18.11.2018      78      0
 

Как восстановить волосы после выпадения у женщин


Признаки выпадения волос

Густая, блестящая и ухоженная шевелюра – это один из главных критериев как женской, так и мужской красоты. Поэтому выпадение волос может серьезно снизить качество жизни человека, стать причиной комплексов и разладов в личной жизни.

Здоровый человек теряет в день до 100 — 150 волос, а жизненный цикл одного волоса составляет от 3ех до 6ти лет. При нормальном развитии событий выпавшие волосы сменяются пушком, а в состоянии «сна» находится всего 10% луковиц. Но если в функциях организма происходит сбой, срок жизни волос сокращается, а процент неактивных фолликул увеличивается.

Определить выпадение волос можно на ранних стадиях, так как данной проблеме сопутствует ряд признаков:

  • при каждом расчесывании на гребешке остается пучок волос;
  • после мытья головы на дне ванны можно найти волосы, которые иногда даже забивают канализацию (слив);
  • после ночного сна на подушке остается больше 10-15 выпавших волосинок;
  • в каждой комнате на полу можно найти волосы (особенно на коврах, где выпавшие волосинки часто закатываются в ворс);
  • при внимательном изучении пробора можно установить, что пушковых волос очень мало или же нет совсем.

Последствия

Последствия выпадения волос могут быть плачевны: от частичной потери площади волосяного покрова, до аллопеции (полного облысения). Возможно отступление линии роста волос и формирование залысин по ее периметру.

Если волосы стремительно выпадают, необходимо бить тревогу и переходить к активным действиям: диагностике и лечению. В этом деле очень важна оперативность, ведь если ваша прическа поредеет, для восстановления густоты понадобится длительное время (особенно это касается длинных волос). Легче остановить выпадение, чем бороться с его косметическими последствиями.

Можно ли восстановить волосы после выпадения?

Волосы после выпадения действительно можно восстановить. Но для этого понадобится комплексный подход, включающий внутреннюю и внешнюю коррекцию возникшей проблемы. Три основных направления, в которых предстоит работать вставшему на путь восстановления человеку:

  • обогащение организма полезными элементами и микроэлементами;
  • стимуляция волосяных луковиц для пробуждения спящих фолликул;
  • поддержание жизнедеятельности луковиц, находящихся в активной стадии.

Как восстановить волосы после выпадения у женщин

Выпадение волос – это не самостоятельная болезнь, а последствие каких-либо пагубных процессов в организме.

Перед тем, как подбирать лечение, лучше обратиться к специалисту. Причины выпадения могут быть самыми разными: от недостатка витаминов до серьезных патологий. Консультация терапевта и стандартный набор анализов помогут исключить вариант с развитием болезни, а на основе результатов станет возможным выстроить эффективный план лечения.

Особенности восстановления волос при лечении народными средствами

Способ лечения зависит от диагноза. Есть диффузное облысение (когда волосы облетают по всей голове). Есть локальная алопеция (когда проплешины «сияют» лишь местами). Различают также симптоматическую, или реактивную алопецию, связанную с однократным неблагоприятным воздействием на организм. В этом случае выпадение волос начинается резко, длится не более 4 месяцев и устраняется, когда исключается его причина. Например, симптоматическая потеря волос часто следует за перенесенными острыми инфекциями или сильными стрессами.

Волосы покидают «насиженное место» и в случае дефицитных состояний, особенно часто – по причине анемии (дефицита железа). Но это поправимо.

Увы, на долю обратимых форм выпадения волос приходится ничтожно малый процент. 95% людей, страдающих от алопеции, подвержены обычному, или андрогенетическому облысению.

Среди лечебных процедур для улучшения роста волос выделяют:

  • причесывание лазерной расческой, улучшающей обмен веществ в корнях волос;
  •  мезотерапию – инъекции в кожу головы на основе витаминов группы В, биотина, аминокислот и антиоксидантов;
  •  озонотерапию – применяется при себорее, грибковой инфекции. В кожу головы делаются инъекции озонокислородной смесью;
  •  дарсонвализацию – показана только при жирных волосах. С помощью попеременного тока высокой частоты проводят электростимуляцию кожи головы;
  •  криомассаж жидким азотом. Улучшает кровообращение в коже головы;
  •  вакуумный массаж – с помощью микротоков пробуждает спящие фолликулы и предупреждает их атрофию.

Процедуры подбираются индивидуально.

Если шевелюра утратила густоту по таким причинам, как прием медикаментов, дефицит питательных веществ, агрессивное воздействие внешних факторов, помимо витаминных комплексов врач может посоветовать следующие процедуры:

  • мезотерапия;
  • лечение лазерным лучом;
  • дарсонвализация;
  • фототерапия.

Мезотерапия считается относительно современным методом лечения, который заключается в подкожном введении лечебных инъекций. В кожу головы вводят раствор с витаминами и другими питательными компонентами. В результате выпавший волос не теряется безвозвратно, так как на его месте остается волосяная фолликула, которая под воздействием питательных веществ восстанавливается и дает жизнь новому волосу.

Лазеротерапия, дарсонвализация и фототерапия позволяют обеспечить спящим луковицам дополнительное питание за счет улучшения местного кровообращения. Процедуры после прохождения от десяти до пятнадцати сеансов дают хорошие результаты спустя некоторое время.

Физиопроцедуры противопоказаны при наличии опухолей любого характера, гипертонии, патологиях крови, а также наличие повреждений на кожных покровах головы.

В случае если приступить к лечению сразу после начала облысения, то вероятность успешного восстановления здоровой шевелюры намного выше, чем если пациент начнет заниматься этой проблемой при уже запущенной стадии облысения.

На начальных стадиях выпадения волос высокую эффективность показывает КВЧ-терапия, особенно в сочетании со специальным массажем, дерматологическими маслами, БАДами, витаминными препаратами, лечебными шампунями и прочими средствами. Если еще есть возможность восстановить рост своих волос, то этот шанс нужно использовать на все 100%. Это менее травматично и гораздо дешевле, если сравнивать с разного рода хирургическими методами.

Врачи-трихологи отмечают, что лечение, используемое на ранних стадиях выпадения волос, в худшем случае замедлит облысение, а в лучшем полностью восстановит волосяной покров.

Суть КВЧ-терапии сводится к тому, чтобы разбудить «спящие» корни волос и простимулировать их рост. Для этого в волосяные фолликулы вводят специальные препараты для активизации роста волос. Одновременно с этими препаратами проводятся сеансы массажа. Также назначается лечение, направленное на компенсацию изменений, происходящих в организме.

Для этого доктор может назначить биостимуляторы и различные минеральные добавки. Подобное лечение будет эффективно в том случае, если фолликул еще не зарубцевался. Если же рубец уже присутствует, это свидетельствует о том, что луковица умерла, и ее нельзя будет оживить. Проверка наличия живых луковиц проводится при помощи биопсии.

Еще один распространенный метод восстановления волос, позволяющий избежать операции — это лазерная терапия. Такое лечение можно начинать на любой стадии облысения. Метод можно сочетать с различными терапевтическими мероприятиями. Суть лазерной терапии состоит в следующем. Лазер воздействует на большие волосяные луковицы, обжигает их и стимулирует, тем самым восстанавливая активность.

ПОДРОБНОСТИ:   Из-за чего растут волосы на руках у женщин?

Лазер нормализует обменные процессы и восстанавливает микроциркуляцию в сосудах, которые обеспечивают питание волосяных фолликул. Ведь облысение — это сигнал о том, что имеет место нарушение кровообращения и питания волосяных луковиц. Лазер восстанавливает эти процессы и нормализует дыхание кожи.

Медицинское оборудование оказывает очень мягкое, исключительно стимулирующее воздействие и позволяет нормализовать работу клеток, активизировав их ресурсы. Под воздействием лазера активизируются защитные и компенсационные функции организма, запускается механизм самоисцеления. Так что использование лазерной расчески — это безмедикаментозный, безболезненный, безопасный и эффективный метод восстановления волос. Лазерную расческу нельзя использовать онкобольным и беременным женщинам.

Как правило, лечение волос при помощи народных средств занимает достаточно много времени — от 2-3 месяцев. Маски, приготовленные по народным рецептам, помогли уже множеству людей остановить потерю волос и восстановить свою шевелюру. Однако какого-то единого универсального рецепта нет. Каждый человек индивидуален. Помимо этого, очень важны не только особенности самих волос, но и работа сальных желез, общее состояние здоровья и т.д.

При использовании народных средств можно экспериментировать, ведь они совершенно безвредны. Выберите такую маску, которая вам понравится больше всего, и наносите ее через каждые 1-2 дня. Через 2 недели вы сами начнете замечать, появились ли какие-либо изменения и стоит ли продолжать использовать данную маску.

При сильном облысении могут помочь маски на основе спирта. Однако их не рекомендуется использовать людям с сухими волосами. Луковые маски, как правило, подходят всем людям, однако они отталкивают специфическим запахом. В данном случае нужно учитывать некоторые особенности. Прежде всего, для приготовления маски применяется сок лука, а не его мякоть. После использования луковой маски волосы нужно прополоскать чистой водой с добавлением лимона и сбрызнуть одеколоном.

Как правило, в первое время после начала использования масок по народным рецептам выпадающих волос становится еще больше. Это вполне нормальный процесс, т.к. компоненты масок начинают стимулировать работу волосяных фолликул, делают кровообращение у луковиц более интенсивным, что и приводит к ускоренному выпадению поврежденных волос. На их месте уже очень скоро вырастут новые, более здоровые и крепкие волоски. Удачи вам в борьбе с облысением, будьте здоровыми и красивыми!

На прилавках косметических магазинов и аптек есть множество средств, которые обещают избавить от выпадения волос. На какие из них стоит обратить внимание?

Витамины

Перенесенные болезни, осенний и зимний период, а также беременность у женщин – это время, когда организм находится в состоянии авитаминоза. Корректировать баланс микроэлементов с помощью питания очень сложно, так как в продажу постоянно поступают искусственно выращенные фрукты и овощи, которые не содержат полезных веществ.

Недостаток витаминов очень пагубно отражается на волосах, провоцируя их ломкость, истончение и выпадение. Синтетические аптечные препараты помогут исправить ситуацию. Можно пропить общеукрепляющий витаминный курс, а можно обратиться к специальным комплексам для волос, кожи и ногтей.

как восстановить волосы после выпадения у женщин

Самые популярные витамины:

  • Виртум;
  • Алфавит;
  • Пантовигар;
  • Нутрикап;
  • Алерана.

Состав у витаминных комплексов примерно одинаковый, поэтому выбор производителя зависит только от ваших личных предпочтений.

Таблетки

Лечение таблетками относится к медикаментозному типу лечения и согласовывается с врачом. По области действия таблетки от выпадения волос можно поделить на три типа:

  • гормональные препараты;
  • антидепрессанты (очень часто выпадение волос становится результатом сильных или регулярных стрессов);
  • лекарства, направленные на лечение заболеваний каких-либо внутренних органов и паталогий.

Ампулы

Ампулы против выпадения волос – это средство для наружного применения. Прибегать к их помощи рекомендуется в тех случаях, если выпадение вызвано одним из следующих факторов:

  • резкая перемена климата;
  • незначительные стрессы;
  • период обострения хронических болезней.

Ампулы втираются в кожу головы, в результате чего активные компоненты проникают к луковицам и способствуют их питанию/стимуляции. В качестве активных компонентов могут выступать разные вещества: аминексил, трикомин, никотиновая кислота, плацента.

Массаж кожи головы во время применения ампул – это залог успешной терапии.

Именно за счет активного втирания препарата к волосяным луковицам приливает кровь, которая помогает усвоить биологически активные вещества.

Методы терапии

Так как восстановить густоту волос после выпадения довольно сложно, требуется комплексный подход. Вернуть локонам прежний объем и красоту возможно с помощью следующих методов:

  • использование витаминов;
  • лечение физиопроцедурами;
  • применение ампул, шампуней и т.д.;
  • приготовление масок;
  • правильное питание.

Если выпадение волос было спровоцировано патологиями гормональной системы, то врачом решается вопрос о назначении гормональных препаратов. Принимать их самостоятельно нельзя, так как они имеют большой список противопоказаний и побочных реакций.

Как восстановить волосы после выпадения у женщин

Можно ли вернуть густоту локонам только при помощи выше перечисленных способов — ответ будет отрицательным.

Особенности восстановления волос при лечении народными средствами

Спасти выпадающий локон невозможно, но можно укрепить и пробудить оставшиеся от него волосяные луковицы, которые будут способствовать росту новых волос. Для этого в качестве дополнительных средств в комплексной терапии облысения применяются следующие препараты местного действия:

  • ампулы;
  • шампуни;
  • лосьоны;
  • бальзамы.

Ампулы предназначены для втирания в кожу головы. В их составе содержатся лечебные элементы, призванные обеспечить дополнительное питание корням, и восстановить структуру волос.

К наиболее популярным препаратам такого вида относятся «Ринфолтил», «Аминексил», «Деркос», «Бустер Концепт», «Диксон» и др. Также под этими наименованиями выпускается серия лечебных бальзамов, шампуней и лосьонов, применяемых в комплексе с ампулами.

Существует множество народных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях. Они абсолютно безвредны и не требуют врачебного контроля. Нужно лишь убедиться, что у вас нет аллергии на используемые компоненты.

Один из наиболее популярных рецептов — это лопуховый отвар. Он позволяет остановить выпадение волос, стимулирует их рост, избавляет от зуда кожи головы и перхоти. Отвар готовится из корня лопуха. Для этого нужно взять часть корня, тщательно его измельчить, залить 10 частями кипятка и варить на слабом огне 15 минут.

После этого отвару необходимо дать настояться в течение 2,5 часов, процедить и использовать в качестве ополаскивателя после мытья волос.

Хорошо помогает перцовая маска. Она поможет остановить даже сильное облысение. Вам нужно взять острый перец чили и использовать его для приготовления настойки на водке. Настаивайте неделю. Маску нужно распределить равномерным слоем по волосам и втереть в кожу легкими массажными движениями. Подержите 20 минут и смойте обыкновенным шампунем.

Хорошо помогает и настой на апельсиновых корках. Он будет питать волосы, придаст им красивый природный блеск. Настой готовится очень легко. Нужно взять пару корок апельсинов и добавить их в воду, которая будет использоваться для мытья головы. Желательно дать коркам настояться в течение 3-4 часов.

Ампулы

Как восстановить волосы после выпадения у женщин

Поддерживать здоровье волос можно и с помощью косметических процедур. А составы для лечения выпадения могут быть и покупными, и домашними.

Маски и шампуни

Лучшие домашние маски – разогревающие. Они прекрасно борются с угрозой облысения. Горчичный порошок (столовая ложка), разведенный с водой (3 ст.л.) и касторовым маслом (1 ст.л.) наносится на кожу головы на 40 минут. Для усиления эффекта можно зарыть волосы пищевой пленкой, обмотав сверху полотенцем.

Чайная ложка красного перца разводится с 1 столовой ложкой оливкового и 1 столовой ложкой касторового масла. Смесь наносится на кожу головы на полчаса.

Корица и мед, смешанные в пропорции один к одному, также благоприятно влияют на волосы. Однако брюнеткам (особенно крашенным) стоит быть осторожнее, потому что корица осветляет волосы.

ПОДРОБНОСТИ:   Уход за кожей ног и ногтями в домашних условиях: народные средства, последовательность процедур

Что касается домашних шампуней, специалисты рекомендуют мыть голову яичным белком. Его можно смешивать с небольшим количеством вашего обычного шампуня.

Еще один вариант домашнего шампуня – глиняный. Голубую или белую глину необходимо нанести на волосы и слегка подсушить (до вязкого состояния). Она абсорбирует жир и грязь, при этом обогатив волосы всеми необходимыми микроэлементами.

Покупные

Покупные маски для волос просты в применения. Их не надо готовить (как домашние) и легко смывать.

Бренды, которые выпускают эффективные линейки средств от выпадения волос:

  • «Витекс», в частности линия средств «Ревивор»;
  • «Vichi»;
  • «Alerana» под именем бренда выходят профессиональные средства для волос, которые борется не только с выпадением, но и с облысением (для достижения лучшего эффекта необходимо применять сыворотки, спреи, шампуни и маски из одной линейки);
  • «Золотой шелк». Продукция бренда чаще всего встречается в аптеках. В линейке есть маски, шампуни, сыворотки и активаторы роста волос.

Сегодня существует масса разнообразных средств для нормализации состояния волос и ускорения роста. Большинство из них содержит компоненты, которые проникают через кожу головы в волосяные фолликулы и питают их. Некоторые средства в составе имеют мелкие частицы минералов, органических кислот и витаминов, другие же содержат вещества, улучшающие кровоснабжение фолликулов и стимулирующих их активность.

Использовать любые средства желательно после консультации специалиста (трихолога), а также регулярно и соблюдая указания, данные в инструкции.

Есть немало препаратов для улучшения состояния волос после облысения. Как правило, в состав средств для приёма внутрь содержатся минералы, макро- и микроэлементы, витамины и различные натуральные вещества животного или же растительного происхождения такие как кальций, ниацин, лизин, медицинские дрожжи, никотинамид, витамины группы В, А, Е и Д, цинк, железо, сера, экстракты различных растений, а также натуральные масла.

Самые популярные препараты – это «Пантовигар», «Перфектил», «Компливит сияние», «Мерц», «Ревалид», «Фитовал», «Селенцин», «Эксперт волос», «Алерана», «Нутрикап» и прочие. Некоторые средства имеют как побочные эффекты, так и противопоказания, так что о самолечении не может быть и речи.

Укрепить волосы после облысения можно с помощью различных народных средств: масок, отваров, домашних шампуней. Несколько рецептов:

    • Медово-горчичная маска для ускорения и стимуляции роста. Смешайте чайную ложку горчичного порошка с двумя столовыми ложками жидкого мёда. Смесь втирайте в кожу головы, после чего наносите на волосы, распределяя её по длине. Спустя двадцать минут просто вымойте голову.
    • Крапивный лосьон для волос. 50 граммов листьев крапивы залейте кипятком в объёме стакана, настаивайте 3 часа. Процедите настой и промывайте им волосы после каждого использования шампуня.

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Использование масок

Как восстановить волосы после выпадения у женщин

В качестве дополнительных мер в лечении интенсивного выпадения локонов в домашних условиях популярностью пользуются лечебные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Часто основными их лечебными составляющими выступают следующие ингредиенты:

  • яичный желток;
  • лук;
  • мед;
  • голубая глина;
  • горчица;
  • кефир и др.

Из выше перечисленных компонентов готовятся маски по следующим рецептам:

  • На один куриный желток используют ложку жидкого меда и сок одной большой луковицы. Лечебную смесь наносят у корней, а для наилучшего лечебного воздействия голову укрывают целлофановой шапкой. Через полчаса средство можно смывать.
  • Голубую глину в равных частях перемешивают с порошком горчицы. В смесь добавляют немного воды и несколько капель любого эфирного масла. Маску распределяют у корневой системы волос, втирая осторожными массирующими движениями. После двадцатиминутного воздействия средство необходимо смыть.
  • На стакан простокваши или кефира понадобится две больших ложки голубой глины. Консистенцию распределяют по всем прядям, в том числе и у корней. Сверху голову укрывают полиэтиленом для того, чтобы маска могла поработать в полную мощь. Через тридцатиминутный интервал маску необходимо смыть.

Какие процедуры используются для восстановления волос?

Порядок, в соответствии с которым будет проходить восстановление волос, зависит от диагноза. В зависимости о характера облысения волосы восстанавливаются по-разному. Различают следующие виды облысения:

  • диффузное — волосы облетают по всей голове;
  • локальное — волосы выпадают на отдельных участках;
  • реактивное (симптоматическое) — происходит в том случае, если организм подвергается разного рода неблагоприятным воздействиям.
ПОДРОБНОСТИ:   Что делать если после загара кожа стала сухая и шелушиться

В последнем случае облысение происходит достаточно быстро, а восстановление волос начинается только после ликвидации причины. К примеру, реактивная потеря волос достаточно часто следует за сильными стрессами, депрессиями и острыми инфекционными заболеваниями.

Облысение может начаться и в условиях различных дефицитных состояний. Особенно пагубно на состояние шевелюры влияет дефицит железа. Однако это вполне легко исправляется.

Согласно статистике, не более 5% людей могут рассчитывать на полное восстановление волос. В подавляющем большинстве случаев люди, страдающие от облысения, подвержены андрогенетической или обыкновенной алопеции.

Восстановление волос может проводиться с использованием:

  1. Специальной лазерной расчески, способствующей улучшению обмена веществ в волосах.
  2. Мезотерапии — в кожу головы вводится инъекция на основе антиоксидантов, витаминов группы В, аминокислот и биотина.
  3. Озонотерапии — используется, как правило, при грибковой инфекции, себорее. В кожу головы вводится озонокислородная смесь.
  4. Дарсонвализации — назначается только при жирных и поврежденных волосах. При помощи попеременного тока выполняется электростимуляция кожи головы.
  5. Массажа жидким азотом — данная процедура позволяет сделать кровообращение в коже головы более интенсивным.
  6. Вакуумного массажа — подаются микротоки, которые пробуждают спящие фолликулы и предотвращают их отмирание.

Большинство процедур для восстановления волос после облысения направлено на улучшение кровообращения, ускорение метаболических процессов и нормализацию кровоснабжения и питания волосяных фолликулов. Вот некоторые варианты процедур:

    • Мезотерапия – один из наиболее действенных методов восстановления волос. В кожу головы с помощью тончайших игл вводятся микродозы активных компонентов, нормализующих регенерацию, питание, кровообращение, метаболизм и выработку коллагена. Препарат для мезотерапии подбирается с учётом особенностей организма и волос, а также имеющихся проблем.
    • Дарсонвализация. На кожу головы и волосы будут воздействовать особые токи, которые активизируют «спящие» фолликулы, улучшат кровообращение и обеспечат доставку активных компонентов. Проводиться данная процедура может как в условиях салона красоты или клиники, так и дома.
    • Массаж. После такой процедуры наблюдается значительное улучшение кровоснабжения фолликулов.
    • Озонотерапия. Озон снимает воспаление и активизирует процессы регенерации и восстановления.
  • Фототерапия тоже весьма действенна.

Народные средства

Густые, здоровые и длинные волосы во все века считались большим достоинством женщины. Но, как свидетельствуют статистические данные, за последние 10 лет все больше людей сталкиваются с такой проблемой, как повышенное их выпадение (облысение или алопеция). Встречаются с таким патологическим процессом люди разных возрастных категорий.

Много женщин жалуется на тусклый цвет волос и их чрезмерную ломкость. Нормой считается, когда у человека выпадает от 80 до 100 волосков в сутки. Чтобы выяснить, является ваш случай патологией или нормой, следует обратиться за консультацией к специалисту (трихологу). Не стоит оттягивать поход к врачу, так как причиной выпадения могут быть различные заболевания и нарушения в организме, протекающие в скрытой форме.

Выпадение волос у женщин

Причины

Существует большое количество провоцирующих факторов повышенного выпадения волос у женщин:

  • гормональный сбой;
  • период после химиотерапии;
  • частые стрессовые ситуации;
  • побочные эффекты при длительном приеме лекарственных средств;
  • снижение защитных функций организма (иммунитета);
  • заболевания, поражающие кожные покровы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • период после родоразрешения;
  • резкие перепады температурных показателей окружающей среды;
  • время после хирургического вмешательства;
  • нехватка витаминов;
  • неправильное питание;

Неправильное питание — причина выпадения волос

  • злоупотребление диетами;
  • использование некачественных косметических средств;
  • ношение сдавливающих головных уборов;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение циркуляции крови в мелких кровеносных сосудах.

Нередко причиной выпадения волос у женщин являются такие прически, как дреды, африканские косички, хвосты, перевязанные тугой резинкой. Часто растительность на голове начинает выпадать после окрашивания, наращивания и химической завивки.

Пагубное воздействие на кожные покровы оказывают фен, утюжок, термобигуди, плойки.

На фоне выпадения волос у человека развивается комплекс неполноценности. Все это приводит к заниженной самооценке, потере уверенности в себе. Поэтому следует серьезно отнестись к такой проблеме при появлении первых признаков.

Восстановление волос после выпадения

Лечение

Перед началом лечения необходимо провести полную диагностику. Остановить процесс выпадения можно, только устранив его причину. Сегодня производители предлагают покупателям огромное количество косметических средств (шампуней, масок, бальзамов, кремов), оказывающих лечебное воздействие и эффективно помогающих остановить процесс алопеции.

Все эти средства в своем составе содержат компоненты природного происхождения в комплексе с химическими веществами и синтетически произведенными отдушками. Нередко они становятся причиной возникновения аллергической реакции. Для получения желаемых результатов следует использовать средства люксовых брендов (к примеру, «Низорал»).

При проведении терапевтических мероприятий можно принимать фармацевтические средства из серии гомеопатии. Не рекомендуется их принимать женщинам во время вынашивания плода и после родов, если она кормит грудью, так как они могут нанести вред ребенку.

Все профессиональные средства для ухода за волосами являются очень дорогостоящими и не все имеют финансовую возможность их приобретать. Существует большое количество различных методов лечения выпадения волос в средствах народной медицины, которые можно применять в домашних условиях.

Средства для ухода за волосами

Народные методы

Преимуществом народных методов является доступность, и они не оказывают побочных эффектов, так как используются только ингредиенты растительного и природного происхождения. Их можно применять женщинам во время беременности и сразу после родов, во время лактации. Они эффективно позволяют остановить процесс выпадения, и восстановить волосы.

Правильное питание

Восстановить поврежденные ослабленные локоны, склонные к интенсивному выпадению можно также при помощи продуктов, которые благотворно сказываются на здоровье волос. В ежедневный рацион трихологи рекомендуют включать следующую пищу:

  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • каши;
  • мясо;
  • кисломолочную продукцию.

Несколько раз в неделю в обязательном порядке нужно употреблять рыбу, так как она является незаменимым источником аминокислот, необходимых для здоровья волос.

Из рациона рекомендуется устранить жареные и жирные блюда, а также спиртные напитки, так как они препятствуют усвоению витаминов, поступающих в организм, а, следовательно, и волосы не получают полноценного питания.

Из пищи организм получает всё, что необходимо ему для нормального функционирования. А как нужно питаться, чтобы волосы стали здоровыми и сильными? Важно употреблять продукты, богатые кальцием, витаминами группы В и А, белками, железом, цинком и некоторыми другими минералами и витаминами.

Крайне необходимо в свой рацион включать кисломолочные и молочные продукты, бобовые, рыбу и мясо, злаки, яйца, морепродукты, красные и оранжевые фрукты и овощи, зелень и зелёные овощи, а также растительные масла.


Ваш комментарий

Об авторе
Арина Владиславовна - приглашенный эксперт, является практикующим косметологом в одной из ведущих московских сетей СПА и косметологических клиник. Сертифицированный специалист, мама двоих дочек.