массу наносим на руки, сверху обматываем полиэтиленовой пленкой и утепляем полотенцем. Такую маску рекомендуется делать раз в неделю, продолжительность процедуры – полчаса.

Маска на основе меда

Для ее приготовления берем четверть стакана меда и столько же оливкового масла, нагреваем на водяной бане. Затем добавляем чайную ложку салициловой кислоты и хорошенько перемешиваем. Полученную массу используем в качестве маски, держать ее на руках нужно около 20 минут.

Картофельная маска

Картофель нужно сварить и растолочь. Ждем, когда он станет теплым, и наносим на руки. Держать такую масочку нужно примерно 15 минут. Вода, в которой вы варили картофель, тоже пригодится. Ее можно использовать как ванночку для рук.

Маска на оливковом масле

Подогреваем 1 столовую ложку оливкового масла и выливаем в блендер. Добавляем туда чайную ложку вашего обычного увлажняющего крема и сок половинки лимона. Взбиваем смесь и наносим на кожу рук толстым слоем. Сверху нужно надеть полиэтиленовые, а затем хлопчатобумажные перчатки. Такая маска принесет больший эффект, если оставить ее на всю ночь. Повторять процедуру желательно раз в неделю.

Конечно, можно приобрести любое средство и просто начать им пользоваться. Но мало какой крем может сравниться с домашним, который вы приготовили собственноручно. В таком средстве будут только натуральные составляющие, и вам не придется сомневаться в его полезности.

Крем из ромашки

Ромашковый отвар готовим из расчета 1 столовая ложка травы на 100 мл кипятка. Растапливаем 50 гр. сливочного масла на водяной бане, добавляем 1 ст. л. касторового масла, половину чайной ложки глицерина и продолжаем держать на водяной бане. Примерно через 5 минут добавляем четвертую часть настоя ромашки и 1 ст. л. камфорного спирта. Все тщательно перемешиваем.

Таким кремом рекомендуется пользоваться после каждого мытья рук.

Крем с клубникой

Столовую ложку глицерина смешиваем с 4 ст. ложками клубничного сока и настаиваем приблизительно 10-15 минут. К полученному настою добавляем половину столовой ложки овсяной муки и взбиваем все в блендере.

Крем на масле ши

Для этого крема используются три вида эфирных масел. Смешиваем 4 столовых ложки масла ши с двумя столовыми ложками масла камелии и растворяем на водяной бане. В полученную смесь добавляем 10 капель масла моркови.

Крем с воском

Эмульсионный воск (30 гр.) смешиваем с 30 мл масла жожоба и растворяем все на водяной бане. В полученную смесь добавляем стакан горячей воды и по 15 капель эфирных масел пачули и ладана. Все тщательно перемешиваем.

Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать

Информационное видео, которое поможет приготовить простую, но эффективную картофельную маску для устранения сухости рук.

Рецепт приготовления и использования маски на основе яичного желтка и оливкового масла от сильной сухости рук и трещин.

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Если у ребенка кожа рук сухая и шелушится, то рекомендуется как можно реже использовать моющие средства при купании, а после контакта с водой смазывать кремом проблемные зоны.

Почему трескается кожа на руках?

Особого внимания требует к себе очень сухая кожа рук и ног, так как она уже травмирована и легко может воспалиться. Для ее увлажнения требуется пилинг в совокупности с кремами, маслами и ванночками. Эти средства рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Провести профессиональную процедуру по увлажнению и лечению потрескавшейся кожи, можно в SPA-салоне. Под воздействием тепла питательные компоненты, входящие в состав масок и ванночек, быстрее проникают в глубокие слои кожного покрова, а в комплексе с кремом, маслом, массажем кисти рук надолго сохранят свою красоту.

Pharmacosmetica:

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.